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睡眠障礙
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
睡前6飲食地雷！這食物竟比咖啡還醒腦
明明身體很累，躺在床上腦袋卻轉個不停？除了滑手機、壓...
2026/03/15 21:39
咳嗽 感冒 生病 發燒 鼻塞 過敏 擤鼻涕 示意圖/pexels
鼻塞恐「注意力下降」！醫曝「5招」改善
每次一躺下準備睡覺，鼻子卻開始「塞車」，害得整晚翻來...
2025/12/14 20:37
桃園客運,高中生,司機,投錢（圖／翻攝畫面）
被司機打到滿臉血…父母曝孩現狀：心碎了
桃園客運司機日前發生暴打黃姓高中生事件。桃園客運劉姓...
2025/10/28 08:27
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
親友接連過世！他變孤僻 醫檢查：腦萎縮
老人變孤僻，恐是患失智症。一名80歲老翁平時喜歡種花...
2025/10/16 11:38
睡到停止呼吸！台灣15%成人都中鏢。（圖／桃園電子報提供）
睡到停止呼吸！台灣15%成人都中鏢
54歲的范先生（化名）是名公車司機，長期覺得睡再多也...
2025/10/09 21:30
民進黨立委楊曜宣布本屆立委任滿後退休，不再參選公職。（圖／翻攝自楊曜臉書）
四連霸綠委宣布任滿退休：不再參選公職
民進黨澎湖縣立委楊曜自2012年起連任四屆，現年58...
2025/09/02 12:36
50歲以上的民眾常有睡眠問題，躺在床上反覆難眠。／秀傳醫院授權提供
妻提分房睡　醫揭這年紀後睡眠問題真相！
隨著年紀的增長，真的會越老越睡不好？在中部有一實例，...
2025/06/08 07:28
圖／翻攝自pixabay,阿嬤,老人,長輩
長輩愛睏恐罹帕金森氏症？4大徵兆一次看
帕金森氏症是種影響中樞神經系統的慢性神經退化疾病，目...
2025/05/14 15:18
睡眠(圖／pixabay)
400萬人忽略！睡不好是求救訊號 還害憂鬱
有些人白天總是精神恍惚，平時需靠咖啡提神，可能不只是...
2025/05/14 13:21
香菜飆千元1200
不想麻煩子女！女性4旬後當心「4大警訊」
女性進入40歲後，醫師今（7）日提醒，隨歷經荷爾蒙波...
2025/05/07 15:20
（圖／林文馨製作）
手機是超強致癌物！譚敦慈：關機也有影響
現代每個人都離不開手機，但你有沒有想過著，可能就是因...
2024/10/22 14:38
腦霧如失智1800
不只健忘　10現象＝失智警訊！睡不著也中
目前台灣65歲以上失智症人口超過35萬人，且隨人口高...
2024/06/11 14:45
影集2049設計新科技 陳漢典搶投資「性愛XR」影集2049設計出許多近未來新科技，藝人陳漢典（右）想搶投資隔空親密接觸的「性愛XR」。（瀚草影視提供）中央社記者葉冠吟傳真 110年9月21日
睡著自摸、性愛　人妻10年後才知罹1罕病
太離奇！美國一名人妻睡著後撫摸丈夫，雙方發生關係，事...
2024/05/02 22:37
性愛，做愛，趴趴，愛愛　圖／pixabay
妻睡夢中DIY喊男同事名　真相竟是1種病
尷尬了！據《CNN》報導，罹患「性眠症（Sexsom...
2024/04/30 15:31
台灣睡眠醫學學會曾統計，近7成國人有打呼困擾，另外也有6成女性表示另一半睡覺會打呼，其中逾3成是睡眠呼吸中止症的高危險群。
打呼不輕忽！世界睡眠日巡迴活動起跑
人的一生中約有三分之一的時間都在睡覺，可見睡眠對健康...
2024/03/05 10:42
名家專用（勿用）
睡眠呼吸中止病因分3種　各年齡層大不同
各國研究均顯示65歲以上的長者約有一半都有睡眠困擾，...
2024/02/24 07:17
睡覺,棉被,休息,沙發,作夢,夢遊,示意圖/pixabay
夢遊驚魂！高雄婦墜樓　還有小孩持刀挾母
高雄市左營區一名婦人今(6)日上午從住家6樓墜樓，所...
2023/08/06 15:57
女星蘇慧倫表示自己是「緊張型媽媽」，只要工作壓力大或是小孩生病，自己都會睡不好。
緊張型媽媽睡不好！蘇慧倫解決失眠有妙招
根據一項新的研究顯示，新手爸媽和新生兒睡眠中斷，與父...
2023/03/31 22:57
睡覺,睡眠,賴床,起床,圖／翻攝自pixabay
注意3種睡眠狀況！研究：心臟病風險增3倍
你睡得好嗎？當心長期睡眠品質不佳，會影響心臟健康甚至...
2023/03/14 10:03
名家／吳淡如坦言，接觸PP舒曼波科技減壓被，讓她找回身心平靜，引導回歸正常的秩序和節奏，有種睡飽、睡好的滿足感。（勿用）
長期睡眠障礙拖垮健康！ 助眠科技來幫忙
知名作家、主持人吳淡如時常在社群平台分享看法，她提到...
2022/12/06 10:14
名家／鄭光男醫師提醒，長期睡不好除了造成記憶衰退、內分泌失調、免疫力下降，甚至還會導致肥胖、焦慮、憂鬱及自律神經失調。（勿用）
舒曼波低頻平穩腦波　新科技助你一夜好眠
遭受失眠困擾的人不在少數，根據台灣睡眠醫學學會調查結...
2022/12/01 10:03
天氣痛最主要的成因為天氣變化，導致原有的疼痛症狀惡化。該現象可分為氣溫、濕度、自律神經與心理層面，人類內耳中有一「氣壓偵測器」，一旦天氣產生變化，氣壓、溫度、濕度出現差異時，大腦將感受到壓力，進而刺激自律神經使其亢奮、失調，進而使疼痛惡化。舉例來說，交感神經若過於活躍，就會刺激痛感神經，產生頭痛、舊傷疼痛等症狀。
正妹確診康復後「十症狀」醫：吃這食物
疫情改變了大家的生活，確診後更是影響身體健康。曾有一...
2022/11/30 16:21
造成睡眠障礙的原因有五種，中醫師康涵菁一一解說
五種原因造成睡眠障礙　你踩雷了嗎？
失眠包括「入睡困難」、「中途醒來難再入睡」、「早醒」...
2022/11/29 11:00
unsplash
睡姿也會影響性功能？泌尿科醫揭最佳POSE
泌尿科醫師程威銘近日在YouTube上發布新影片，指...
2022/11/08 12:43
圖／翻攝自unsplash,賴床,失眠,睡覺
人為何會失眠？名醫：癥結點竟在這部位
現代人工作繁忙、壓力大，讓失眠成了很多人最難纏的惡夢...
2022/09/30 11:24
失眠是指睡眠維持困難，造成睡眠品質變差或睡眠時間減少，每週有3天或3天以上之失眠，且白天出現倦怠、嗜睡、情緒煩躁、難以專心或身體不適等症狀，進而影響學習或工作者。如果持續時間少於3個月者為急性失眠，超過3個月以上者稱為慢性失眠。
6成失眠恐合併精神病！醫：10招自救睡眠
失眠是指睡眠維持困難，造成睡眠品質變差或睡眠時間減少...
2022/09/25 20:03
疲憊，疲倦，很累，睡覺，沮喪，失眠，失業，頭痛　是意圖
長期睡不好　常按這些穴位可奏效
許多民眾有長期失眠的問題，台北市立聯合醫院陽明院區中...
2022/09/01 15:52
-沙發-客廳-（圖／pixabay）
下班躺沙發超好睡？這習慣引網共鳴
現代人生活、工作忙碌，下班回到家後，很容易在沙發上打...
2022/08/23 22:57
床、鬼壓床、睡覺（示意圖）／翻攝自pixabay
鬼月期間被鬼壓床？三種人最容易被壓
目前正值農曆鬼月，許多和鬼魂相關的傳言與禁忌都受到討...
2022/08/12 11:51
LIFE生活網
總是睡不好？快來做簡單失眠小測驗
隨著生活越來越忙碌，面對的壓力越來越大，導致現代人想...
2022/08/02 23:16
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