高油脂相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
蔣萬安爭議
沈伯洋風潮
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
蔣萬安爭議
沈伯洋風潮
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
母剛過世！妹吞房產、百萬存款…兄怒開撕
07:07
沙烏地利雅德機場遇襲 至少12死、 309傷
06:56
今晨低溫探17.6度 週三變天「雨區擴大」
06:44
不是裝硬幣！專家揭祕：牛仔褲小口袋用途
06:34
記憶體超級循環！南亞科新目標價出爐
06:30
沈伯洋當面遞辯論戰帖給蔣萬安 原因曝光
06:18
俄羅斯爆鼠疫死亡疑雲 世衛：無傳播跡象
06:16
美國爆槍擊案釀9死…警長：現場慘不忍睹
06:10
蔣萬安離場民眾狂喊「沈伯洋」 畫面曝光
05:57
伺服器營收占比過半！廣閎科上看250元
05:30
回應賴清德總統國慶演說 美國務院發聲了
05:29
川普要烏克蘭換總統 施壓停止襲俄煉油廠
05:22
駐沖繩美軍涉殺人 盧比歐：全力配合調查
05:08
日本婦幫看孫累癱 丈夫嘆問一句話
05:05
每月千億護盤！「19檔」集氣挑戰5.5萬
04:30
寄假金條酸法官貪污！女辯文創下場慘
03:16
川普強求降息 華許「9字真言」回懟
03:10
擁3800萬卻不敢花錢 丈夫一句話問倒她
03:03
AI熱潮燒錢！專家 ：復刻29年前這場風暴
02:10
撞死人扯AI變造！老婦怪吃素骨質差
02:09
台灣彩券開獎直播中
20:31
大樂透加碼雙重中獎機會
12:00
10/12起39樂合彩加碼
12:00
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
黃世杰、沈伯洋都畫進作品
20:00
行政院公布普發現金日程！
12:00
國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育
11:00
蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采
10:00
為內容找資金 為創意找市場！
17:00
乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎
12:00
AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫
12:00
TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！
11:00
華航珍愛山林 加里山步道認養、植苗
19:00
倒數
48
天
高油脂
營養師揭NG早餐搭配 吃錯讓你昏昏欲睡
近期氣溫涼爽舒適，坐在辦公室一沒注意就開始陷入「度估」模式，你知道早餐吃錯也會導致你上班昏昏欲睡嗎？好食課邀蘇意芳營養師 解析早餐店常見NG搭配及該怎麼吃幫助我們遠離瞌睡蟲！
2023/12/07 04:44
早餐的「危險組合」！吃完後疲倦超恍神
你有好好吃早餐嗎？俗話說「一日之計在於晨」，但有些人卻是吃完早餐後就感到昏昏欲睡或恍神，營養師表示，主要是營養攝取不均衡的問題，過量攝取精緻澱粉、碳水化合物等食物如燒餅油條、漢堡、鐵板麵與大冰奶等，容易讓血糖快速上升後又下降，讓人感到疲倦外，也可能導致注意力不集中和工作效率下降。建議攝取攝取優質蛋白質的食物作為早餐。（記者：簡浩正）
2023/07/14 10:27
醫點名3類食物少碰 吃多害身體慢性發炎
俗話說「病從口入」，近年來愈來愈多人開始注重食安和養生。林口長庚風濕過敏免疫科團隊在臉書粉專發文點名3類型食物吃多容易導致慢性發炎。此外，類風濕性關節炎患者曾分享吃完肉鬆後，病情突「牙」起來，對此，醫師也解釋，因為肉鬆是加工食品，易導致身體出現慢性發炎反應，建議適量食用為佳。
2023/02/26 06:24
過年貪吃這些食物 恐養大子宮肌瘤
子宮肌瘤與生活飲食有很大的關連，每到過年少不了大魚大肉，中醫師提醒，高熱量、高油脂、油炸等食物千萬要少吃，以免誘發子宮肌瘤生長；建議以高纖、低脂、低糖為主。
2020/01/23 11:00
偏瘦男上腹脹 竟膽結石惹禍險要命
40多歲吳先生身材偏瘦，最近一個月吃完飯後，上腹會有隱隱地悶脹感覺。胃鏡檢查後發現，不論是食道、胃及十二指腸都沒有什麼異狀，用過一些改善消化功能的藥也沒有變好。進一步安排上腹部超音波檢查，發現膽囊裡已經有一個1公分大的結石，原來上腹不適的症狀是因為膽結石所引起的。
2020/01/16 12:30
都吃菜還得大腸癌？營養師曝致命關鍵
台人無肉不歡，大腸癌竄升國病，在台灣癌症發生率更是第一名，讓許多人更加注意自己的飲食習慣。日前在《新聞挖挖哇！》節目中，台安醫院體重管理中心劉怡里營養師指出，曾經有大腸癌患者術後痊癒，開始檢視自己日常的飲食，就都攝取青菜、水果、豆類，認為紅肉會誘發大腸癌，因而開始全素的飲食生活，萬萬沒想到的是，他2年後大腸癌又復發了！（記者：劉沛妘）
2019/11/20 12:48
減肥注意！涼麵含高油脂 血糖易飆高
炎熱夏天，不少人喜歡吃涼麵消暑，但你知道嗎，其實涼麵熱量也不低。像一碗涼麵的熱量就約有500到600大卡，加上油麵、麻醬都屬於高油脂食物，裡頭蔬菜量非常少，整餐不均衡，缺少蛋白質、蔬菜，就容易造成血糖波動起伏大，沒有飽足感，短時間感到飢餓，再吃下其他東西就容易造成肥胖。
2019/07/31 01:48
瘦不下來 一切都是因為你吃錯晚餐！
你會變胖、瘦不下來不是因為你不努力，是因為你「吃的不對」。根據研究指出，最好每日三餐攝取熱量參考「343」原則，每餐都吃七分飽就好。但現代人三餐不定時，尤其高血脂、糖尿病等都和「吃錯晚餐」有關係。
2019/02/18 03:29
冬天愛嗑鍋又怕胖？專家授撇步解煩惱
冬天吃鍋暖身是受民眾歡迎的方法之一，但鍋內料理卻暗藏高鈉、高油脂、高普林，吃多不但會造成水腫、也恐提升高血壓、痛風機率。專家說，吃火鍋其實也能享「瘦」健康，湯頭選清湯外，食材應挑選瘦肉、避免加工食品，並且少使用醬料。
2017/11/29 04:16
怕胖？國衛院找到抗肥胖好菌
國衛院免疫醫學團隊耗時四年，研究並證明特定腸道菌相能有效增加宿主能量消耗，而達到抑制飲食所引起肥胖的效果，最新研究成果於今年11月已發表在國際知名《自然》系列期刊：《自然微生物》（Nature Microbiology）上。
2016/12/12 08:13
早餐喝完奶茶就想睡？營養師這樣說…
許多上班族時常在吃完早餐的當下覺得很有精神，但過一陣子後就開始昏昏欲睡。根據一項「都會上班族健康大調查」指出，那是因為他們以高油脂、高熱量的食物做為早餐，在胰島素開始分泌後，因血糖急降而感到昏睡；但若能把握「黃金時間」，就能調節胰島素和血糖水平，提振精神病改善記憶力。
2016/10/31 09:09
中秋狂吃烤肉不喝水 小心急性膽囊炎
中秋小心烤肉吃太多，水喝得又不夠多，如果本身有膽結石體質，恐怕引發急性膽囊炎！營養師建議，大口吃肉要多喝水，平常飲食就要注意肉類與蔬菜的比例平衡，或者在吃烤肉的同時，除了多喝水也可以搭配一些高維他命C水果，像是芭樂和柚子，才能不讓病痛上身！
2016/09/09 02:49
乳癌原因是什麼？營養師教妳正確飲食
愛吃漢堡、炸雞、蛋糕等高油脂食物，不僅體重會增加，罹患乳癌的機率也大增！營養師指出，高油脂飲食會使女性的雌激素分泌量增加，容易刺激乳房中的癌細胞增長，另外，吃下大量的高熱量食物，體重容易過重，同時也會增加罹患乳癌的機率。
2014/09/18 11:56
