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腎臟病
營養師高敏敏揭4大護腎營養：這點最關鍵
腎臟每天負責過濾代謝廢物，飲食也是護腎關鍵。高敏敏營養師揭4大營養方向，包括Omega-3、維生素C、維生素E及多酚植化素，同時提醒少鈉不可忽略。(記者唐家興)
2026/10/02 04:05
麵筋不是澱粉！營養師揭身世
營養師謝宜芳揭密，許多人配稀飯必吃的「麵筋」其實不是澱粉，而是純植物性蛋白質。它是小麥麵糰水洗後留下的麩質，但市售罐頭或油炸麵筋暗藏高油、高鈉危機，高血壓與腎臟病患者應忌口。素食者食用時建議搭配黃豆互補胺基酸，並掌握汆燙去油、少吃醬汁等健康原則，麩質過敏者也應避免食用以維護健康。
2026/10/02 06:31
尿尿很多泡泡=腎壞掉？醫揭泡泡尿4大真相
尿尿出現大量泡泡就是腎臟壞掉？腎臟科醫師廖述寬揭泡泡尿4大原因，從蛋白尿、尿液濃縮到排尿力道與清潔劑，提醒別只靠肉眼判斷腎臟健康。(記者唐家興)
2026/09/29 08:11
洗腎醫師盤點診間10大後悔名句 這句奪冠
台灣洗腎人口逼近10萬，腎臟科醫師洪永祥警示，慢性腎衰竭多為數十年不良習慣累積而成。他盤點診間常見的10大護腎後悔名句，包含濫用偏方、自行停用三高藥物、過度攝取手搖飲及長期忍尿等。其中，最令人遺憾的莫過於民眾常以「工作忙碌」為由拖延就醫，或忽視健檢紅字，導致腎功能嚴重衰竭才尋求協助。醫師強調，腎臟病早期症狀不明顯，若因僥倖心態而延誤治療，恐錯失搶救腎功能的黃金期，呼籲民眾養成良好飲食習慣並定期追蹤，切勿因一時疏忽而造成不可逆的健康遺憾。
2026/09/27 06:22
泡泡尿是腎壞掉？醫：吃對4物「逆轉腎」
台灣洗腎率居高不下！腎臟科名醫江守山提醒，尿尿有泡泡不一定是腎壞掉，抓緊3大早期警訊，並吃對4大護腎成分，就有機會逆轉腎功能！(記者唐家興)
2026/09/23 08:17
搶救腎功能！洪永祥揭「10大護腎食物」
腎臟老太快？腎臟科醫師洪永祥公布十大護腎食物排行榜，解析魚油、藍莓、蘋果等食材功效，並提供慢性腎衰竭患者正確護腎飲食建議。（記者唐家興）
2026/09/21 07:17
一票人踩雷！名醫揭：10大傷腎喝水壞習慣
多喝水不一定健康！腎臟科醫師洪永祥公布十大傷腎喝水壞習慣，解析多喝水、少喝水及瓶裝水對腎臟的危害，並提供精準喝水計算公式。（記者唐家興）
2026/09/21 06:15
多吃高鉀食物可消水腫？醫嘆：恐心律不整
網傳多吃高鉀食物能消水腫，但醫師與營養師警告，此舉恐對心臟及腎臟功能不佳者造成生命威脅。專家指出，水腫多因飲食重鹹鈉攝取過量導致，雖高鉀食物可輔助代謝，但盲目大量補充易引發血鉀過高，進而導致心律不整等嚴重併發症。樂生醫院提醒，若民眾出現不明或持續性水腫，切勿輕信偏方或自行補鉀，應儘速就醫檢查。特別是慢性病與腎臟病患者，更需嚴格控制飲食以兼顧血糖與腎臟負擔。透過均衡飲食與專業醫療評估，才是維護健康與解決水腫問題的正確途徑，避免為了消腫反而增加健康風險。
2026/09/18 01:22
揭密沉默殺手！以為失眠竟已腎病3期？
夜尿、泡沫尿、眼皮及腳踝水腫，可能只是太累或變胖嗎？醫師楊景端提醒，慢性腎臟病早期症狀容易被忽略，並揭露7大警訊與eGFR、uACR檢查重點。（記者唐家興）
2026/09/16 10:28
每天濃茶當水喝！60歲伯伯雙腎塞滿結石
許多人不愛喝白開水，因此習慣以泡茶取代喝水。腎臟專科醫師洪永祥提醒，雖然茶葉富含茶多酚、兒茶素等抗氧化物，具有抗氧化與去油解膩的功效，但若整天以茶代水、滴水不沾，恐讓腎臟面臨3大早衰風險。
2026/09/16 09:41
鹼水麵包怎吃？營養師揭NG組合恐體重失控
近年在台灣的歐式、日系麵包店中，越來越常見外皮深棕、帶有亮澤，口感微鹹又有嚼勁的鹼水麵包。不過，營養師楊斯涵提醒，有血糖或血壓控制需求者、以及高血壓、腎臟病、心血管疾病患者等三類族群，在食用時需要特別注意搭配與份量。
2026/09/12 10:33
豬腎移植271天創紀錄 有望成器官荒解方
美國醫療團隊近日公布一項重要進展，一名末期腎臟疾病患者接受基因改造豬腎移植後，移植器官在體內持續運作271天，創下目前豬腎移植存活時間最長紀錄。雖然豬腎最終仍因功能衰退被取出，但研究團隊認為，這項成果證明異種移植具有潛力，未來可能成為患者等待人類器官移植期間的重要「橋接」方案。
2026/09/08 12:32
天天喝的茶 「這類人」喝錯心律不整發作
一位60歲的慢性腎臟病第三期伯伯，聽說青草茶能「降火氣、排毒」，每天把濃濃的青草茶當水喝。結果不到兩週，伯伯突然全身無力、頭暈胸悶、冒冷汗心悸送急診。抽血一查：血鉀濃度飆到 7.2 mmol/L（正常值小於 5.2），醫師告知隨時可能心跳驟停！原來就是那杯看似養生的青草茶，引發超危險的心律不整差點要命。
2026/09/07 11:05
這三大腎病「男人發病率全面碾壓女性」
洪永祥醫師分享個案指出，40歲的張先生自恃體格壯碩，平時餐餐大魚大肉、無肉不歡，且幾乎不喝純水。某天夜裡，他的大拇趾關節突然劇烈劇痛，送醫診斷為痛風。他以為吞止痛藥忍過就沒事，沒想到半年後開始出現嚴重泡泡尿與雙腳水腫。到腎臟科一查不單是痛風發作，血肌酸酐指數大幅飆升，腎功能竟然只剩30%。張先生這才驚覺，原來體內過高的尿酸早就在腎臟形成沉積，默默啃蝕著他的腎機能。
2026/08/23 12:46
感冒硬撐不吃藥恐害腎衰竭「4關鍵」保命
腎友感冒別硬撐！腎臟科醫師洪永祥提醒，許多慢性腎臟病患因擔心藥物傷腎而拒絕就醫，反而因感染引發全身性發炎或脫水，導致急性腎損傷。臨床案例顯示，感染誘發的腎功能惡化風險遠高於短期服藥。醫師強調，腎友感冒應主動告知病史，由醫師評估正確用藥，切勿自行停藥或亂服成藥。此外，落實及早就醫、注意水分與電解質平衡、充分休息及均衡飲食，才是保護腎功能的關鍵。
2026/08/21 09:00
他狂喝1果汁控糖竟送醫 醫：5食物別亂吃
一名60歲慢性腎臟病患為控糖盲目狂喝苦瓜汁，導致血鉀過高緊急送醫。腎臟科名醫洪永祥提醒，天然食物雖有助於血糖管理，但絕不能取代正規藥物。他整理出苦瓜、燕麥、肉桂、健康油脂及非澱粉類蔬菜等5大控糖食物，強調「天然不代表能大量食用」。特別是腎臟病友，攝取高鉀食物時應透過川燙等方式處理，並遵從醫囑服藥。切勿聽信網路偏方自行停藥，以免控糖不成反而加重病情。
2026/08/12 02:58
工程師鞋變緊竟腎衰竭 醫揭4警訊：沒腰痛
腎臟被稱為「沉默的器官」，早期病變多半沒有明顯警訊。腎臟科醫師洪永祥分享，一名25歲工程師工作忙碌，經常加班，長期感到疲憊。日前他陸續出現眼皮浮腫、鞋子變緊、泡泡尿，但因沒有疼痛感而未留意。直到疲累感越來越嚴重，爬樓梯容易喘，還伴隨頭痛，就醫檢查發現確診「腎絲球發炎合併慢性腎衰竭第三期」。
2026/07/27 11:26
洗腎非老人專利！青壯年占4成 醫揭元兇
洗腎不是高齡者專利！據最新統計，全台目前約有8萬9,551名透析患者，其中40至64歲占整體近4成為大宗；2023新發透析患者中，近半數合併糖尿病、逾8成有高血壓，近6成同時罹患3種以上慢性病。醫師表示，這群人正值工作與家庭責任最重的階段，若要避免疾病惡化，應從各共病下手，及早建立完整照護網。
2026/07/22 07:12
疲勞水腫恐已晚！腎臟病無痛 醫喊驗2指標
台灣平均每8名成人就有1人罹患慢性腎臟病，卻有高達96%的早期患者不自知。醫師提醒，腎臟沒有痛覺神經，又具有高度代償能力，罹病初期幾乎沒有症狀，等到出現水腫、疲倦等明顯不適就醫時，腎功能往往已明顯下降，錯失及早治療的黃金時機，呼籲民眾30歲以上民眾定期檢驗「eGFR（腎絲球過濾率）」、「UACR（尿液白蛋白／肌酸酐比值）」2項重要指標。
2026/07/22 06:15
戒肉改喝魚湯慘了！他腎變差 吃5食物救腎
慢性腎臟病患者飲食並非單純「少吃」，而是要精準控制營養素。腎臟科醫師洪永祥分享，一名65歲阿伯患有慢性腎臟病第三期後期，因擔心蛋白質攝取過量，幾乎不吃肉，改喝鱸魚湯補充營養，2個月後腎功能指標反而下降。洪永祥提醒，魚肉雖是優質蛋白來源，但魚湯可能含較高尿酸、游離磷與鈉，恐增加腎臟負擔，並分享5大類腎友適合攝取的優質蛋白。
2026/07/20 07:24
50歲男早餐猛嗑1超級食物 血鉀狂飆恐致命
酪梨營養價值高，被譽為「超級食物」，但不是人人都能吃！腎臟科醫師林軒任透露，先前有一名50歲病患檢查出腎臟病第二期，為了使身體變健康，便戒掉炸物，並將白飯改成糙米。不料在3個月後血鉀卻飆破正常值，原來是因為他早餐改吃酪梨，自以為補充了優質脂肪，卻忽略了酪梨的鉀含量比香蕉還高。
2026/07/19 11:43
糖尿病、脂肪肝等4病爆發！2招一次斬元凶
現代人飲食不健康加上壓力、作息問題，可能導致慢性病纏身。復健科醫師王思恒表示，最新研究發現，其實糖尿病、心臟病、腎臟病及脂肪肝都有一個共同的危險因子，就是「胰島素阻抗」，細胞對胰島素指令不敏感，就容易導致血糖、血脂、血壓失控。但只要把胰島素的敏感度找回來，並把內臟脂肪減下去，有機會逆轉身體的惡性循環。
2026/07/13 06:56
天天吃止痛藥多久會洗腎？醫揭殘酷真相
頭痛每天吃止痛藥，到底吃多久會傷腎？醫師洪永祥分享案例，曾遇過一位阿嬤因關節痛天天服用止痛藥長達八年，腎功能至今依然健康，相反，也有一名55歲的慢性腎衰竭第四期患者，僅因腰痠服用止痛藥三個月，腎功能便惡化到需要洗腎。
2026/07/11 05:29
男泡泡尿險洗腎 「換1種油」救腎、血壓穩
飲食習慣與腎臟健康密不可分。腎臟科醫師洪永祥分享，一名65歲男子因泡泡尿、雙腳嚴重水腫而就醫，檢查發現是慢性腎臟病第3期末，腎絲球過濾率（eGFR）只剩下32，在醫師建議下調整飲食，戒吃香腸、火鍋料等加工食品，沙拉油換成「特級初榨橄欖油」，每週吃2次新鮮鯖魚等，3個月後逆轉腎功能，血壓也變平穩。
2026/07/08 01:20
腎病就醫「沒顧好2事」恐一路下滑成洗腎
防止腎臟病演變成洗腎須穩定執行，腎臟科醫師洪永祥發文指出，不少腎友質疑「腎臟科醫師怎沒治好我的腎？」他對此表示，醫師只能處理「疾病」，開藥需按照指示吃，見沒症狀就自行停藥可能導致腎功能惡化失控；另一腎友需顧好的要點為「習慣」，雖有按時吃藥，但依舊抽菸喝酒、暴飲暴食等，治療效果往往大打折扣，甚至傷害腎臟。
2026/06/29 08:06
「冷凍殭屍粽」能吃？醫籲這NG動作細菌增
端午節許多民眾家中冰箱冷凍裡可能都有不少肉粽，節後還繼續躺在裡面，甚至往往一放就是半年、一年，網友因此稱「冷凍殭屍粽」。醫師特別提醒，慢性腎臟病患者要提高警覺，誤食放很久的肉粽，恐讓腎功能雪上加霜，而真正的風險通常來自「反覆退冰再冷凍」。
2026/06/18 05:47
200萬人腎壞了！5疾病很傷腎 高血壓排第2
全台慢性腎臟病患者約200萬人，洗腎者更是超過9萬人。腎臟科醫師洪永祥列出「5大傷腎疾病」，第一大元兇是糖尿病，再者是高血壓、慢性腎絲球腎炎、腎小管間質性腎病變、遺傳性腎臟病，腎臟病早期雖然沒有症狀，但只要及早發現、治療以上5種慢性病，有機會遠離洗腎危機。
2026/06/12 06:06
吃西瓜消暑「肺部全白」送ICU！醫曝2危機
炎炎夏日，不少人靠西瓜消暑解熱，不過對慢性腎臟病患者而言，吃太多西瓜恐怕暗藏危機。腎臟科醫師林軒任近日分享，一名70歲慢性腎臟病第五期患者，因為與家人一起吃了約半顆西瓜，竟在短時間內出現嚴重喘不過氣、雙腿水腫等症狀，送醫後發現肺部已因積水呈現「一片白霧」，最終住進加護病房搶救。
2026/06/05 03:30
嗑半顆西瓜喘到無法躺平 肺一片白送加護
炎炎夏日，不少人喜歡吃西瓜消暑，但對特定族群來說卻可能暗藏致命危機。腎臟科醫師林軒任在臉書粉絲專頁分享，一名70歲的慢性腎臟病第5期患者，因天氣熱中午吃了半顆西瓜，傍晚竟喘到無法躺平、雙腳水腫得發亮，胸部X光更呈現一片白霧，被緊急推進加護病房戴上非侵襲性正壓呼吸器（BiPAP）、掛利尿劑搶救，直到隔天清晨才脫離險境。
2026/06/04 10:43
6旬男疲倦、水腫 檢查竟1功能減退險洗腎
60多歲的小李（化名），在一次健康檢查發現腎功能指標-腎絲球過濾率(eGFR)下降至58(正常值90-120mL/min/1.73㎡)，被告知可能已經是慢性腎臟病第三期，前來就診。醫師表示，進一步檢查發現甲狀腺功能減退、甲狀腺左側有0.2公分小結節，於是給予甲狀腺素補充治療，一個月後腎功能有所改善。（記者：簡浩正）
2026/06/04 10:05
