白家綺生活哲學:保養要減法、成分要加法 找回愛自己的底氣

2026/08/17 12:00:00
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「我的生活不像三明治,反而比較像一塊千層蛋糕!」身兼演員、妻子、四寶媽與品牌總監的白家綺,談起每天在不同身分間切換的日常,笑說工作一層、家庭一層、孩子一層,還有自己的事情,一層一層疊起來,「每一層都不能少,只是一天真的常常不夠用。」

生活中心/綜合報導

「我的生活不像三明治,反而比較像一塊千層蛋糕!」身兼演員、妻子、四寶媽與品牌總監的白家綺,談起每天在不同身分間切換的日常,笑說工作一層、家庭一層、孩子一層,還有自己的事情,一層一層疊起來,「每一層都不能少,只是一天真的常常不夠用。」

白家綺拒絕『三明治』苦情隱喻,以『千層蛋糕』哲學擁抱多重角色,展現豐富有層次的女性價值。(圖/業者提供)
白家綺拒絕『三明治』苦情隱喻,以『千層蛋糕』哲學擁抱多重角色,展現豐富有層次的女性價值。(圖/業者提供)

從鏡頭前到四寶媽 一天切換的不只是身分

她坦言,以前常常忙到一天結束,才突然發現:「今天好像什麼都照顧到了,就是沒有照顧到自己。」這也是她後來開始重新思考「保養」這件事的原因。很多女性並不是不在意自己,而是生活裡真的有太多事情排在前面。尤其當工作、家庭、孩子同時進行,光是每天記得擦保養品、補充營養、維持規律作息,就已經像另一張待辦單。白家綺認為,真正適合忙碌女性的保養,不應該再增加負擔,而是應該先替生活「做減法」。

白家綺化身品牌總監,以自身經驗研發超美飲,主張照顧好自己,才有餘裕面對生活中的每個角色。(圖/業者提供)
白家綺化身品牌總監,以自身經驗研發超美飲,主張照顧好自己,才有餘裕面對生活中的每個角色。(圖/業者提供)

保養做減法,成分反而要做加法

「我的想法很簡單,步驟可以少一點,但該給自己的不能少。」白家綺表示,我們女生真正需要的不是更多保養步驟,而是更簡單、容易持續的方法,,讓保養自然融入原本的生活節奏。 延續這項理念,「飲后 超美飲」在配方上結合兩大科技,包括北海道鮭魚美顏因子與德國膠原三胜肽。其中,北海道鮭魚美顏因子著重於日常肌膚養護,幫助維持肌膚澎潤、亮澤與穩定狀態;德國膠原三胜肽則以小分子特性作為配方亮點,相較一般大分子膠原蛋白更利於補充吸收,提供日常所需的膠原營養。透過兩大成分的搭配,將女性在意的澎潤、亮澤與日常保養需求整合於一包,達到「步驟做減法、成分做加法」的產品理念。

追求美不該是負擔!白家綺提倡簡單保養,讓愛自己的底氣成為繁忙生活中最美的支撐。(圖/業者提供)
追求美不該是負擔!白家綺提倡簡單保養,讓愛自己的底氣成為繁忙生活中最美的支撐。(圖/業者提供)

忙碌,不該是弄丟自己的藉口,而是重新找回生活重心的契機!

白家綺感性地分享:「照顧自己不是自私,而是為了讓狀態更好,去面對生命中的每個角色。」在層層疊疊的「千層蛋糕人生」裡,最重要的那一層,始終是妳自己。這份保養不僅是日常補充,更是一種溫柔的提醒:在照顧所有人之前,別忘了留個位置給自己,真正的美,並非追求無瑕的完美,而是在最忙碌的日子裡,依然保有愛自己的底氣與從容。」,飲后超美飲所代表的,也不只是每天多補充一包產品,而是一種生活提醒:保養可以簡單一點,生活可以從容一點,在照顧所有人之前,也記得留一點位置給自己,因為真正的美,不是永遠保持完美,而是在忙的日子裡,依然有愛自己的底氣。

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