彭溫雅相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
毒油風暴燒
世足賽
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
大谷300轟達陣 史上第170人、日籍第1人
10:38
獨／幫大S豪宅月繳百萬 汪小菲求脫手
10:37
巴威逼近 華航、華信改機票免手續費
10:37
台股大震盪45K守不住？ 國家隊550億入場
10:33
邱軍酒駕撞死運將！又在酒吧鬥毆起訴
10:32
下週分科測驗 最夯魔王科曝、2千人全包
10:32
矢板明夫被打！藍稱別預設立場 綠委開罵
10:31
美軍報復轟炸！伊朗民眾慘遭彈片擊中
10:31
10大死因排第10！專家:5大行動是心健關鍵
10:29
下一座護國神山！訂單狂灌台灣
10:28
10億重建信任4／蔡宗翰代理國泰世華董座
10:28
藍委護航佀廣洋扯小時都偷東西 律師開轟
10:28
土豪越籍男530萬一夜賭光…拿鉅款全額賠
10:27
10億重建信任3／蔡宏圖蔡宗翰父子同框
10:27
史庫柏5局飆9K 李灝宇代打吞K守備還失誤
10:26
10億重建信任2／國泰金總座90度彎腰道歉
10:26
Model YL登陸美國！升級6座空間
10:25
女乘客滑手機摔倒骨折 告公車司機判無罪
10:25
羅廷瑋送20％洗腳水 嗆石崇良：敢不敢喝
10:24
巴威估明海陸警齊發！週六4縣市防10級風
10:23
台灣彩券開獎直播中
20:31
大樂透加碼100組100萬元
12:00
39樂合彩二合玩法獎金加碼
12:00
顧立雄報告少子化國軍人力規劃
08:30
蔣萬安主持巴威颱風第二次會議
09:30
2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師
15:00
告別Online！《星城》品牌煥新亮相
12:00
找方向！新北青年局首創職涯牌卡線上化
11:00
Uber推出北投短程文化體驗 7月試辦上路
17:00
新一代無導線心臟節律器 重拾「心」動力
12:00
菊島小衛星守家庭 多元課程自信舞動
12:00
高雄開唱前先複習！這10首先聽絕對不虧
12:00
《K-WAVE INFINITY》一張門票玩遍港都
12:00
逆襲女神レイラ 7月降臨COSMOS
12:00
彭溫雅
它是長壽果！能降血壓、血脂：是健康零嘴
有長生果、萬壽果之稱的花生，是很常見的零食。中醫師彭溫雅表示，花生含有豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸，尤其是花生皮衣，具有降血壓、降血脂的養生功效，營養價值高於花生果肉本生。她建議，民眾可用花生皮衣煮成抗氧化的「抗氧化花生茶」，可吸收花生皮衣的花青素、抗氧化多酚等多種健康效益。
2024/10/02 02:54
「小寒比大寒冷」中醫師曝溫補護心小撇步
今（6）日是24節氣中的「小寒」，也是倒數第2個節氣。中醫師王大元指出，小寒仍屬寒氣凝重，陽氣潛藏的時點，易受風寒而傷風感冒；而過去氣象紀錄顯示，小寒比大寒還要冷，加上近日不少心肌梗塞猝逝的新聞，呼籲民眾一定要做好保暖。他並分享小寒養生妙方，建議可吃韭菜、香菜、蔥等六類溫熱性食物外，在睡前也可透過泡腳、按摩腳底來活血消腫、暖心抗寒。（記者：簡浩正）
2024/01/06 06:00
你「冬季癢」了嗎？常見2皮膚炎、2招止癢
秋冬季節變換，不少人會有皮膚搔癢的困擾，尤其是有敏感肌的人，因為皮膚對外界刺激的耐受性低，一點點氣溫變化就可能全身發癢。中醫師表示，冬季常見皮膚問題為「缺脂性皮膚炎」及「脂漏性皮膚炎」，前者又稱為乾燥性皮膚炎，故有「冬季癢」的稱號，可因內外在因素來對症下藥；但不管哪種皮膚炎，除保持良好作息、減少壓力、飲食清淡等才能降低復發機率，也可考慮透過藥浴、藥膳來滋補。（記者：簡浩正）
2023/10/22 12:08
冬瓜利尿「竟可防糖尿病」醫：1成分關鍵
炎炎夏日即將到來，不少人都想降火氣，冬瓜或冬瓜茶成為選擇食材之一。民眾對於吃冬瓜好處的第一印象，就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等；不過，冬瓜還有減重的效果。中醫師彭溫雅表示，冬瓜含有葫蘆巴鹼與丙醇二酸兩種化學成分，具有改善認知與「降低患糖尿病風險」的作用。建議民眾將冬瓜切塊切片搭配雞肉煮湯，是不錯的補體力減脂飲食。（記者：簡浩正）
2023/05/14 04:07
獨／立春養肝黃金期！醫籲「這樣吃」最佳
今（4）日是「立春」，也是二十四節氣之首，此時大地回暖，春天從此開始，意味著新的一個輪迴已經開啟。中醫認為春季是一年中養生食補的最佳時節，也有「春天養肝」之說，一定要先了解自己的體質，如果是肝氣不足、容易疲勞的體質，就建議多吃帶酸味的食物；反之，若是容易嘴破、便秘、肝火旺盛、脾氣爆躁的體質，就建議多吃甘味的食物。（記者：簡浩正）
2023/02/04 05:42
流汗≠排毒 出現「1種汗」儘速就醫
不少人把出汗視為排毒，還認為汗流得越多，毒就排得越多。但醫師指出，汗流得多不見得是好事，且衣服上的汗漬如果洗不掉就可能代表陰陽失調，而沒有汗還是「身體非常不好的表現」，並提供各種補方來對症下藥。
2022/07/06 11:42
跳出來再塞嘴 陳致遠求子竟吃蛙強精
過去是中華職棒「黃金戰士」的陳致遠與妻子林秀琴在2005年步入禮堂，兩人感情甜蜜，時常在臉書放閃分享近況。陳致遠過去曾在節目中透露，自己為了生二胎，曾被部落長輩強迫吃生豬肉、豬肝，讓一票網友聽了都驚訝地瞠目結舌，不過這還不是第一樁，藝人張嘉雲（花花）也曾爆料，陳致遠還生吃過活跳跳的青蛙，讓中醫師忍不住跳出來吐槽了。
2021/01/04 05:42
吃咖哩抗病毒？ 專家：關鍵在薑黃素
中醫師彭溫雅認為，先不論咖哩是否能夠抵抗新冠肺炎病毒入侵，但咖哩裡的薑黃素確實可以提高免疫力，建議防疫期間，不妨多吃咖哩料理。
2020/02/26 11:43
染灰指甲竟會影響性生活？
愛人的親密殺手！染灰指甲竟會影響性生活？ 一分鐘看透你的健康 藏不住的指甲秘密！ 健康藏在指甲裡？5狀況看你健康達標沒？ 健康「指」標告訴你！這些徵兆出現要小心！ 保肝養血有指望 挽救健康就在彈「指」間！
2016/08/29 02:35
冬病夏治只能靠三伏貼？中醫師這麼說
每10個兒童，就有1、2個罹患過敏氣喘，因為過敏氣喘好發於換季時節，許多父母常在孩童放暑期的時候，請中醫師幫孩童使用三伏貼來調整敏感體質，以改善進入到秋天，遇到日夜溫差變化大，久咳不癒、喘起來的症狀。在夏季把身體底子養好，從「根本」調整過敏體質，也是現代醫學「增強免疫力」概念，以達到「冬病夏治」的效果。
2016/07/27 12:44
冬病夏治抗過敏 三伏貼掃陰霾
炎炎夏日過敏跟著找上門，不過中醫理論冬病夏治正是時機，透過三伏貼能夠有效改善鼻子過敏及異位性皮膚炎等症狀，但是三伏貼什麼時候貼、又有哪些禁忌，還有透過專家發明的疆屍體操，每天只要三分鐘，還能有效提升免疫力，詳細內容請鎖定三立財經台，今晚10點由張雅芳主持的健康節目。
2016/07/14 05:19
改善藥酸背痛 美女中醫師有撇步
腰酸背痛是上班族通病，但你知不知道，靠著一套簡單動作，在家也能DIY治療脊椎症狀，而美女中醫師也秀出私房絕招，預防脊椎酸痛。
2016/02/03 08:51
