進補補出病7-3:迷思!喝汽水吃蘋果、柳橙易痛風?

2013/11/17 11:24:00
2014/06/10 18:22:57 更新

有份美國、加拿大研究指出,常喝汽水等碳酸飲料及其他含糖飲料的男性,較易出現痛風症-狀。常喝含果糖飲料或常吃蘋果、柳橙等高果糖水果的男性,罹患痛風機率更高。原因在於果糖會促進尿酸的生成。

.每天喝2瓶以上者,痛風風險高達85%。
.每天喝1瓶者,痛風風險達45%。
.每週喝5或6瓶者,痛風風險達29%。

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