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朱益智
零食帝國怕了！瘦瘦針讓全球人類食量減8%
一支GLP-1瘦瘦針，正在減少全球人類的食慾，不只撼動上千億美元的減肥市場，也正在衝擊同樣龐大的零食與速食產業。因為使用者共同的感受是：「吃不下、也不太想吃了。」根據摩根大通分析，使用瘦瘦針的人平均進食量減少 8%。全球食品巨頭雀巢、百事可樂、可口可樂已經開始未雨綢繆，積極研發高蛋白食品與健康產品。因為當未來千萬、上億人口食量縮小，全球零食市場勢必跟著「瘦身」。
2026/03/24 11:42
睡覺盜汗是求救訊號！醫:2類人體內易乾燒
誰在偷你的汗？明明睡覺都開冷氣了，半夜卻突然熱醒，胸口、脖子全是汗，甚至連枕頭都濕了？中醫稱此現象為「盜汗」，原因通常是「陰虛內熱」，更年期女性和高壓上班族尤其容易身體「乾燒」，盜汗還會引起連鎖反應，帶動全身的不適，改善盜汗關鍵在於「滋陰降火」，晚上11點前入睡是「養陰」最有效的方法，並建議少吃辣椒與少喝酒。（記者：簡浩正）
2026/03/14 10:13
中醫師、營養師雙證照醫曝蔡依林青春密碼
蔡依林《PLEASURE愉悅演唱會》，已經結束一個多禮拜了。但是內容與她怎樣維持最美狀態的話題，依然在娛樂圈跟養生圈發效、「很多人走不出來」。擁有中醫師、營養師雙證照的朱益智中醫師分析，蔡依林不碰味精、想快樂能分泌多巴鞍的事、按摩與吃海鮮。真的有助健康、從身心靈三方面讓自己保持絕佳狀態。
2026/01/13 09:00
減肥為什麼一直失敗？醫曝光10大食慾陷阱
你有過這樣的經驗嗎？剛吃飽卻又想吃甜點、晚上不餓卻忍不住偷點炸雞、明明發誓要減肥成功卻每天破功？答案是你不是沒意志力，而是被「食慾陷阱」套牢了。陳潮宗中醫師表示：「沒食慾就有意志力，有食慾就沒有意志力。」這句話一語道破了現代人暴飲暴食的根本原因。其實，大多數人吃東西，並不是因為餓，而是因為「習慣性嘴饞」和「被環境刺激食慾」害到了。
2025/06/27 09:08
你冰吃對了嗎？小心越吃越渴越傷胃
受到極端氣候影響，這個夏天熱的不像話。消暑吃冰成為熱門話題，不過大陸哈爾濱有一名男子喝完一大瓶冰紅茶後狂吐血引發震撼，到底冰要怎麼吃，冰水要怎麼喝，才不會越吃越渴。擁有中醫跟營養師雙證照的朱益智中醫師接受《三立新聞網》訪問時強調，重點在1. 解暑。2. 除濕。不要一口氣灌冰水，而且胃也要先「抗衰老」。
2022/08/01 05:14
不怕冬天！這碗雞湯爆紅 中西醫大推
寒冬來襲了，保暖神湯不只有薑母鴨。中西醫師聯手不約而同推薦，有中藥材LV之稱的「黃耆」。擁有中醫師與營養師雙證照的朱益智醫師接受「三立新聞網」訪問指出，因為「黃耆」補中益氣，能增強身體防禦跟皮膚的修復力，最適合在冬天一起燉雞湯來吃。
2021/11/09 12:00
快樂缺氧奪命快！ 馬上按2穴道自救
台本土疫情大爆發，確診死亡案例中，有出現快樂（隱形）缺氧的情況。擁有中醫與營養師師雙證照的朱益智中醫師指出，也可從中醫脈象找到蛛絲馬跡。萬一有咳嗽、胸悶等5個症狀時，立刻按壓「魚際跟曲池」2個穴道緩解不舒服，延長保命時間，快速就醫。
2021/05/31 04:26
「清冠一號」獲緊急授權 配方長這樣
COVID-19，本土疫情大爆發，國內研發在國外熱銷的抗疫中藥「清冠一號」獲得衛福部同意緊急授權，最快本週可核發臨時藥品許可證。到底這款「台灣清冠一號」長怎樣，根據衛福部國家中醫藥研究所的資料顯示，「臺灣清冠一號」是由 荊芥、防風、薄荷、桑葉、黃芩、板藍根、魚腥草、瓜蔞、厚朴、甘草等10味藥材組成，是依據明朝人張時徹所輯《攝生眾妙方》中的「荊防敗毒散」為處方基礎。
2021/05/19 08:00
大寒養生 千年藥王健康13招曝光
今天是24節氣最後一個「大寒」，代表冬天就要結束了。擁有中醫與營養師雙證照的朱益智中醫師接受「三立新聞網」訪問時表示，順節氣養生很重要。他曝光，出生於西元581年，歷經3個朝代（西魏.隋朝.唐朝），傳說活了142歲，有「藥王」與「醫神」之稱的孫思邈養生13招。不花錢，不求人，不麻煩，CP值最高。
2021/01/20 01:09
小鬼猝逝／獨居者小心這3病奪命
才36歲而已，陽光帥氣的小鬼黃鴻升猝逝。真正的死亡原因還有待解剖確認。心臟內科醫師邱淳志表示，「心肌梗塞」發作時可能併發致命性的心室顫動，會造成病人無意識突然倒下。胃腸肝膽科醫師葉秉威則表示，三高和所謂的代謝症侯群也有關聯，會導致「心肌梗塞」和「中風」的風險大增。朱益智中醫師則提醒，秋天氣候溫差變化大，更要注意突發性的血壓飆升，防止意外，這四招要知道。
2020/09/17 04:39
武漢肺炎威脅 中醫師說這五中藥紅了
武漢肺炎（covid-19，新型冠狀病毒），全球擴算，臺灣在109年2月16日出現第一起確診死亡病例，更令大家不敢大意。西醫之外，提升免疫力的中藥材最近爆紅，問診人數明顯增加。中醫師朱益智接受三立新聞網訪問表示，對抗武漢肺炎，除了防止接觸病毒的標之外，更重要的是固本，把免疫力提高。尤其是補中益氣湯等五種中藥湯最近翻紅。
2020/02/17 05:11
