網路名人減肥成功！相約連續30天不喝飲料　萬名網友響應

生活中心／綜合報導

很多人以為變胖是吃了太多脂肪，但不一定只有吃脂肪才會生成脂肪，只要身體使用不到或是代謝不掉，最後都會以脂肪的形式儲存起來，最大殺傷力的就是「糖」，藝人李威的弟弟一休昨（14）日在臉書發起一項活動「連續30天不喝飲料」，也教大家最好瘦身的關鍵就是飲料。

圖／翻攝自一休陪你一起愛瘦身臉書

李威弟弟一休高中後體重直逼90公斤，日前成功減肥25公斤，寫下減肥的文章因此爆紅，昨日一休臉書發起活動邀請，要大家一起「連續30天不喝飲料」，如果減肥如果一定要改變一件事，他表示：「不要攝取任何額外不存在於天然食物中的糖份，但要一下就戒掉所有糖，相對來說也有一定的困難度，畢竟我們的生活當中太難避免攝取到糖份。」

「連續30天不喝飲料」活動開始已經第二天，只要有心想要減肥的人，都可以大聲宣誓「從今天開始，要參加一休陪你一起愛瘦身的挑戰，連續30天不喝任何飲料！如果你看到我偷喝了，歡迎大家祝我肥死。」目前已經有快3萬人響應活動，網友相當踴躍。