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陳鈺泓
圖／翻攝unsplash,伏地挺身
大家都做錯!伏地挺身「1姿勢」害肩膀受傷
伏地挺身是許多人居家健身的運動，卻有很多人做錯。骨科...
2025/06/19 07:06
茄紅素，類胡蘿蔔素，西瓜，木瓜 圖/pixabay
夏天吃水果消暑 專業醫提醒「4水果」傷骨
炎炎夏日，許多人選擇以水果消暑，但其實挑對水果不只解...
2025/05/17 16:19
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
久坐害屁股變大？醫:害「1處」萎縮還下垂
上班族常因工作忙碌，長時間久坐，一般認為，會使臀部越...
2025/03/03 14:46
銀髮族膝蓋退化(示意圖/AI生成)
預防關節疾病「必做4件事」 還能強化肌力
隨著年齡增長，中老人容易出現關節退化問題，不僅影響活...
2024/08/29 15:37
吃藥(Pixabay)
服藥後1小時4食物不可吃　醫：小心中毒！
許多人都知道吃藥必須得配水，但為了平衡藥品的苦味，服...
2023/02/24 07:25
扭傷腳
扭傷後按摩竟越按越痛！骨科醫教5招處理
扭傷後按摩，居然越按越痛！骨科醫師陳鈺泓、高齡醫學內...
2022/12/22 06:03
高麗菜,清洗,（圖／翻攝自pixabay）
高麗菜能防5癌症！醫：2族群反要避免食用
高麗菜好處多多！泌尿科醫師戴定恩、骨科醫師陳鈺泓指出...
2022/12/15 06:03
低頭族,疲憊,上班族,肌肉痠痛,全身痠痛,公主病,肩膀,肩膀痠痛,腰痠背痛,肩頸痠痛（示意圖非新聞當事人／記者楊晴雯攝）
落枕爆痛！骨科醫教4招急救法：快速復原
一覺醒來有夠痛！新北板橋亞東醫院陳鈺泓醫師教大家4招...
2022/12/06 16:25
腰痛
久坐僵硬！骨科醫1招延展脊椎：1分鐘有感
久坐、久站很容易造成身體僵硬，覺得渾身都不舒服。骨科...
2022/12/02 21:15
翹腳，滑手機，沙發，男大生（示意圖／資料照）
你還在翹腳？醫師示警：恐減少精子量
上班族坐在電腦前可能都有「翹腳」的壞習慣，除了會造成...
2022/09/13 15:15
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