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「夏至」後超熱!狂嗑冰飲小心月經遲到
端午節與節氣「夏至」剛過,時序正式邁入盛夏。許多女性為了消暑解熱,習慣大量飲用冰品、冷飲,或長時間待在冷氣房中,然而,這些看似消暑的生活習慣,可能成為月經「遲到」的原因之一。中醫師提醒,外寒與內食生冷容易造成「寒濕凝滯」,影響子宮氣血循環,導致經期紊亂,尤其偏寒體質的女性更要留意。(記者:簡浩正)
2026/06/24 10:56
萬病之源被中醫找到了!還會養出癌症
現代人最大的健康課題,就是要努力提升自身免疫力,畢竟只要有足夠的免疫力,就能抵抗外來的病毒和各種要命疾病。而在中醫眼中,免疫力指的就是身體的「陽氣」,只要陽氣旺盛,疾病就不容易找上門。臺灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮醫師就提醒大家,「寒氣是萬病之源」,更會養出癌細胞,因此透過五種簡單方法讓自己陽氣旺盛一定要學起來!
2022/01/26 01:06
寒流最低6度怕什麼?網秒指致命關鍵
台灣入冬首波寒流來襲,氣溫驟降寒氣逼人,全台16縣市皆亮起「非常寒冷」的橙色燈號,路上行人各個都穿上厚重衣物保暖,手中還不時搓著暖暖包,沒想到冬天這樣看似正常的街景卻引來網友質疑,「最冷也不過六度為何那麼誇張?」(生活中心/實習編輯蔡欣妤報導)
2020/12/31 12:42
北海道札幌市降初雪 比往年晚10日
日本北海道上空今(7)日有寒氣流入,下午札幌管區氣象台表示,札幌市觀測到今年第一場雪(初雪),比往年晚10日。
2019/11/07 11:33
曬太陽排濕寒氣!中醫師揭3必曬穴位
到了夏天,大家都喜歡躲在冷氣房,不過中醫師卻說夏天應該多出去曬曬太陽,把體內的濕氣、寒氣都排掉,可以降低秋冬時節過敏性鼻炎等寒性疾病發生的機會。
2019/06/09 08:41
穿襪睡禦寒?中醫師證實:防陽氣流失
強烈大陸冷氣團發威,今(30)日嘉義和台南地區清晨都分別出現10.8℃和13.4℃的低溫,刷新了今年入冬以來該測站的低溫記錄,雖然午後冷氣團逐漸減弱,但跨年夜到元旦全台水氣多,會是濕濕冷冷的狀況,外出記得攜帶雨具並注意保暖。天氣冷颼颼,除了吃火鍋、使用暖暖包等小物取暖外,不少人睡覺時也會穿上襪子保暖,但穿襪取暖真的有用嗎?對此,中醫師吳明珠證實,穿襪睡覺可避免陽氣流失,確實可保暖。
2018/12/30 06:14
西方人吃冰不體虛 教你這2招學起來
「女生最好少吃冰!」一直都是東方人的健康飲食觀念之一,尤其生理期間,冰品更是大忌,但西方國家或是日本女性,無論四季都照吃冰品,怎會有如此大的差異?醫生就說,因為生長環境造就體質不同,如果是熱性體質的人,吃點冰還有退火的作用。
2018/05/07 05:03
穿很多還是覺得冷 4大保暖重點必知
寒潮大爆發,許多人出門都跟「包粽子」一樣,衣服層層堆疊,但卻還感覺冷,中醫師就指出,是因為身體該保暖的重點部位沒有足夠暖和。
2018/02/05 06:58
外國人嗜冰也沒事 中醫為何忌冰如仇
粉專「中醫師 陳峙嘉」分享了一則關於冰的影片,其中提到為何中醫師們幾乎都「忌冰如仇」,中醫學術中:風、火、暑、溼、燥、寒,為六大與人敵對的元素,其中冰品與「寒」脫不了關係。
2017/12/28 10:20
夏至有禁忌 11點前睡可減「寒氣」
夏至到,小心有些禁忌可能會讓你中暑!像是冷氣吹太多、冷水澡洗太久,都可能出問題,最好吃點像薑這種能排汗的食物,減輕身體濕氣!
2017/06/21 10:31
初三冷氣團來襲 中醫師教你去寒補身
春節遇冷氣團來襲,家中的水梨或茂谷柑等應景水果該如何食用,中醫師說,這兩種水果偏寒涼,柑橘可以中間挖洞塞鹽或跟薑一起烤;水梨可加蜜、珠貝燉汁喝,都有去寒補身效果。
2017/01/29 09:49
冬天來了~明明沒病卻老覺得不舒服?
入冬了,過敏、氣喘,以及筋骨酸痛或關節疼痛等問題紛紛出現,有些不是急病需要西醫立即介入改善的病症,選擇求助中醫診治的人不在少數。像是恩主公醫院中醫部醫師觀察,因天氣轉涼關係,近期到門診調理身體的民眾就增加兩成。
2016/12/07 08:33
癌細胞怕熱!中醫推養生熱飲秘方去寒
多喝溫熱開水,可以防癌,日本名醫提出癌細胞怕熱的觀念,專家解釋,體內有寒氣,本來就不利健康,還提供了養生熱飲和咖哩等有利身體排毒的餐點,可以排除體內的寒氣、濕氣,更有助趕走癌細胞。
2016/04/27 06:03