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細菌
以為純水！他煮除濕機水泡茶 慘腹瀉急診
除濕機集水是否能再利用甚至飲用，近期引發討論。一名網友在PTT分享自身經驗，因誤信冷凝水屬於「純水」，將除濕機集水煮沸後泡茶飲用，最終出現不適症狀送醫，引發關注。
2026/03/31 06:55
以為刷牙就夠了？醫揭這部位是口臭元兇
許多人都有疑問，明明每天按時刷牙，卻仍有口臭困擾，即使嚼口香糖也難以掩蓋尷尬氣味。對此，胸腔暨重症醫師黃軒指出，若以為只要勤刷牙就不會有口臭，其實是錯誤觀念，關鍵往往出在被忽略的「舌頭」。
2026/03/31 04:25
只洗枕頭套沒用！醫曝1物品是細菌養殖場
許多民眾重視床單、枕套的清潔，卻忽略枕頭內部的衛生問題。醫師黃軒指出，真正容易藏汙納垢的，往往是長期未清潔或更換的「枕芯」，恐成為塵蟎與細菌滋生的溫床，進而影響健康。
2026/03/31 03:30
吃一次抗生素恐影響8年 免疫、情緒均干擾
基因醫師張家銘提醒，抗生素雖影響腸道菌相4-8年，恐致好菌減、情緒免疫受損，但細菌感染治療仍必要。療程結束後4-6週為重建腸道菌相黃金期。建議多攝取深色蔬菜、全穀類膳食纖維及發酵食物，助恢復腸道菌群多樣性。搭配規律運動與充足睡眠，穩定腸道-大腦軸線，促進身心平衡，有效修復腸道健康。
2026/03/28 04:50
一天狂漱口5次糗了！婦舌頭變「黑地毯」
民眾過度清潔口腔可能導致舌頭像「發霉」！兒科醫師柳雱邁指出，有一名婦人因被診斷出嚴重牙周病，急於殺菌保齒，頻繁使用強效漱口水每日多達5、6次，不料竟造成舌頭布滿厚重的灰褐色苔狀物，並伴隨揮之不去的燒灼感。
2026/03/27 10:31
電鍋煮飯恐致癌？譚敦慈揭「致命的是它」
網路傳聞稱自來水含氯，用電鍋加熱食物，氯會附著食物表面、有致癌風險，實際上台灣自來水氯含量低，氯也會隨煮飯時蒸氣散去。林口長庚臨床毒物中心護理師譚敦慈曾指出，用電鍋需小心的是「保存方式」，若白飯放太久，鍋內潮濕環境易讓細菌孳生，部分用高溫也不易殺死，食用受汙染米飯，對癌症患者或免疫力低下族群來說可能造成致命傷害。
2026/03/23 10:48
水槽滑膩飄惡臭「丟1元」搞定 專家證實
廚房水槽滑膩又飄異味，網路近期瘋傳一招「丟1元就搞定」的清潔妙招，引發不少民眾實測跟風。有網友分享，只要將鋁箔紙揉成球狀，放進水槽濾水籃中，就能有效減少油汙與臭味，看似簡單的做法掀起討論。對此，專家指出，這並非單純偏方，背後其實有明確的科學原理。
2026/03/23 08:45
醫曝腸胃炎3照護重點！這樣補水恐更虛弱
近期腸胃炎病例增加，不少家長與民眾接連中鏢。有醫師分享，家中親人也因上吐下瀉虛弱到必須到急診打點滴，讓身為醫師的他感到相當不捨，於是列出腸胃炎的3大重點，並提醒民眾近期務必提高警覺，注意腸胃炎的照護與防護。
2026/03/15 11:58
水煮蛋能放幾天？名廚揭秘 嚇壞一票主婦
水煮蛋是許多人帶便當、備餐的首選，不少人會一次煮好一整鍋水煮蛋放進冰箱保存，方便隨時食用。不過，日本名廚Papuchan發文提醒，水煮蛋的保存期限其實非常短，一旦剝了殼，就必須在24小時內吃完；就算連著蛋殼一起冰，極限也只有短短的4天。
2026/03/13 08:09
濕紙巾4品牌爆致命細菌！60多人感染6死亡
英國衛生安全局（UK Health Security Agency，UKHSA）近日發布警示，提醒民眾避免使用特定4個品牌的濕紙巾產品。檢測發現，部分非無菌且不含酒精的濕紙巾可能受到細菌污染，並與英國多起感染事件有關。官方統計顯示，目前已出現超過60起感染案例，其中6人在感染後30天內死亡。
2026/03/13 06:17
小心變細菌溫床！保溫杯出現5情況快丟掉
不少人習慣隨身攜帶保溫杯裝熱水或飲料，但使用方式若不正確，恐怕反而成為細菌滋生的溫床。傑登醫師提醒，保溫杯雖然方便，但若長時間盛裝牛奶、豆漿或含糖飲料，可能讓細菌在適合的溫度環境中快速繁殖，增加腸胃不適的風險。
2026/03/12 01:36
以為濕疹狂擦類固醇藥膏 26歲女變紅豆胸
台中一位26歲女子為治療胸口濕疹，塗抹類固醇藥膏，沒多久胸口又長出小痘痘，她以為是濕疹復發，繼續塗抹同一個藥膏，沒想到痘痘竟一發不可收拾，從胸口到脖子都淪陷，全長滿「紅豆」，讓她大驚失色，立刻求助皮膚科醫師，經診斷為過度使用類固醇所引發的毛囊炎，輕者會導致細菌感染、皮膚發炎，嚴重者恐引發全身性骨質疏鬆、內分泌受抑制。
2026/03/11 01:47
孩子咳不停「爸求最強止咳藥」！醫搖頭了
兒童夜間狂咳，不只孩子難受，家長更是身心俱疲。一名爸爸因孩子連續一個月半夜咳到全家無法入睡，忍不住向醫師請求「開最強的止咳藥，讓他安靜一點」。對此，小兒科醫師巫漢盟提醒，咳嗽其實是身體的保護機制，若一味壓制，恐讓細菌與痰液「在體內開趴」，反而延誤病情。
2026/02/26 01:20
戴耳機1hr細菌暴增10倍 醫：耳朵恐發霉
長時間配戴入耳式耳機，恐讓耳道成為細菌與黴菌滋生的溫床，若出現搔癢、悶塞等症狀，切勿輕忽。耳鼻喉科醫師張嘉峻示警，戴耳機1小時，細菌就可能增長數倍甚至10倍以上。
2026/02/23 10:50
碗盤泡水再洗細菌全下肚！洗碗4NG習慣曝
現代許多人為了追求健康養生，選擇自己在家下廚。不過隨之而來的問題，就是每天都會產生大量碗盤需要清洗。對此，毒理學者招明威指出，洗碗時有4大NG行為常被忽略，不僅可能導致碗盤洗不乾淨，還可能滋生細菌，進而危害身體健康。
2026/02/23 03:37
保溫杯「1處」易藏菌！沒瀝乾害細菌狂長
現代不少人追求環保，外出會自備環保杯，不過杯子若清洗不乾淨，恐吃下大量細菌。無毒教母譚敦慈提到，環保杯使用後，一定要徹底清洗，尤其杯蓋上的膠條，研究發現該位置容易附著髒汙與細菌，另外，洗乾淨後一定要瀝乾，因為只要有水分殘留，細菌就容易滋生。
2026/02/22 08:30
邊尿邊沖水更乾淨？被細菌噴 4感染真兇曝
不少人使用公共廁所時，為了掩蓋氣味或聲音，習慣「邊尿邊沖水」。泌尿科醫師陳鈺昕提醒，坐在馬桶上沖水或邊排尿邊沖水，可能讓帶有細菌的微粒隨水花噴濺，附著在臀部、大腿等，雖然具有感染風險，但機率極低。對此分享造成泌尿感染的4大原因，包括憋尿、飲水量不足、錯誤擦拭方式、錯誤解尿姿勢。
2026/02/21 04:48
他耳朵癢又悶 醫驚「1習慣」惹禍：發霉了
不少人習慣配戴藍牙耳機，動輒數小時不離耳，恐在不知不覺中埋下健康隱憂。耳鼻喉科醫師張嘉峻指出，長時間使用入耳式耳機，會形成細菌與黴菌最愛的「溫室」。在高溫、悶熱與潮濕環境下，耳道內細菌容易大量滋生，導致耳朵癢、悶悶不適，甚至引發外耳道真菌感染。若再自行掏耳，可能刮傷耳道，引起嚴重發炎或蜂窩性組織炎。
2026/02/19 11:37
過年大掃除別漏掉！ 床單枕頭藏危機
農曆年節將近，依照傳統習俗，通常會在除夕前進行大掃除，象徵「除舊佈新」、掃除過去一年的厄運，迎接新年好運。而我們每天有三分之一的時間都會接觸到的床單及枕頭更是需要好好地被清潔，甚至不應該僅限於過年前的大掃除，而是應該更頻繁地清潔。專家建議，枕頭最好每兩年更換一次，床單甚至一週就要清洗一次。
2026/02/15 12:00
肉攤「地上分裝」豬內臟！民眾直擊憂食安
有民眾在台北魚市外直擊，豬肉攤商把豬內臟直接放在地上做處理，生鮮食材和充滿細菌的地面親密接觸，加上最近老鼠之亂，恐怕釀成食安疑慮，貼文曝光後，更有網友表示已經不是第一次看到店家在地上處理食材，對此衛生局表示將加強稽查，並要求攤商限期改善，否則將依食安法開罰。
2026/02/11 03:28
獨／櫻桃自由?! 醫喊「出現1味道」快丟掉
近來市場可見櫻桃蹤影，價格也較為親民，但有民眾發現，在賣場買的智利櫻桃竟然是苦味，醫師楊振昌對此表示，新鮮櫻桃可能偏酸，中、後期櫻桃的口感偏甜，「但若達苦味，應是已過熟或保存不當所致，恐已有細菌、黴菌滋生，最好別再食用，以免危害健康。」
2026/02/09 07:37
除濕機水箱只倒水？少做1事家裡恐變毒窟
除濕機水箱只倒水不刷洗，小心變細菌培養皿！豆豆媽咪指出，水箱內一圈滑滑的黏液並非水垢，而是「黏質沙雷氏菌」及生物膜，若不清潔，恐導致過敏加劇甚至「加濕器肺」。她教大家除濕機正確清潔方法，讓除濕機能夠發揮最佳效能。
2026/02/05 10:29
隔夜火鍋藏毒素！少做3事恐吃到送急診
不少人在家煮火鍋，若一餐沒吃完，常會選擇冷藏後隔天再加熱食用。不過，這個看似「惜食」的小動作，卻可能成為全家集體跑急診的導火線。肝膽胃腸科醫師卓韋儒指出，隔夜火鍋很容易變成細菌培養皿，即使重新加熱，也不一定能消除細菌殘留的毒素，提醒民眾若想吃隔夜菜，一定要嚴格遵守保存原則。
2026/01/19 12:06
襪穿8hrs細菌破百萬 別混洗這樣洗才乾淨
襪子不僅每天都要穿，而且經常又髒又臭，該如何洗才正確？日本家事達人岡美建議，洗襪子應該依髒污類型情況而定，如果內側油脂多可翻面洗，外側灰塵多則正面洗；國內也有業者提醒，穿8小時的襪子細菌含量達百萬，應該單獨清洗，同時避免使用刷子用力刷洗。
2026/01/18 05:14
久坐、壓力大全中？醫曝為啥易得攝護腺炎
男性為什麼容易得攝護腺炎？泌尿科權威指出，攝護腺炎好發於20至50歲男性，其成因並非單一因素，而是結合了先天解剖構造、細菌感染途徑，以及現代人常見的久坐、憋尿與高壓生活型態，一旦反覆發作，恐嚴重衝擊性功能與生活品質，成為男性的難言之隱。（記者唐家興）
2026/01/14 11:30
襪子要翻正面還是反面洗？專家給正確答案
根據《日本Yahoo》的專欄，家事達人說明，襪子內側主要接觸皮膚，容易殘留汗水、皮脂與角質；外側則較常附著灰塵、砂土等雜質；洗襪子時，一派認為要把襪子翻過來洗，一派則是直接丟進去。其實兩個都不正確，不應只洗同一面；若一律翻面清洗，外層的髒汙可能洗不乾淨、一律直接丟進去，內層會有很多細菌。
2026/01/14 11:13
別懶！同雙襪穿2天結果曝 細菌飆900萬隻
冬天到了，天氣一冷相信有些人會同一條牛仔褲、毛衣，甚至T恤穿不只一次。但襪子就不適合穿不只一次。根據「theconversation」指出，我們的雙腳就像一座微觀的熱帶雨林，棲息著大量細菌與真菌——通常多達1000種不同的細菌與真菌。會利用其吸收的汗水產生帶有起司味的化合物，且腳部的真菌多樣性比人體任何其他部位都來得高。（記者：簡浩正）
2026/01/09 10:20
砧板別掛牆上、熱水燙 譚敦慈揭1招秒除霉
砧板若清潔與使用方式不當，恐成為細菌與黴菌的溫床。「無毒教母」譚敦慈提到，使用砧板一定要生、熟食分離，切食物過程中難免會留下刀痕，細菌可能滲入縫隙，造成發霉問題，若砧板已有霉斑，建議使用1比1000稀釋的漂白水進行濕敷，有助於去除黴菌。
2026/01/05 05:03
7日用品沒壞也要丟！專家：不換恐吃細菌
該更換就更換！生活網站資訊指出，牙刷、菜瓜布、浴巾、枕頭、塑膠保鮮盒等7類日用品，使用壽命其實沒想像中長，例如牙刷、浴巾太久沒換，可能有大量細菌在上面滋生，使用起來宛如把牠們吃下肚、抹臉上。
2026/01/02 10:50
他超癢吃藥沒效 戒吃隔夜菜竟好了 醫揭密
隔夜菜吃多恐傷身！中醫師李昌狄提到，曾收治一名長期受皮膚癢疹困擾的患者，經過各種治療，症狀仍未改善，直到患者未再吃隔夜菜，皮膚狀況明顯好轉。隔夜菜的主要問題是「細菌與毒素」，細菌在分解蛋白質的過程中產生的組織胺，更是常被忽略的「過敏元凶」。
2026/01/01 10:51
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