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高齡化
退休金夠不夠先試算 小心有人趁焦慮推銷
日本經濟評論員塚崎公義指出，面對退休金焦慮，首要之務是精算每月開銷與收入。以工作四十年家庭為例，夫妻每月領取之年金在生活節儉下通常足夠支應，所謂兩千萬日圓缺口多為誤解。他提醒民眾切勿輕信媒體悲觀報導，更要防範不肖金融業者藉由焦慮推銷高風險商品，應保持理性態度審視自身財務狀況，才能安穩度過晚年。
1天前
孫女一句話讓阿公心碎 靠這招走出孤獨
74歲的正雄喪偶後獨居，長期將探視孫輩視為生活重心，卻在某次週末遭孫女委婉拒絕，頓感失落與孤單。此事件反映許多高齡長者在退休後，過度依賴家庭關係而忽略自我生活。專家建議，長者應將退休生活重新配置，培養個人興趣並與同齡社交圈連結。正雄最終選擇調整心態，將每月探視改為聚餐，並重拾釣魚愛好，與鄰居頻繁互動。此案例提醒大眾，老後孤立並非必然，透過適度放手與拓展社交，長者仍能掌握生活自主權，享受充實且獨立的晚年時光，避免將自我價值完全寄託於子女家庭。
2026/09/30 05:05
漏算一筆 退休前補課
日本一名64歲單親母親惠子，因五年前病假導致經濟困頓，獲上班族兒子隆志每月資助8萬日圓，雙方對資助期限認知產生歧異，導致惠子習慣每月17萬日圓的生活開銷。隨著兒子準備結婚，兩人對資助期限的落差終於攤牌，惠子驚覺退休金難以支撐未來開銷。面對現實，惠子決定維持兼職工作並縮減生活費，透過搬遷至平價租屋與節流，試圖在退休後實現財務自立，此案例反映出高齡化社會下，家庭財務界線與養老規劃的現實困境，提醒長輩需重新審視財務獨立的重要性。
2026/09/18 05:05
小綠人變大！台北市808路口換30公分號誌
台北市跨入超高齡社會，為讓年長者過馬路時能更清楚辨識行人號誌，市府持續增加30公分放大型「小綠人」。台北市主計處統計，截至今年7月底，全市已有808個路口設置放大型行人專用號誌，較去年同期增加13個路口、成長1.6%，近5年也呈逐年增加趨勢。
2026/09/10 10:13
台灣人口連32個月負成長 每天少283.9人
台灣人口結構持續面臨挑戰，內政部最新統計顯示，截至今年8月底，全國總人口數降至2322萬4721人，已連續32個月呈現負成長。8月新生兒僅7492人，死亡人數則達1萬6470人，自然增加率為負值。今年前8個月累積新生兒共6萬1742人，遠低於死亡人數13萬2098人。
2026/09/10 01:53
孫子沒來的那個週六
許多高齡長輩常將生活重心圍繞在孫輩身上，卻忽略了自我經營。74歲的澄子曾因孫輩週末固定來訪，推掉各類社交邀約，直到孫輩因課業與社團行程生變，才面臨孤獨感。內閣府調查指出，逾三成銀髮族將興趣與社交視為未來生活重心。澄子透過重新聯繫好友、找回個人生活節奏，成功在含飴弄孫與自我成長間取得平衡。專家建議，高齡者應主動建立多元生活圈，不應讓孫輩成為生活的唯一重心，唯有重拾興趣與社交，才能在退休後活出精彩且獨立的晚年人生，避免生活重心流失帶來的空虛感。
2026/09/10 05:05
沒錢比生病恐怖！62%台人怕爆
國泰人壽最新發布《2026人生風險趨勢調查白皮書》，顯示受高齡化與高通膨衝擊，62.3%民眾將「財務健康風險」視為最大隱憂，首度超越身體健康議題。調查更首度納入孤獨指標，點出雖不感寂寞但缺乏人際網絡的「自在孤立群」，極易因缺乏支持系統而產生財務保障缺口。專家提醒，面對身心財複合危機，民眾應打破亂買保單迷思，採取「先大後小、先近後遠、先廣後深」的規劃原則，優先補足重大疾病、失能與醫療等大額風險缺口，並將健康管理與社會支持納入規劃，才能在高齡浪潮中強化財務韌性，確保退休生活無憂。
2026/09/07 08:10
偏鄉長輩出門不易 和泰深入巷弄送服務
台灣邁入超高齡社會，偏鄉長輩要看醫生、參加社區活動，交通往往是一道難題。和泰汽車攜手公益組織，捐贈兩輛「樂活行動車」給屏東縣，未來將深入竹田、枋寮等地區，提供長者接送、社區關懷和物資運送，希望把服務從固定據點，直接送到長輩身邊。
2026/09/02 12:00
幕後／台灣AI狂潮隱憂！智慧建築忘了2事
台灣邁入超高齡社會，AI技術應用成為焦點。台北國際智慧物聯建築應用展揭示，智慧建築具備跌倒偵測、健康監測等功能，能有效提升長者生活品質。新北市環保局推動「節能E管家」，透過智慧電表監測用電，間接掌握獨居長者狀況。然而，現階段AI應用多集中於新建案，老屋普及率低，且智慧電表申請門檻高，難以落實全面關懷。面對逾550萬戶老屋及龐大高齡人口，政府需整合AI與建築政策，打破各司其政的困境，才能落實真正的安居保障。
2026/09/01 11:37
母1年突刷850萬 兒揭異常花錢背後洋蔥
隨著高齡化社會加劇，長輩財務管理問題日益凸顯。日本一名上班族發現87歲母親一年內異常提領850萬日圓，且對錢財流向全無印象，經調查確認非詐騙，而是認知功能退化導致的理財失控。專家指出，銀髮族花錢速度異常加快，往往是輕度認知障礙的早期警訊，出現重複購物或忘記繳費等現象應提高警覺。為守護退休金與財產安全，家屬可考慮申請「成年監護制度」介入管理，並呼籲子女應定期協助長輩核對存摺與帳戶明細。及早介入不僅能避免積蓄流失，更是預防家庭糾紛的重要防線，建議民眾返鄉時多花心思留意家中長輩的財務狀況，及早發現並提供適當協助。
2026/08/29 10:00
台灣生育率落後日韓 今年出生恐跌破10萬
示，台灣少子化與高齡化趨勢加劇，今年新生兒出生數恐跌破10萬大關，中推估值僅9.4萬人。由於育齡婦女減少及結婚率下滑，生育率持續低迷。國發會強調，未來將透過AI技術提升生產力及勞動力政策，積極應對少子化帶來的社會轉型挑戰。政府亦持續研擬家庭支持戰略，盼能減緩衝擊。
2026/08/28 06:16
國發會最新人口推估！2075年恐跌破千萬
國發會發布最新人口推估，受少子化與高齡化衝擊，台灣總人口恐於2075年跌破千萬，降至1,215萬人。數據顯示，總生育率已降至0.695人，未來半世紀人口結構劇烈變遷，2075年老年人口占比將逾五成，年齡中位數飆升至67.1歲，潛在支持比更降至0.8人，社會扶養負擔極為沉重。為精確掌握趨勢，此次推估首度納入產檢與結婚對數等指標。面對嚴峻挑戰，政府已成立人口對策新戰略執行小組，推出包含安心生養、友善職場等18項措施，並將陸續規劃銀髮與攬才策略，盼透過跨部會資源整合，建構完善社會支持體系，提升國家整體韌性與永續發展。
2026/08/28 04:02
傳承74年經驗 阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
隨著台灣高齡人口增加，大眾健康意識提升，本土鞋履品牌宣布轉型，將製鞋經驗，結合科技應用，提供足部檢測服務，透過科學化的數據分析，讓消費者檢視自己的足部健康，降低行走負擔。
2026/08/22 12:00
夫婦拿積蓄買房 忽略1事晚年血淚賣房
許多民眾擔心退休後遭房東拒租，選擇在晚年背負房貸購屋，卻往往忽略財務風險。日本一對七旬老夫妻為求安穩買下公寓，退休後卻因房貸壓力與生活支出入不敷出，被迫持續兼差導致健康惡化，最終只能忍痛售屋轉入公營住宅。專家提醒，中高齡族群不必盲目追求購屋，隨著高齡化社會發展，租屋市場與政府補助已漸趨完善。晚年的安全感不在於是否有房，而在於能否從容自在地生活，過度負債反而會拖垮退休品質，建議規劃財務時應將生活品質納入首要考量。
2026/08/22 10:00
少子化危機！台灣總人口「連30月負成長」
內政部今（10）日公布六月份人口統計資料，6月出生數僅7324人，6月全國人口數為2324萬3565人，比5月少9076人、比去年同期減少10萬3176人。此外，台灣已經邁入超高齡社會，65歲以上人口數為476萬1941人，占總人口的20.49%，另65歲以上比率最高的為台北市，達台北市人口的24.61%。
2026/07/10 04:08
高雄最大區出錯！柯志恩一反應他酸：鬼扯
國民黨高雄市長參選人柯志恩臉書發文時，稱三民區是高雄最大區，事實上鳳山區才是人口最多的一區，尷尬翻車。事後柯志恩坦言，是臉書小編誤植，強調未來會更謹慎。媒體人王瑞德不忍直酸，犯下這種低級錯誤，還要「鬼扯」。
2026/07/06 05:38
柯志恩錯認三民區人口最多 賴瑞隆回應了
不熟？國民黨高雄市長參選人柯志恩近日在臉書談高齡化問題，稱三民區為「高雄人口最多的行政區」，但鳳山區才是人口數最多的一區，尷尬翻車。民進黨市長參選人賴瑞隆今（5）日就直言，自2012年縣市大合併後，鳳山已經超車14年了，對於柯志恩犯這樣的錯誤，他感到有些驚訝。
2026/07/05 06:04
老幼共融創祖孫館 手作料理代間同樂
在少子化與高齡化的雙重浪潮下，如何讓長輩活得精采，孩子健康成長？基隆市政府在公益彩券盈餘的挹注下，活化五百坪的公有空間，打造全臺第一間「老幼共融」的祖孫館！透過專業的課程設計，讓幼兒的活力成為延緩長者老化的良藥，同時也成為家長最強大的育兒後盾，光是一年就吸引超過兩萬人造訪。
2026/06/08 03:00
假如有一天我得了失智症！貼文逼哭百萬人
馬英九基金會風暴越演越烈，失智症引起高度重視。全世界每3秒鐘就有1人一人失智，失智持續暴增。根據世界衛生組織WHO 與 國際失智症協會ADI 最新統計，截至2026年5月，全世界大約有5700萬名失智症患者。嘉義一位醫師宋思權，去年在臉書發表的《假如有一天我得了失智症》文章至今已感動百萬人。
2026/05/25 03:40
安樂死再掀討論！立院商討草案盼病人善終
人生最後一段路，該怎麼走的 自主有尊嚴，民進黨立委陳冠廷，今天舉行安樂死法草案座談會，邀請集朝野立委與醫界、法界及民團代表，討論人生最後一段路該怎麼走。
2026/04/28 11:12
日圓「跌回56年前」 專家分析背後2主因
日圓持續走貶，兌美元逼近160大關。根據國際結算銀行數據，日圓實質購買力已跌破56年前水準，反映出日本少子高齡化導致國力衰退的結構性問題。專家分析，除了與歐美利差擴大造成資金外流，政府擴張性財政也引發市場疑慮。雖然日圓貶值有利於觀光消費與出口企業競爭力，但也顯著拉高進口成本，衝擊民生物價。日本政府正處於經濟復甦與物價波動的轉折點，需在維持動能的同時化解民生壓力。
2026/04/28 08:27
奇美醫培育健康教練種子 走進社區陪長輩
奇美醫療財團法人奇美醫院於2026年4月25日開辦「健康教練種子教師課程」，首波吸引近300名跨領域專業人士參與。此計畫旨在因應超高齡社會下慢性病與肌少症等挑戰，透過培育「健康教練」，協助長者將診間的醫療建議轉化為日常可執行的習慣。
2026/04/25 02:49
37歲樂天女孩怒了！遭酸年紀大還跳啦啦隊
筠熹是樂天女孩（Rakuten Girls）曾是女子團體「天氣女孩」（Weather Girls）的成員，並在日本出道發展多年，當時在團體中使用的藝名是「嗨獎」，後來轉戰啦啦隊後才改名為筠熹。2020年加入當時的Rakuten Girls，37歲的她至今已是隊內的資深學姐。筠熹今（23日）在 Threads 罕見發聲，針對長期以來網路對啦啦隊員「高齡化」的攻擊做出回應。
2026/04/23 08:19
退休住鄉下！68歲婦人因隱性支出耗光存款
根據《THE GOLD ONLINE》報導，隨著高齡化加劇，不少退休族選擇搬離都會區，希望透過降低房租與居住成本減輕財務壓力。不過實際案例顯示，單純壓低住房支出，未必能改善退休生活，反而可能因交通、醫療及房屋維護等額外成本，增加財務負擔。
2026/04/18 11:31
連續27月負成長！台灣最新人口曝光了
內政部今（10）日公布台灣最新人口數，至今年3月底人口數為2327萬,568人，與上月比較則減少9,705人，連續27個月負成長。不過，3月的出生數為8,798人，約每5.1分鐘出生一個嬰兒，較上月增加2,275人。
2026/04/10 02:12
獨／低收又罹癌 8旬爺捐積蓄：幫更多人
「做人要感恩，我生活能過就好，多的錢就幫助這社會比我更需要的弱勢...」高齡81歲的鄭龍夫阿公，先是興奮地向記者介紹小套房裡的布置，接著看到一同來訪的弘道老人福利基金會資深專員林玠汶，馬上拿出一包黃色的信封袋，表示這是自己2月份要捐的善款。其實鄭阿公獨居又低收，生活全靠補助度日，但他從不自怨自艾，反而積極回饋社會，林玠汶透露，阿公已長年捐款給基金會，甚至連政府所發的五倍券和萬元普發現金都捐出。
2026/03/09 03:52
有790萬買麵包竟發抖！老翁1原因淪守財奴
明明帳戶裡有千萬日圓存款，退休生活卻過得戰戰兢兢，為什麼？日本一名75歲的退休公務員，手握高達4000萬日圓（約新台幣794萬元）的豐厚積蓄，每個月還能穩定領取20萬日圓（約新台幣4萬元）的優渥年金。照理說，這樣的財務條件足以讓晚年生活無憂無慮，沒想到他卻在超市為了買一個100日圓（約新台幣19元）的特價麵包反覆猶豫，甚至緊張到手指發抖。日媒透過這起真實案例，揭開了高齡社會下「存款成人生最後防線」
2026/03/02 06:41
夏威夷老人開民宿 從中反思台灣老有所終
台灣物業管理學會理事長郭紀子近期於夏威夷大島（Big Island）度假，遇見一位79歲經營B&B的老先生。郭紀子從建築與環境心理學角度分反思台灣長照的老有所終的「過度醫療陷阱」迷思，這位老先生透過服務旅客維持認知與社會參與，將原本可能枯萎的晚年，轉化為與環境共生的生命壯遊。(陳韋帆)
2026/03/02 11:03
高齡照護陪伴升級 AI翻轉長照新日常
高齡化社會快速發展，傳統日照服務已經難以滿足長者的照顧需求，為了翻轉長照被動照護的刻板印象，台北市政府運用公益彩券盈餘，協助社區式長照機構導入智慧照護系統。從AI智慧門禁、體溫監控，陪伴機器人的多元互動，以及預防跌倒的警示系統等，讓科技幫忙看顧看不到的風險，放大照服員的陪伴價值，為高齡照顧示範另一種可能。
2026/02/16 12:00
中國人好孤獨！APP問「你死了嗎」竟爆紅
中國擁有14億人口，人們卻感到好孤獨！一款名叫「死了嗎」的APP近期因此爆紅。這款應用程式鎖定獨居用戶，而每天就單純問你一句話：「你死了嗎？」這種帶有黑色幽默的問候，在年輕人之間掀起旋風，卻也側面顯示經濟不景氣之下，一個人在大城市打拚的中國年輕人，生活有多麼不好過。
2026/01/15 03:34
