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關節退化
不是運動!吃錯害關節退化 4大膝蓋殺手曝
關節退化並非老人專利。骨科醫師陳鈺泓提到,飲食影響關節的壽命,長期營養失衡、發炎反覆,關節軟骨會提前磨損,盡量少吃加工食品、高脂肪食物、精緻糖、酒精,建議飲食以原型食物為主,或攝取富含Omega-3的魚類、亞麻仁油等,幫助減少關節炎指數。
2025/06/19 08:00
99歲爺擺脫輪椅 醫師這招讓他再站起行走
台灣在今(2025)年正式邁入超高齡化社會,而先進的醫療其實非常重要,因為可以大大改善身體機能老化的問題,進而提高生活品質。南投就有一實例,一名高齡99歲的康姓老阿公,他因髖關節退化性關節炎,長期飽受疼痛與行動不便之苦,都得仰賴輪椅代步。本以為接下來的日子都沒有機會再站起來走路,但經南投醫院復健科醫療團隊的幫助和治療,康阿公的行動能力明顯改善,且現在還能站起並自行拄拐杖行走。
2025/04/24 05:23
手麻原因是它?醫:更年期荷爾蒙失衡引發
隨著年齡增長,尤其是進入40歲後,許多女性會發現手麻、手痛等問題日益加重,甚至出現關節僵硬、板機指、腕隧道症候群等症狀,這些不僅影響生活質量,更與女性荷爾蒙「雌激素」的變化密切相關!
2024/11/01 11:05
關節拉警報別輕忽 補充鍵力膠原EX PRO+
根據衛福部統計,國人膝關節退化的年齡層有下降的趨勢,特別是運動族群常因不當或過度使用,膝蓋出現疼痛。醫師建議平時多多攝取富含膠原蛋白的食物,也可以補充含關鍵成分的保健食品「甘味人生鍵力膠原EX PRO+」來保養,讓行動力不「卡關」。
2023/08/09 05:00
自體軟骨修復技術 助改善關節退化
正值中年的陳先生(化名)是一名勞力工作者,長年需搬運重物上下樓梯,某天突然發覺,自己不僅上下樓梯時關節會痛,就連平時走路都覺膝蓋不適,就醫檢查後才發現是「退化性關節炎」。
2022/05/02 05:00
怕膝蓋磨損不敢走?醫:第一步就是動
醫師指出,預防及治療退化性膝關節炎要打破減少運動的迷思,應以「運動」以及「減重」為核心基礎,許多有退化性膝關節炎的病人擔心膝蓋會再度磨損,而減少運動,甚至完全不動,但近年越來越多研究顯示,中等強度的運動不會引發退化性關節炎,在沒受傷且不過度使用的形況下,逐漸增加的壓力反而會讓膝關節有耐受性。
2022/03/22 02:49
狗狗按摩有撇步! 錯誤施力恐釀傷害
汪汪療癒創新AR教案 3D骨骼透視圖助正確按摩 毛小孩已成為現代家庭中不可或缺的伴侶,相對應的動物保健與醫療照護需求也更多元,尤其是高齡犬。除了疾病預防之外,適時調整活動習慣並維持行動力也十分重要。長期關注動物福利的台灣拜耳動物保健事業部結合創新團隊,將AR技術運用於毛小孩健康推廣。發揮AR的特性將狗狗肌肉、骨骼等部位用3D的方式呈現,突破傳統需要實體模型才能看到細節的方式,能夠隨時隨地觀看教學
2019/07/05 01:35