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維生素B群
肩膀,肩膀痛,痠痛。（示意圖／PIXABAY）
肩頸痛不只是累 醫揭「出現5症狀」快就醫
「肩頸痠痛」不只代表累，更是身體發出的警訊。營養醫學...
2026/02/06 15:13
核桃。（示意圖／PIXABAY）
吃核桃≠補腦 營養師推「4食物」能變聰明
不少人認為「吃核桃補腦」、「吃魚油變聰明」，但想要增...
2025/07/01 15:49
病毒。（示意圖／PIXABAY）
疫情再起！6食物是感冒剋星 防病毒、抗菌
國內新冠肺炎疫情持續升溫，出入公共場所仍應配戴口罩，...
2025/05/27 17:44
舌頭（示意圖／翻攝自Pixabay）
舌頭出現4情況當心了！專家示警恐怖下場
許多人都曾聽過長輩抱怨吃東西沒味道，或是舌頭顏色不是...
2023/05/29 05:30
吃藥,藥
吃B群千萬別配「1飲料」！醫：會快速流失
不管是為了提神還是喜歡喝，許多民眾每天都會來上一杯咖...
2023/01/18 05:38
▲想要增進活力或緩解疲勞不適，最好方法為適當休息、充足睡眠，民眾應該避免熬夜，生活作息正常，不宜經常飲用能量飲來提振精神。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）
能量飲能提神？ 專家揭3族群要小心
墨西哥1名6歲男童喝了1杯能量飲品「Monster ...
2022/05/10 21:10
▲（圖／業者提供）
你還在吃一般的B群？
大多數人一提到「維生素B群」，就直接聯想到「精神救星...
2020/11/25 10:00
運動，健身，減肥　圖／pixabay
吃了就能躺著瘦！　五類食物神助攻！
這麼好康躺著就能瘦？想要減重的人，除了要注意飲食控制...
2019/04/29 21:26
能量飲料,食藥署,食藥好文網,咖啡因,牛磺酸,維生素B群
提神就喝能量飲　補營養比咖啡健康？
累到虛脫、熬夜趕工，甚至是需要全神貫注打電動時，有些...
2018/07/17 08:58
-空汙-空污-PM2.5-
維生素B群抗空污？美研究結果超驚人
全球各地都有的空污問題越來越嚴重，PM2.5也被認為...
2018/05/04 10:04
20180108
9大關鍵營養素　長者如何聰明補？
家有一老如有一寶，高齡社會來臨，長者健康越來越受到重...
2018/01/17 11:00
a毒蘑菇謠言2400
吃蘑菇易重金屬中毒？專家：勿吃野生
網路流傳蘑菇會吸收重金屬，常吃蘑菇會重金屬中毒，這是...
2017/12/06 09:45
從口看健康1800
常覺口乾舌燥　恐是身體發警訊
我們常說「眼睛」是靈魂之窗，而口腔就是我們的身體之窗...
2017/03/08 17:23
掃除抗酸痛1800
大掃除掃到腰痛！補充B群和腰痛掰掰
歲末年終家家戶戶都要大掃除，但是環境整潔了身體卻是開...
2017/01/25 17:47
眼睛－翻攝自百度百科 http://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E7%9C%BC%E7%9D%9B&step_word=&pn=108&spn=0&di=127127796400&pi=&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=2466447789%2C1978343186&os=751033830%2C3800614147&simid=3568848689%2C405472589&adpicid=0&ln=1000&fr=&fmq=1447307665465_R&ic=undefined&s=undefined&se=&sme=&tab=0&width=&height=&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&objurl=http%3A%2F%2Fwww.my0538.com.cn%2FUploadFiles%2FUser%2F685%2Fblog%2F2012062009013028041.jpg&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3B4yacnb_z%26e3Bv54_z%26e3BvgAzdH3FfrwvjAzdH3F%3FmbcAzdH3Fs52AzdH3F9m0ma&gsm=0
就這樣吃！你能輕鬆保健「靈魂之窗」
龍眼和枸杞被稱為是「護眼聖品」，但他們真的有治療近視...
2015/11/12 15:13
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