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健身,運動,深蹲,重訓,減肥,猛男,示意圖／pixabay
重訓錯了！「1運動」最增肌燃脂、防失智
有些人認為運動一定要跑得快、跑到喘、汗如雨下，才能燃...
2025/04/13 08:35
《台灣亮起來》帶你直擊安南水上運動訓練中心　揭開臺南最新親水地標（業配勿用）
帶你直擊安南水上運動訓練中心！
臺南市將於4月19日正式迎來今年的全國中等學校運動會...
2025/04/11 19:30
114年全中運進入倒數　黃偉哲為代表隊授旗　盼榮耀留臺南（業配勿用）
114年全中運進入倒數 黃偉哲為代表隊授旗
114年全國中等學校運動會將在4月19日至24日於臺...
2025/04/10 18:30
瑀熙分享孩子性別的都市傳說。（圖／翻攝自瑀熙IG）
瑀熙認了想拚二胎　突揭孩子性別都市傳說
網紅瑀熙從遊戲實況主出身，不僅擁有甜美的外型還有火辣...
2025/04/07 09:57
陳又榕備戰世壯運舉重比賽。（圖／翻攝自陳又榕IG）
八點檔女星備戰世壯運舉重　親吐賽前心聲
5歲女星陳又榕（波波蓁）擁有火辣的身材，最初以女團「...
2025/04/05 20:19
賈永婕昨到受邀到富邦悍將主場開球。（圖／翻攝自賈永婕臉書）
賈永婕開球遭尪虧表情猙獰　她不忍回嗆了
台北101董事長賈永婕昨（3日）受邀到富邦悍將主場開...
2025/04/04 20:58
維托里奧皮爾巴扎里在跑步機上猝逝。（圖／翻攝自IG）
Netflix男星跑步機上猝逝　留下僅4歲幼子
伊朗男星維托里奧皮爾巴扎里（Vittorio Pir...
2025/04/03 16:36
隋棠身材維持得很好。（圖／翻攝自隋棠IG）
44歲隋棠曝「只練翹臀不粗腿」4:1訓練法
女星隋棠踏入演藝圈之後身兼模特兒與演員雙重身份，後來...
2025/04/03 16:02
滑手機,搞消失,低頭族,手機。（圖／翻攝自unsplash）
逾7成兒少愛黏螢幕　過度依賴社群媒體
4日是兒童節，兒盟今天指出，台灣兒少過度依賴社群媒體...
2025/04/02 17:56
醫師示警，「瘦胖子」罹患心血管疾病的死亡風險，比過重或肥胖者還高。（示意圖／Pixabay）
瘦胖子死亡風險高52％　醫籲3原則降體脂
一名45歲金融業女主管，BMI為20kg/㎡，屬正常...
2025/04/02 09:04
114年全中運聖火本島傳遞由臺南起跑　黃偉哲邀4/19-24來臺南觀賽（業配勿用）
114年全中運聖火本島傳遞由臺南起跑！
114年全中運聖火3月22日在安平億載金城點燃後，3...
2025/03/31 18:10
▲主打皮拉提斯器械的MÜVON亦成功打入日、韓市場。（圖／記者師瑞德攝影）
AI電輔車成黑馬！運動產業外銷爆發
由外貿協會主辦的「2025台北國際自行車展（TAIP...
2025/03/30 21:00
台南,奇美醫院,眼球,揉眼睛,手術
研究1測試曝眼睛12年前　就有失智徵兆
許多人以為視力退化只是老化的自然現象，但最新研究發現...
2025/03/29 13:08
減肥不挨餓！今夏瘋搶「黃金水果」啟動燃脂　比運動還狂？（業配勿用）
瘋搶「黃金水果」啟動燃脂　比運動還狂？
天氣越來越熱，衣服越穿越少，身材也不再有厚重外套的掩...
2025/03/28 10:00
▲2025 TAIPEI CYCLE以Ride the Revolution展示四大核心，包含創新動能、永續前行、騎行生態圈及智慧騎乘。(貿協提供)
3C跨界！宏碁與台達佈局智慧運動市場
2025年「台北國際自行車展」（TAIPEI CYC...
2025/03/27 00:16
涼亭、公園、(翻攝自PIXABAY
白天公園活春宮　驚見50多歲男女肉體交疊
公園是一家大小適合遊玩、放鬆心情的地方。不過，有民眾...
2025/03/25 11:40
心肌梗塞,冠狀動脈心臟病,冠心病,阮綜合醫院,心臟內科,謝元凱,心絞痛 胸痛
主動脈剝離好發半夜清晨　起床保暖避風險
前交通部長郭瑤琪因主動脈剝離逝世。醫師今天表示，主動...
2025/03/24 13:55
黃鈺文徒步環康尼島兩小時。（圖／翻攝自黃鈺文IG）
米奇挺7月孕肚徒步環島2小時　驚人身材曝
女星黃鈺文（米奇）從《我愛黑澀會》出道，曾擔任過電視...
2025/03/23 16:20
美國醫師指出，久坐的危害已被認定是「新型吸菸行為」，黃軒也指出，持續久坐者的大腦血流速度明顯下降，相當於大腦老化2至4年。（示意圖／pixabay）
久坐是新型吸菸行為　阿茲海默症風險增加
久坐行為正逐漸被醫學界視為與吸菸同樣危險的現代生活習...
2025/03/23 11:12
114年原民運高雄開幕 副總統蕭美琴歡迎全國民眾到場加油
114年原民運高雄開幕 萬名原民好手齊聚
114年全國原住民族運動會今(21)日於高雄市巨蛋體...
2025/03/22 16:00
心肌梗塞,冠狀動脈心臟病,冠心病,阮綜合醫院,心臟內科,謝元凱,心絞痛 胸痛
醫揭日常零碎運動護心法　降心血管風險
現代人生活繁忙，總是沒有時間、太累了的藉口不運動。腎...
2025/03/22 15:15
本土劇女神曾莞婷/曾莞婷 IG
《影后》曾莞婷維持體態3招　最愛1運動
《影后》掀起追劇熱潮，「本土劇女神」曾莞婷在劇中挑戰...
2025/03/21 19:32
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
減肥要注意　這10款健康食品越吃越胖
現代許多人都想要擁有完美身材，光靠運動是不行的，也要...
2025/03/21 17:48
▲「2025國泰金控健康走」將於5月17日在台北市敦煌碼頭盛大舉行，活動邀請全齡民眾與毛孩一同參與。（圖／國泰金控提供）
好禮大方送！國泰健走祭出「超展開玩法」
為實踐「Better Together共創更好」的理...
2025/03/21 17:24
起床(圖/pixabay)
「1床上運動」提神醒腦 專家：每天都能做
許多人早上為了提神，會選擇喝咖啡或吃B群，不過其實可...
2025/03/21 08:30
114年全國原住民族運動會明日盛大開幕　10大懶人包一次掌握！（業配勿用）
114年全國原住民族運動會明日盛大開幕
全國原住民族運動會每2年舉辦一次，睽違20年，今年再...
2025/03/20 17:00
2025雙北世界壯年運動會3/20開幕售票！（業配勿用）
2025雙北世界壯年運動會3/20開幕售票！
2025雙北世界壯年運動會即將於今年5月17日至5月...
2025/03/19 19:00
日本,教練,訓練,學員,身體,事業線,運動,健身,性感▲圖片描述。（圖／翻攝自X平台@01_oi00）
爆乳女教練「壓臉片」瘋傳！畫面全網暴動
日本擁傲人上圍的私人女教練，在社群平台「X（前推特）...
2025/03/19 12:59
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
說話「1現象」＝大腦病了！久了慘失智
許多人都有明明睡得夠多，卻仍然記性變差、與人對話時反...
2025/03/19 10:39
▲舉辦越野跑賽事的難度係數頗高，特別是賽道設計、安全維護，需要專業又熱情的主辦與志工共同攜手完成。（圖／資料提供：Xtrail 100）
墾丁越野盛事！Xtrail 100國際賽震撼登場
台灣越野跑運動迎來新的國際級賽事「Xtrail 10...
2025/03/18 22:24
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