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缺乏維生素E

缺1營養素恐罹心血管疾病　3招提高吸收率

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維生素是常見人體需要補充的營養素，維生素E相較於B群等耳熟能詳的營養素，就稍微沒那麼廣為人知了。但醫師指出維生素E對健康也非常重要，也表示根據調查，維生素E是國人飲食缺乏最嚴重的營養素之一。

2024/09/06 05:17