工作倦怠相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

母剛過世！妹吞房產、百萬存款…兄怒開撕

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沙烏地利雅德機場遇襲　至少12死、 309傷

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今晨低溫探17.6度　週三變天「雨區擴大」

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不是裝硬幣！專家揭祕：牛仔褲小口袋用途

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記憶體超級循環！南亞科新目標價出爐

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沈伯洋當面遞辯論戰帖給蔣萬安　原因曝光

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俄羅斯爆鼠疫死亡疑雲　世衛：無傳播跡象

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美國爆槍擊案釀9死…警長：現場慘不忍睹

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蔣萬安離場民眾狂喊「沈伯洋」　畫面曝光

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伺服器營收占比過半！廣閎科上看250元

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回應賴清德總統國慶演說　美國務院發聲了

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川普要烏克蘭換總統　施壓停止襲俄煉油廠

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駐沖繩美軍涉殺人　盧比歐：全力配合調查

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日本婦幫看孫累癱　丈夫嘆問一句話

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每月千億護盤！「19檔」集氣挑戰5.5萬

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寄假金條酸法官貪污！女辯文創下場慘

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川普強求降息　華許「9字真言」回懟

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擁3800萬卻不敢花錢　丈夫一句話問倒她

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AI熱潮燒錢！專家：復刻29年前這場風暴

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撞死人扯AI變造！老婦怪吃素骨質差

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台灣彩券開獎直播中

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大樂透加碼雙重中獎機會

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10/12起39樂合彩加碼

12:00

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

黃世杰、沈伯洋都畫進作品

20:00

行政院公布普發現金日程！

12:00

國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育

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蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

10:00

為內容找資金　為創意找市場！

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乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

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AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫

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TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！

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華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

19:00

2026決勝九合一

倒數48天

工作倦怠

沒放鬆...反捲進「恐怖輪迴」9成人都做了

沒放鬆...反捲進「恐怖輪迴」9成人都做了

下班後的時間每個人都有自己舒壓放鬆的方式，不過有超過９成民眾都選錯了，選擇滑手機瀏覽社群；有專家提醒，下班後滑社群媒體找放鬆，會使人落入恐怖的「更新輪迴」，反而讓你越滑越累，倦怠感浮現，工作效率不但更加低落，也打不起精神。

2024/07/19 09:11

員工協助方案　工程師成功擺脫職業倦怠

員工協助方案　工程師成功擺脫職業倦怠

隨著AI科技進展迅速，加上物價持續上漲，台灣龐大的上班族面臨著越來越嚴重的工作及生活壓力，導致工作倦怠和身心健康問題日益普遍。一名今年30歲的李先生，在一家科技公司擔任設備工程師，龐大的工作壓力，加上求好心切的性格，使他的身心健康受到嚴重負面影響，經常在工作的時候很容易焦慮，非常不喜歡工作以及討厭與同事與客戶接觸，慢慢發現自己失眠、飲食不正常及情緒很容易突然低落，甚至影響了他和家人的關係，講話的時

2024/03/19 03:13

累！分泌這東西腦袋卡卡　1招最解倦

累！分泌這東西腦袋卡卡　1招最解倦

有研究證實，即使不是從事勞力工作，但大腦持續運轉後的「心累」連帶會造成身體疲勞。專家指出，腦內分泌的「麩胺酸」大量堆積容易使人們做出錯誤判斷，而唯一解方就是好好休息、睡覺。

2022/08/12 07:47