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蕭萬長抗癌14年！5養身法曝每週必喝這湯

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86歲前副總統蕭萬長罹患肺癌14年，至今仍健康的秘訣在於每日步行、桌遊動腦、閱讀與健康飲食。每週4次「養身菜湯」搭配抗癌蔬菜與蛋白質，營養師建議連纖維一起攝取，助抗氧化與抗發炎，可作為癌症康復生活參考。

2025/11/06 07:11

爺每天喝菜湯血糖狂飆營養師見1成分震驚

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萬聖節南瓜正夯！營養師高敏敏提醒，南瓜其實是澱粉，不是蔬菜，一位老爺爺天天喝「菜湯」導致血糖飆高，所謂菜湯其實是整顆南瓜熬成。高敏敏指出，南瓜富含膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素A、E、C等，可取代精緻澱粉食用，就是健康又應景的營養食材。

2025/10/25 06:26

阿公懷念三十年！志工暖還原媽媽菜湯

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一鍋懷念三十年的湯，因為志工們的暖心還原，讓獨居的邱爺爺再次品嘗到媽媽的味道！（影音編輯：江芳緣）

2019/09/19 12:52