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失眠好困擾？吃這三類食物最剛好
現代人工作壓力大，想要一夜好眠，營養師建議睡前少吃產氣食物，避免肚子脹脹，應該補充含有色氨酸的食物，像是鮭魚、堅果等等，幫助放鬆心情。
2016/08/24 07:27
侏儸紀公園不是夢！來泰國跑給恐龍追
想到帶小朋友出國，很多人會選擇日本、香港，卻很少會想到泰國，但其實泰國也有許多親子共遊的好地方，像是今年3月才開幕的恐龍星球，讓你彷彿走進侏儸紀公園電影，還能夠被恐龍追著跑、享用恐龍特色美食，而女孩們則可以到超夢幻的草莓小鎮，在歐洲風格的造景裡享用草莓冰淇淋，滿足少女的粉紅幻想。
2016/08/15 03:23
正港英式料理！淡水吹起陣陣「英」風
英國除了有很多眾所皆知的名牌之外，也有許多知名美食相當受歡迎，像是下午茶一定要有的英式司康、每週五在餐桌上一定會出現的炸魚薯條等等，而台灣的淡水老街裡，也有位嫁做台灣人妻的英國廚娘，將家鄉的健康美食，原汁原味的帶來台灣。
2016/08/15 01:27
泰國祕境沙美島 猛男火舞超吸睛！
泰國最知名的島嶼莫過於蘇美島，但你知道還有一個祕境叫「沙美島」，他以沙子又白又軟聞名，加上湛藍的天空、清澈的海水，還有美麗的海底世界，彷彿人間天堂。另外它還有一項特殊表演，就是海邊餐廳的火舞，看帥氣猛男們甩動著手中的火把，黑暗的夜晚明亮的火焰成鮮明對比，成為沙美島的獨家特色。
2016/08/15 12:46
巨無霸海鮮餐 海鮮主廚現場料理
到澎湖玩一定要吃海鮮，由在地人帶路，清晨直接前往碼頭旁的魚市場，採購剛捕撈回來的魚蝦貝類，而且都是台灣本島少見的魚貨，再交由澎湖望安的海鮮主廚阿吉師現場料理，讓遊客嚐到尚青的海鮮大餐！
2016/07/05 03:56
水上遊戲玩到吐 大學生畢旅最愛泰國
瞎密，泰國也有百戰百勝？原來是大學生的熱門畢旅國家泰國，為了讓大學生們盡情享受水上活動，推出超刺激的水上關卡，保證刺激到你驚聲尖叫，如果這樣的活動你還嫌不夠，船上溜滑梯讓你直衝海裡，保證熱愛大海的你絕對大呼過癮。
2016/07/05 12:34
嘴對嘴給小費 泰國趴踢HIGH到爆
來到泰國一定要試試他們的夜生活，你知道嗎？在泰國的夜店裡有種特殊的給小費方式，不是塞到歌手的衣服裡、也不是直接拿給他，而是以嘴對嘴的方法送給歌手，讓台下的觀眾們是看得臉紅又心跳！
2016/07/05 12:29
澎湖消暑玩法 浮潛、水上活動任你玩
暑假到澎湖玩除了看花火節之外，現在有一種不一樣的玩法！搭乘私人遊艇前往無人小島浮潛，談訪絢麗的海底花園，再到望安的神秘沙灘玩水上活動，碧海藍天的景致讓人仿彿置身馬爾地夫！
2016/07/05 11:15
地中海料理烹調簡單 吃得到食物原味
你知道嗎?埃及國土雖然大多位於北非，但其實她們的飲食文化深受中東以及地中海影響，而且他們大多是回教徒，所以不吃豬肉，烹調方式也以簡單為主，多用香料、鹽巴以及火烤，才吃得到食物的原始滋味。
2016/06/13 05:03
熱情森巴美食 肉類、麵食不能少
巴西除了足球和森巴舞之外，總給人一種熱情奔放的印象，不只是巴西人特別熱情，就連巴西美食也展現出一種野性美，今天我們就到一位森巴新娘開的咖啡廳，品嚐道地巴西美食，還有她在老家自採自種的美味咖啡。
2016/06/13 04:59
22吋蠻腰不是夢！跟著舞孃學肚皮舞
中東女性帶點神秘色彩，感覺保守，但是肚皮舞卻又讓人感覺嫵媚和性感，不過其實不同國家肚皮舞的風格也不同，而且他不是那麼好學的唷！記者帶大家去實際體驗看看。
2016/06/13 04:46
低卡美味料理 餐廳為運動者量身打造
人家說運動過後馬上補充對的蛋白質，其實更有益身體健康，但是騎完腳踏車到底該去哪邊吃？貴貴的單車有沒有地方停也是一個大問題，在台北市有一間專門為運動愛好者量身打造的餐廳，不但有專屬的停車位，還有低卡的美味料理。
2016/05/31 08:35
挑戰復古小清新 暢遊淡水單車祕境
你喜歡騎單車嗎？如果只騎自行車道那就太遜了，其實台灣也有非常多可以騎腳踏車的祕境，不怕你知道就怕你難以駕馭，今天就請達人Art叔叔帶著我們外景記者一起去淡水挑戰文青風祕。
2016/05/31 05:39
平民美食雪濃湯 18小時熬出鮮味
韓國雪濃湯又稱牛骨湯，從清澈的白開水熬煮18個小時變成雪白顏色而得名，在韓國是平民美食，知名度有如台灣的牛肉麵，為韓國人補身體的重要料理，老闆說他做美食沒有別的途徑，就是慢工出細活、用料實在，他的招牌海鮮煎餅，還被于美人評為宇宙無敵好吃呢！
2016/05/04 10:34
韓牛骨雪濃湯 精熬18小時味鮮補身
韓國「雪濃湯」又稱牛骨湯，從清澈的白開水熬煮18個小時，變成雪白顏色而得名，在韓國是平民美食，知名度有如台灣的牛肉麵，為韓國人補身體的重要料理。老闆說他做美食沒有別的途徑，就是慢工出細活，用料實在，他的招牌海鮮煎餅，還被于美人評為宇宙無敵好吃呢！（整理：實習編輯潘玉英）
2016/05/03 06:45
變身時尚韓國妞 達人分享美妝小撇步
韓系服飾引領時尚潮流，女孩們都追求韓星打扮，今年特別流行復古、寬褲還有紗裙，另外韓星的妝容也是大家爭相模仿的，韓妞最愛的裸顏妝感怎麼畫，達人來教你！
2016/05/03 06:40
吉隆坡文化多元 清真寺成指標景點
吉隆坡是世界排名第四的最佳購物城市，但除了國際品牌匯聚之外，其實馬來西亞也融合了相當多元的族群特色，尤其是回教徒更是當地宗教的最大宗，因此別具特色的清真寺，成了許多觀光客的必遊景點！
2016/04/27 01:01
古城之都「麻六甲」 多元文化好好玩
麻六甲在古代擁有相當重要的戰略地位，也是物物交換的貿易港口，因此成為鄭和下西洋的大本營，以及荷蘭人、葡萄牙人殖民佔領，也因為這樣的歷史因素，讓麻六甲成為馬來西亞最大古蹟之城，短短幾步路就可以感受到不同國家的風情外，這裡的娘惹文化也相當具有特色！
2016/04/27 12:53
埔里童話城堡 竟隱藏在地美味三寶
什麼？埔里竟然有座童話般的城堡，更離奇的是裡面竟然還隱藏著Casino！葫蘆裡到底賣的是什麼藥？趕快去一探究竟！
2016/04/14 11:10
台人瘋限定！日式料理季節食材超鮮美
台灣人瘋限定，尤其是日本的限定美食和小物最令台灣人為之瘋狂，就帶你到一間位於信義區的握壽司小店，裡面有超多限定版的隱藏美食，讓你滿載而歸喔！
2016/04/14 10:12
俄羅斯獨特美食力 甜鹹食樣樣美味！
你知道嗎？俄羅斯人的飲食文化很特別，豪邁的吃肉、酒類要喝伏特加，餐後還一定得吃甜點，因為俄國天氣寒冷，高熱量的食物才能讓他們有足夠的體力抵禦寒冷的天氣，尤其是熱騰騰又香氣撲鼻的家鄉燉牛肉，更是桌上常見的佳餚。而台灣也有餐廳引進了香濃的俄羅斯冰淇淋和特製餐點，讓你不用到俄羅斯也能體驗到他們的美食力。
2016/04/13 04:45
南投好好玩 寶島時代村濃濃復古味
想到南投，第一印象就是好山好水但是好像有點無聊，但其實除了美麗的風景，近年來南投也越來越重視觀光遊憩，文創妖怪村吸引遊客，帶動當地商業發展，以及溪頭森林遊樂區的觀光人潮，另外寶島時代村打造上百坪復古場景，透過人物互動的親切感，也成了大家去南投的必訪之地！
2016/04/13 03:58
阿緯引進茶餐廳 成功開啟事業第二春
香港美食力拼來台搶灘，藝人朋友也沒錯過機會，棒棒堂男孩成員阿緯就相準了這項商機，將自己最愛吃的港式茶餐廳引進，從服務、點單到上菜通通親力親為，擺脫偶像包袱，成功拓展事業第二春。
2016/04/01 03:43
想念新加坡美食 小吃店純手工鮮蝦麵
鮮蝦麵是新加坡人非常愛吃的道地小吃，常年在新加坡工作的李阿姨和老公回到故鄉台灣，因為想念新加坡美食，所以開了間小吃店，不只蝦麵要天天用蝦殼熬湯，裡面的配料魚板魚丸也純手工製作，費工製作就是要讓新國美味飄香台灣。
2016/04/01 12:52
道地南洋味！新加坡叻沙麵超濃郁
曾經製作許多膾炙人口的歌曲，這位音樂製作人Bjack改行投資副業，南洋風味料理每樣都不馬虎，尤其是超濃郁的叻沙麵，每根麵條上都沾滿濃濃海鮮湯汁，讓客人聞香而來。
2016/03/31 03:44
融合兩國特色！馬六甲美食雙重享受
馬來西亞移民多，無論是印度、中國還是本地特色都顯現在菜色上，尤其是著名的娘惹文化，色彩繽紛且氣味強烈的娘惹糕，深受大眾歡迎，當然你也不能錯過道地的乾咖哩，除了工序繁複外，濃濃的椰奶香氣，讓咖哩風味更有層次。
2016/03/29 03:32
師承泰國路邊攤 5種口味一次滿足
月亮蝦餅、泰國蝦，這些你熟知的泰式料理，這裡通通都沒賣，怎麼會這樣？原來是老闆半年內來回泰國和台灣，將泰國路邊的小吃完整帶回，要讓台灣人到泰式餐廳也能體驗泰國街邊小吃風味。
2016/03/28 02:44
頂級泰宮廷料理！體驗海島渡假風情
我們印象中的月亮蝦餅都是薄薄脆脆，但有間泰式料理餐廳，月亮蝦餅厚達2公分，而且口感彈牙，吃起來超有存在感，而且在裡面吃著頂級的宮廷美食，還可以在101腳邊欣賞信義區的繁華景致。
2016/03/25 12:57
料多實在！正港澳洲瀑布漢堡好滿足
你以為想喝牛奶養一頭牛是玩笑話嗎？在永和就有間餐廳老闆，因為堅持漢堡的外皮要自己製作，竟然砸重金打造了一間自己的烘培坊，每天新鮮現做漢堡皮，搭配厚實的漢堡排及花生醬，成了店裡的招牌主打。
2016/03/24 03:44
辣死你媽！ 馬國經典椰漿飯人人稱讚
馬來西亞有項必吃美食叫「辣死妳媽」，聽起來很嚇人，其實就是正宗椰漿飯！每家做法各有不同，但最重要的是一定要搭配香辣帶勁的三寶醬，吃起來既夠味又下飯，另外還有必喝的印度拉茶和甩餅，看似簡單的料理，製作功夫可不容小覷！
2016/03/23 01:24
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