芒果超神2作用曝光！吃多「皮膚發黃」是真的　醫師解答了

生活中心／張家寧報導

香甜可口的芒果深受許多民眾喜愛，有醫師更指出，芒果除了美味之外，還能幫助暈船、暈車等問題，但同時也提醒，吃太多恐怕會導致「皮膚發黃」等問題，提醒千萬要留意。

▲吃芒果好處多多。（圖／資料照）

根據《健康2.0》報導，中醫師陳盈光表示，芒果具有止嘔止暈、促進消化等作用，因此腸胃虛弱的人若是坐船、搭車容易頭暈者，可以適量吃芒果。

由於夏天正是芒果盛產期，這時候的芒果口感最佳，但陳盈光也提醒3件事千萬要注意：

不要過量

由於芒果甜度較高，其中糖尿病患者應酌量食用。

避免過敏

陳盈光指出，芒果的樹幹、樹葉、果皮含有「漆酚和間苯二酚」，皮膚接觸到可能會引發過敏。另外，有少數人吃芒果肉會起蕁麻疹，不得輕忽。

皮膚發黃

若芒果吃過量，因為β-胡蘿蔔素滯留的關係，兩、三個月內會出現皮膚發黃的現象。