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王介立
白飯,冷凍,冷藏,訣竅。（圖／翻攝自JA全農推特）
白飯沒蛋白質？「1吃法」能增肌!還不傷腎
現代人重視蛋白質的攝取，以利增肌，有些人認為，白飯、...
2025/06/02 12:01
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
蛋白粉不是食物！專業醫曝：非常缺乏營養
不少人，尤其是健身族群，會透過蛋白粉來增肌或補充蛋白...
2025/06/02 11:40
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
長期喝蛋白粉會傷腎？專業醫2字解答！
許多人會飲用「蛋白粉」，但又擔心會傷腎。對此，腎臟科...
2025/04/02 08:05
心肌梗塞,冠狀動脈心臟病,冠心病,阮綜合醫院,心臟內科,謝元凱,心絞痛 胸痛
醫揭日常零碎運動護心法　降心血管風險
現代人生活繁忙，總是沒有時間、太累了的藉口不運動。腎...
2025/03/22 15:15
生病，病床(圖/PIXABAY)
不是體力差！「1物」害老人易跌倒、退化
衛福部國健署表示，長者跌倒可能導致骨折或頭部外傷，甚...
2025/03/07 11:08
▲感染流感者及氣喘患者需特別留意腦中風風險。（示意圖／翻攝Pexels）
不用運動！「每週做1事」大降44%中風機率
中風等心血管疾病是國人失能與死亡的重要原因。一項新研...
2025/03/03 11:00
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是熬夜!「假日1行為」害脂肪肝、糖尿病
許多人以為，短暫時間狂吃，若體重沒增加，就沒事了。然...
2025/02/26 14:10
睡到一半腳抽筋，圖／PIXABAY
她半夜常抽筋 「做1事」就改善：不用吃藥
很多人都有睡到一半腳抽筋的經驗。腎臟科醫師王介立表示...
2025/02/24 18:40
女子喝飲料。(圖／Pixabay)
茶、咖啡、水誰最健康？「它」確實小勝
如何增進健康頗受關注。一項研究發現，對第二型糖尿病患...
2025/02/23 11:13
日本,用餐,吃飯,定食,湯蓋,湯碗（示意圖／翻攝自Pixabay）
都錯了！低碳水≠健康　醫爆吃「2食物」
現代人怕攝取過多碳水化合物，但醫師王介立表示，最新研...
2025/02/16 13:48
染胸痛互踢1800
老人、胖子容易「馬上風」？研究給答案
許多人擔心，人類在性行為時會加速心跳，恐不適合心臟功...
2025/02/16 11:19
已婚,八點檔,王姓男演,台南,老塘湖藝術村,旅館,性行為,女演員,性愛片,台南地方法院,臉書,IG,經紀公司
愛愛可燃脂？研究揭密!「1次消耗熱量」曝
一般認為人類性行為需要消耗大量能量，甚至可達到消耗卡...
2025/02/16 10:29
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
240萬人腎壞了！低蛋白飲食較好？醫解答
根據統計，台灣約有240萬人有慢性腎病，一般醫護人員...
2025/02/13 13:01
腎臟腫瘤若進行部分腎切除手術、保留健康的腎元，可減少病人未來走向慢性腎臟疾病、洗腎的機會。
蛋白質吃多會傷腎！「這款」可爽吃還護腎
現代人重視蛋白質的攝取，以利增肌，但蛋白質的代謝產物...
2025/02/13 11:17
藥品，保健食品，維他命，藥劑，藥（圖／翻攝自pixabay）
過量B12會致癌？醫解答：多吃有「1結果」
網路瘋傳，過量攝取維生素B12會致癌，引發民眾恐慌，...
2025/02/10 17:56
pixabay 水餃 示意圖
水餃會傷腎？醫揭「驚人答案」:1種人少碰
腎臟是人體重要的解毒器官。民眾都關注何種食物會傷腎，...
2025/02/06 09:36
大S猝逝汪小菲來台 雙眼紅腫嘆:她永遠是我的家人
大S在日泡湯加重病情？醫給「科學答案」
大S春節赴日本旅遊因流感併發肺炎過世，網傳接待大S一...
2025/02/04 08:40
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
真有超級食物？醫：吃出「2字」就健康
健康意識抬頭，越來越多人關注飲食內容，「超級食物」一...
2025/01/24 10:12
24歲馬來西亞籍女大生遭擄殺一案震驚國際，連帶讓外界對台灣治安打上大問號。（圖／翻攝自Pixabay），101，台北,夜景
老外讚台灣國旅4特色　狠酸觀光署推廣爛
國旅受到今年起旅遊業者依規定不得提供一次性備品影響，...
2025/01/20 09:04
糖尿病(示意圖/翻攝自pixabay)
水果會害糖尿病？名醫「科學解答」惹關注
有關水果與血糖控制一直為人關注。醫師王思恒表示，很多...
2025/01/19 14:18
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
240萬人糖尿病！「1類飲品」保命、防心梗
台灣有超過240萬名糖尿病患，一項刊登於2023年《...
2025/01/16 15:30
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
茶、咖啡、水誰最健康？權威研究揭密！
一項研究發現，對第二型糖尿病患者來說，任何能取代含糖...
2025/01/16 14:23
喝酒,聚會,尾牙(圖/pixabay)
尾牙小酌無妨？新研究用「10字」終極解答
又到尾牙季節，酒堪稱餐桌上必備之物。一篇刊載於重要期...
2025/01/15 11:10
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
蛋白粉缺乏營養　醫揭真相：根本不算食物
蛋白粉廣受健身者歡迎，非常方便就能補充高蛋白。不過腎...
2025/01/06 20:14
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
蛋白粉＝植物性蛋白？醫：搞錯慘營養不良
不少人會透過蛋白粉，來增肌或補充蛋白質。腎臟科醫師王...
2025/01/05 14:00
柯文哲。（組圖／資料室、北市府提供）
柯文哲台大醫毀三觀行徑曝！前同事嚇傻了
民眾黨主席主席柯文哲的皇帝思想被看穿了！他因京華城案...
2024/12/27 11:32
柯文哲涉貪案一審法官出爐 遇
柯文哲在台大自稱主上！羞辱女醫內部信曝
民眾黨主席主席柯文哲京華城案被起訴求刑28年6月，今...
2024/12/27 10:56
癌細胞。（圖／Pixabay）
果糖助癌細胞生長！研究揭「1招」能防癌
越來越多人知道，果糖會促進腫瘤細胞生長。醫師王介立表...
2024/12/20 12:09
40歲熟男上大號赫見馬桶染鮮血　確診晚期大腸癌／上廁所／腹痛（門諾醫院提供）
大腸癌年輕化！免費篩檢年齡下修至45歲
(19日)公布的「111年癌症登記報告」，國人罹癌人...
2024/12/20 10:22
大腸癌(示意圖/翻攝自pixabay)
不只飲食！大腸癌年輕化 做1事大增罹癌率
大腸癌是國人好發的癌症，全球大腸癌發生年齡更是逐年下...
2024/12/17 18:20
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