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蹲式

上廁所玩手機要當心！醫揭5關鍵遠離痔瘡

上廁所玩手機要當心！醫揭5關鍵遠離痔瘡

邊滑手機邊如廁恐增痔瘡風險！米侍診所院長陳威智醫師指出，排便習慣是預防痔瘡關鍵。研究顯示，蹲式排便姿勢最符合人體工學，能有效放鬆恥骨直腸肌，降低肛門壓力；而坐式馬桶因直腸肛門角較大，易導致血液淤積。醫師提醒，排便時間不宜超過15分鐘，過快或過久都可能造成肛門壓力急遽上升或血液淤積。為遠離痔瘡，應掌握「5關鍵」：控制排便時間、調整如廁習慣、規律運動、均衡飲食及補充水分。若出現出血或疼痛，應立即就醫檢查，避免延誤病情。

2026/04/13 04:00

公廁馬桶選「蹲式還是坐式？」醫列優缺點

公廁馬桶選「蹲式還是坐式？」醫列優缺點

在外上公共廁所，你都上蹲式馬桶還是坐式馬桶呢？重症醫療醫師黃軒表示，蹲式馬桶因為接觸面積較小、少有交叉感染風險，因此衛生佔優勢，而坐式馬桶對於年長者或行動不便者，使用便利性和適應性更好，因此無論選擇蹲式馬桶還是坐式馬桶，保持良好的衛生習慣和定期清潔都是至關重要的，以減少衛生污染和疾病傳播的風險。（賴俊佑）

2023/05/25 10:08

劉樂妍轟沒坐廁反挨陸網批：你才奇怪

劉樂妍轟沒坐廁反挨陸網批：你才奇怪

女星劉樂妍近年來將事業重心轉移至中國發展，不過一直以來她都對中國許多觀光景點「廁所沒有門」頗有微詞，時常為此發聲。近日劉樂妍希望在湖南省長沙市尋找新家，沒想到當地租屋多是蹲式馬桶，讓完全無法接受的她特地為此在微博再度發聲，希望藉公眾人物的力量讓有興趣的房東、仲介跟她連絡，儼然成為另類的「馬桶女王」。

2021/07/22 05:18

蹲式馬桶不文明？他揭致命缺點：超噁

蹲式馬桶不文明？他揭致命缺點：超噁

出門在外，難免會有需要找公共廁所解決生理需求的時候，但到底要選擇蹲式馬桶還是坐式馬桶呢？就有網友指出，日本為了因應東京奧運，將市區內公廁的蹲式馬桶改成了坐式的，讓他納悶地問說：「蹲式馬桶哪裡比不上坐式的呢？」引起網友熱議。

2020/10/20 02:54

42歲男如廁滑倒！腳竟插進神秘黑洞

42歲男如廁滑倒！腳竟插進神秘黑洞

馬桶有分為兩種，一種是坐式，另一種是蹲式的。有一名馬來西亞男子使用蹲式馬桶時，疑似腳滑，左腳插進了馬桶裡最深處，他想要自行脫困，卻被馬桶不慎割傷流血，最後出動了消防隊，這名男子才成功脫困。（范瑜珊報導）

2019/12/11 08:45

羽田機場馬桶為何多一個洞？原來是…

羽田機場馬桶為何多一個洞？原來是…

許多人喜歡趁著閒暇時刻和家人一起出國旅遊，離台灣距離不遠的日本深受許多台灣民眾喜愛，不過，有去過羽田機場的人或許有發現，廁所內的蹲式馬桶中間多了一個圓形金屬蓋，而這個設計究竟用意何在？真相曝光後讓網友全都驚呆了！

2018/05/07 01:44