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寶島神很大

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俄羅斯爆鼠疫死亡疑雲　世衛：無傳播跡象

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美國爆槍擊案釀9死…警長：現場慘不忍睹

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伺服器營收占比過半！廣閎科上看250元

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回應賴清德總統國慶演說　美國務院發聲了

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川普要烏克蘭換總統　施壓停止襲俄煉油廠

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駐沖繩美軍涉殺人　盧比歐：全力配合調查

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日本婦幫看孫累癱　丈夫嘆問一句話

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每月千億護盤！「19檔」集氣挑戰5.5萬

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101國慶展演驚見「火鍋梗」賈永婕回應了

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Q2EPS衝1.54元　藍新資訊承銷價68元！

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10/12起39樂合彩加碼

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黃世杰、沈伯洋都畫進作品

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行政院公布普發現金日程！

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蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

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為內容找資金　為創意找市場！

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乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

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華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

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2026決勝九合一

倒數48天

燕麥棒

4大偽健康食物曝　燕麥奶、能量棒被點名

4大偽健康食物曝　燕麥奶、能量棒被點名

現代人愈來愈重視健康，許多人因此放棄零食、飲料，轉而選擇那些標榜健康的食物，但許多看似健康的選擇，其實暗藏陷阱，你以為吃下了有助身體健康的食物，卻可能導致血糖失控、增加身體負擔，甚至在不知不覺中體重爆增。專家告訴CTWANT，燕麥奶、能量棒、全麥麵包、穀麥片正是最易誘導人的 4大偽健康食物，仔細挑選才能真正吃得健康。

2025/05/25 09:04

「這些健康零食」害人糖尿病：燕麥棒也中

「這些健康零食」害人糖尿病：燕麥棒也中

很多人以為，不喝珍奶、不吃蛋糕，就能良好控制血糖。但營養師薛曉晶表示，很多市售標榜健康的零食，其糖分遠高於一般人的認知。一篇研究指出，燕麥棒、水果優格、所謂的「無糖餅乾」這類食物的包裝常刻意營造「低負擔、健康」的形象，其實滿是添加糖與人工成分，讓人無意間增加胰島素阻抗的風險

2025/04/27 11:42

不甜卻害高血糖「3食物超騙」無糖也傷身

不甜卻害高血糖「3食物超騙」無糖也傷身

別以為吃「健康零食」，血糖就不會亂飆升。營養師薛曉晶提到，市面上有些標榜「健康」的零食，內含的糖分比想像中還多，包括燕麥棒、水果優格及無糖餅乾，其中無糖餅乾雖沒加蔗糖，卻含人工甜味劑，這類添加物會改變腸道菌叢，影響胰島素分泌。

2025/04/02 12:21