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男星遭車輾心過臟破裂亡 團員憶恐怖瞬間
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雕塑身材
夏日塑身大作戰 0.5小時完勝脂肪
肌肉訓練不能等！ 塑身不再需要滿頭大汗隨著時代的轉變，社會大眾對於健康的追求更加擁有具體的概念，即使要減重也不再單單只注重減少脂肪的需求，而更在意身體肌力的增加。
2020/08/14 09:05
疫情下塑身新指標
新冠肺炎疫情影響之下，許多民眾當心多人群聚在室內密閉空間會增加感染風險，因此「健身房」也默默成為疫情高風險禁區。但在少出門、少運動的情況下，身材管理可就相當不易，局部性脂肪囤積讓疫情持續延燒的同時，也成了民眾其二擔心的困擾。
2020/05/21 02:00
辣模女星亂爆全身是假 動手術不後悔
許多愛美女性都選擇願意挨刀受苦整形、雕塑身材。近日辣模混血女星克莉絲泰根（Chrissy Teigen）接受女性網站專訪，自爆自己動了腋下抽脂手術，並對此不後悔，甚至開玩笑說「我身上東西都是假的。」
2017/05/07 12:00
艾美頻向猛男示愛「我也喜歡混血兒」
近年來全球颳起了一股運動的風潮，除了慢跑之外，本集要介紹一個最近很夯的運動「TRX」。TRX這項運動超熱門，美國超模名模吉賽兒、美國知名藝人珍妮佛羅佩茲，都利用TRX維持身材，而台灣之光王建民也是利用TRX來復健黃金右手。本周邀請了「健」女人代表劉雨柔、為了籌備婚禮積極瘦身的準新娘ANN、健身小鮮肉Peter、以及前陣子才參加完大甲媽祖繞境，走完全程的美肌小王子林凱鈞老師。
2016/05/13 12:37
