搶救低生育率！營養師高敏敏私房育兒寶典 助媽媽彰顯女力
文/感動力/BODY雜誌
▲（圖／高敏敏營養師 提供）
生育率過低已成為社會隱憂，為了幫助媽媽們育兒更輕省，兩岸擁有超過 30 萬粉絲及百萬流量、常在兩岸各大節目、網路專欄上宣導健康知識高敏敏營養師，晉升媽媽 KOL，希望透過自己的專業來幫助女性勇敢的往人生的新階段邁進。擅長淺顯易懂的解說和零距離的親和力，使專家不再是遙不可及的高冷形象，高敏敏身為暢銷書作家及各大專欄、節目訪談專家，在亮麗的外表下，溫柔的語調中，散發為人母的堅毅與柔美，堪稱新生代媽媽女力的範兒。
累積豐富經驗 整合華人數據
從中山醫學大學營養學系畢業後隨即通過高等考試取得營養師執照，走上營養師之路。她先後在台大、敏盛醫院擔任總營養師，累積了與患者面對面的豐富諮詢經驗，而另一方面，她也在下班後用心經營個人社群、上節目分享健康新知，因緣會下決心勇闖對岸！前往北京糖尿病醫院及上海美妝保健集團，開啟了新的人生視野，整合兩岸及大華人圈常見病例大數據，與醫療團隊共同解決。
北京上海民眾對於疾病的不了解加上兩岸飲食的不同，在諮詢衛教上高瑞敏也是下足了功夫！高敏敏不斷思考該如何與患者溝通，為了能夠“接地氣”，她用盡心思融入當地、積極參與當地活動、結合文化設計節氣飲食，更和院內醫師一起直播，透過雲端與來自各大城市的群眾溝通，她說：在一個地很大的地方，如果每一場講座都要面對面才能講課，患者有內蒙古的、有哈爾濱的…，那會有很多人必須跋山涉水來啊！
這讓高敏敏更加堅信：「想要用專業來幫助大家，不一定要在醫院，經營網路的傳遞反而更快更具凝聚力，同時也更加有情感交流，讓營養學不再只是紙上談兵的枯燥乏味。」
甚至因緣際會下參與當地火紅的江蘇衛視節目錄製，讓更多人看見台灣妹子不是只有軟萌二字可以形容，我們是有著堅毅內心的女漢子！
▲（圖／高敏敏營養師 提供）
注重粉絲健康 解決媽咪難題
在台北，高敏敏將在對岸的經營模式帶入了個人社群專頁中，先後設立高營養師敏敏 Health & Beauty 官網及各大健康網健康專欄、育兒專欄和敏敏大夫聊療天等節目頻道，很快地累積一群注重健康的粉絲及媽咪們的關注，也讓高敏敏更加堅定的踏上這條路，也成立了投資健康顧問公司。
近期女兒也開始吃副食品了，身為營養師的敏敏也發現，現今嬰兒食品錯誤資訊氾濫，很多媽媽們因照顧寶寶忙碌，看了一些簡單的工具書或是直接詢問朋友們，而忽略了正確的寶寶飲食方法。
因此高敏敏近期不斷的在 FACEBOOK、INSTAGRAM、YOUTUBE、微博… 等平台上提供大家資訊，希望帶給大家更多實用的健康營養觀念。
▲（圖／高敏敏營養師 提供）
EDITOR：BODY 編輯部 / 圖片提供：高敏敏 營養師
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