大腦保健食品相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

9月出遊注意　國旅補助、機場服務費調漲

11:19

人妻網戀小鮮肉淪洗錢犯　無罪原因曝

11:19

羅登4.2局退場　洋基打線熄火被紅襪完封

11:17

若取得選舉補助款？沈伯洋曝首要用途

11:15

阿北大鬧捷運車廂！怒嗆不敬老：來告我啊

11:10

新／新北男遇警盤查拒檢　蛇行自撞火燒車

11:09

英語力趨勢！金融業居冠、玻璃水泥業緊追

11:08

喝泥醉釀3傷…法官勸誡女職軍：勿辜負1事

11:08

5千萬送小孩　用對1方式激省451萬

11:00

買旅平險海外生病不一定賠！關鍵是這附約

11:00

便宜治百病　現代汽車開發「平價性能車」

11:00

水果甜度≠熱量！它才是關鍵　真正吃法曝

10:57

退國民黨再戰彰化市長？女王蜂黃玉芬發聲

10:56

台灣男瑞士CPR救人！英勇事蹟登當地媒體

10:56

準備被雨炸！低壓恐成颱、全台變天時程曝

10:50

小小兵出任務！台北水舞廣場抽巨型扭蛋

10:47

沈伯洋邀蔣萬安市政辯論　優先議題曝光

10:46

劇烈降雨風險！專家示警這些縣市防災準備

10:45

60年小吃深夜火警！住戶：人命有幾個下次

10:45

「間諜酋長」控川普新銀行近半股份遭質疑

10:45

台灣彩券開獎直播中

20:31

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

魅力狂掃全台！主辦霸氣宣布驚喜加場

13:30

點亮北士科科技拼圖！AI就博會圓山湧人潮

12:00

亞太永續博覽會登場！九大展區秀永續力

18:00

讓世界看懂台灣製造！台灣企業品牌新課題

14:00

越南精典G7咖啡入菜型男主廚爭搶帶回家

13:00

不只「有沒有電」能源轉型低碳安全需兼顧

12:00

林佑星頭皮保養短影音　籲機車族頭皮管理

17:30

邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事

16:00

不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級

13:00

外食族餐餐「油」點難處！薑黃保健怎麼選

12:00

華航串聯員工及會員助力公益逾百萬

19:00

盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦

18:30

富邦Ｘ南洋台灣姊妹會舉辦金融工作坊

17:00

辦桌台灣隊x台灣之光古寶　征戰世界舞台

12:00

地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評

12:00

公益彩券創業　助斷指慈母守護身障兒

12:00

2026決勝九合一

倒數90天

大腦保健食品

腦袋常當機？營養師揭「大腦最愛」5食物

腦袋常當機？營養師揭「大腦最愛」5食物

不少人工作忙碌、長期外食，加上熬夜、壓力大，常出現注意力不集中、思緒遲鈍或記憶力下降等情況。營養師提醒，大腦雖然只占人體體重約2%，卻消耗全身約20%的能量，若飲食長期不均衡，可能影響腦部正常運作。想維持良好的專注力與思考能力，除了充足睡眠、規律運動，日常飲食也扮演關鍵角色。

2026/08/04 02:57