鄭家純孕期挨百針！見老公「做這事」她回：嘴巴控制一下
2026/08/13 17:19:00
去看看
藝人鄭家純近期在社群分享懷孕心路歷程，透露孕後口味改變變得不愛吃肉，卻常遭丈夫以補充蛋白質為由強行餵食，讓她無奈呼籲別人的嘴巴應適度節制。她強調孕婦不想吃肉純屬身體反應，並非不在乎營養，自己平時已透過大量保健品與每日施打肝素來確保胎兒健康。至今已在身上扎了近百針的她，展現為母則強的決心，呼籲大眾尊重孕婦的飲食自主權，切勿以個人觀點干涉孕婦需求，也強調只要營養均衡，吃素也能生出健康寶寶，盼外界能給予孕期女性更多理解與空間。
圖、文／CTWANT
▲鄭家純今（13）日在個人社群平台發文透露，懷孕後脾氣變得很好，飲食習慣也隨之改變。（圖／取自鄭家純FB）
鄭家純今（13）日在個人社群平台發文透露，懷孕後脾氣變得很好，飲食習慣也隨之改變，變得不太喜歡吃肉。然而，老公卻要她多吃肉，讓她直言：「基本上沒有媽媽會害自己的小孩，請孕婦本人以外的嘴巴控制一下。」
鄭家純表示，日前入住民宿享用早餐時，面對豬肉漢堡排她原先只想吃一小口，丈夫卻基於「孕婦需多補充蛋白質」的考量分給她雙倍份量，讓她隨即退回一半。
鄭家純強調，孕婦當下不想吃某些食物單純只是身體反應，與是否在乎蛋白質或營養攝取毫無關係。「那些吃素的孕婦也是生出很健康的寶寶，「基本上沒有媽媽會害自己的小孩，請孕婦本人以外的嘴巴控制一下。」
為了確保胎兒健康成長，鄭家純透露，自己每天皆補足無法僅靠飲食獲得的各類營養素，包含葉酸、DHA、鐵、鈣、B群、膽鹼、維生素D、卵磷脂等大量保健品，從懷孕第5週起便開始預防性注射「肝素」，初期每兩天打一針，孕中期依抽血數值調整為一天一針。
鄭家純坦言，至今已在自己身上扎了近百針，即便孕前抽血檢驗並非免疫媽媽，但只要是為了寶寶健康，她都心甘情願配合醫生的保守建議做法，「所以孕婦當下不想吃就只是不想吃，跟是否在乎蛋白質攝取一點關係都沒有」。
延伸閱讀
現正直播
CH54三立新聞台直播
其他人也在看
