吃肥？！男女腰圍每增1公分　罹糖尿病機率上升6%、4%

生活中心／綜合報導

國人10大死因中有8項與肥胖有關，包括癌症、心臟腦血管疾病、糖尿病及高血壓等，都是常見的代謝相關慢性病。

台中市衛生局指出，生活飲食常見的含糖飲料及高油糖鹽食物，容易造成體內脂肪囤積及水分滯留，影響身材外也提高罹患代謝相關慢性病的風險；此外，研究也顯示，男、女性腰圍每增加1公分，罹患糖尿病的機率分別上升6%及4%。 

台中市衛生局已推薦183款健康盒餐，標示熱量及三大營養素含量，供民眾選購時參考；並已建立71條社區健走步道，遍布大台中各區，也標示運動消耗熱量供民眾對照換算。

每年的5月11日是世界肥胖防治日，為促進民眾對肥胖防治的重視，台中市政府衛生局舉辦「腹平減重樂台中」活動，即日起已展開，至9月30日止凡6至17歲過重及肥胖者、18歲以上身體質量指數(BMI)大於20者，皆可報名參加；6月30日前報名即獲得3次好禮月月抽機會，9月30日前減重1公斤並回報還可參加年底大摸彩。