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沙烏地利雅德機場遇襲　至少12死、 309傷

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今晨低溫探17.6度　週三變天「雨區擴大」

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不是裝硬幣！專家揭祕：牛仔褲小口袋用途

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記憶體超級循環！南亞科新目標價出爐

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沈伯洋當面遞辯論戰帖給蔣萬安　原因曝光

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俄羅斯爆鼠疫死亡疑雲　世衛：無傳播跡象

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美國爆槍擊案釀9死…警長：現場慘不忍睹

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蔣萬安離場民眾狂喊「沈伯洋」　畫面曝光

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伺服器營收占比過半！廣閎科上看250元

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回應賴清德總統國慶演說　美國務院發聲了

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駐沖繩美軍涉殺人　盧比歐：全力配合調查

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日本婦幫看孫累癱　丈夫嘆問一句話

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每月千億護盤！「19檔」集氣挑戰5.5萬

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川普強求降息　華許「9字真言」回懟

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AI熱潮燒錢！專家：復刻29年前這場風暴

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撞死人扯AI變造！老婦怪吃素骨質差

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季後挑戰賽打回台中　峮峮帶領PS女孩應援

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大樂透加碼雙重中獎機會

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蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

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為內容找資金　為創意找市場！

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乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

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華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

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2026決勝九合一

倒數48天

一心多用

「一心多用」高效？她戒斷7天後大腦變了

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在追求速度的現代社會中，許多人習慣「一心多用」，認為看電視時刷手機、走路時回覆訊息是高效能的表現。然而，這種看似省時的「多工處理」，可能正悄悄讓你的大腦付出慘痛代價。美國一名職業撰稿人艾莉莎‧拉圖諾（Alisha Ratunil）在長期處於這種高壓狀態後，決定進行一場大膽的實驗：連續七天「一次只做一件事」。結果，她不僅找回了久違的專注力，更發現自己的思維變得無比清晰。（記者唐家興）

2026/05/19 04:43

一心多用=效率？降低40%效率、傷腦還害命

一心多用=效率？降低40%效率、傷腦還害命

現代生活步調快，許多人在會議中切換多個社交平台，一心多用似乎是一項必備技能，但醫師黃軒表示，研究顯示，它會大降效率40%，且可能傷害大腦，長期會導致憂鬱、焦慮，後患無窮，例如開車時講電話非常危險。他強調，「一心多用的缺點大於優點！」

2026/04/19 02:36

上班族必看！研究揭「一心多用」慘烈後果

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上班族常需要「一心多用」，例如在會議中回覆電子郵件、在工作時切換多個社交媒體平台，但醫師黃軒表示，研究顯示，它會降低40%的效率，並可能傷害大腦，長期會導致憂鬱、焦慮，後患無窮，例如開車時講電話非常危險。他強調，「一心多用的缺點大於優點！」

2025/01/21 09:28

一心多用很厲害?大降40%效率、傷腦還害命

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「一心多用」已成為現代生活的一個標誌，在會議中回覆電子郵件、在工作時切換多個社交媒體平台，一心多用似乎是一項必備技能，但醫師黃軒表示，研究顯示，它會大降效率40%，且可能傷害大腦，長期會導致憂鬱、焦慮，後患無窮，例如開車時講電話非常危險。他強調，「一心多用的缺點大於優點！」

2024/12/06 08:26

網紅分享一心多用又維持超高效的絕招

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「豬揚情變」鬧得沸沸揚揚，天王羅志祥私下荒唐行徑曝光，也讓他意外受封「時間管理大師」，有網友翻出他過去受訪的影片，發現他能夠一心多用的秘訣竟是「精力旺盛」和「睡眠品質好」，最高紀錄甚至曾經4天不用睡覺。

2020/04/30 08:48