《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

中部一名感染HIV的李姓校車司機,利用宗教名義,涉嫌從2022年起,性侵至少9名女性,其中6人未成年,更有人感染HIV。衛福部今(13)日表示,政府社政、衛政及警政等相關單位即啟動通報與保護機制,提供被害人緊急保護安置、司法程序協助等保護服...
許多女性邁入40、50歲後,常出現發胖的情況,認為是老化所致,但其實只要調整飲食習慣,仍有機會控制體重。營養師呂美寶提到,研究發現,更年期女性的「飲食型態差異」,顯著影響體重變化。最有利於控制體重的不是單純低碳、少吃澱粉,而是「低胰島素負荷...
許多人減重時會刻意避開炸雞、蛋糕等高熱量食物,但有些看似健康、清淡的餐點,可能是隱形陷阱。營養師陳葳點名5種常見主食,熱量高、油脂含量驚人,她幾乎不列入晚餐菜單,更提醒民眾若經常食用,不僅容易攝取過多熱量,也可能影響體重控制。
近年民眾追求健康飲食,橄欖油成不少人的選擇之一,不過日前出現混充販售的黑心油事件。食藥署預告標示規定新制草案,未來須依製程與品質標準標示品名,攙偽假冒者最重關7年,得併科8000萬元以下罰金,預告60天,預計116年7月1日上路。(記者:簡...
近期受到鋒面影響,全台各地連日降雨。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,不少人一到下雨天就感到提不起勁,其實不一定是變懶所致,可能與天氣變化有關,例如當陽光變少時,影響大腦調節情緒與活力的血清素,使人容易感到心情低落、疲倦無力,對此分享5個提振精神...

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