《奕起聊健康》健康知識報你知！武漢肺炎防疫、醫療保健、養生秘訣，專業醫師告訴您最新、最正確的健康資訊 | 全集線上看

便祕恐引發中風　醫證實：1種人小心

2021/11/11 13:18冬天是心血管疾病的好發季節，高血壓、糖尿病等慢性病患者應落實早晚量測血壓並注意保暖，高血壓患者也須慎防「便秘」，因為患者在排便用力可能會造成血壓升高，進而引發腦中風或是主動脈剝離，威脅性命。(記者:陳弋)

癌症早期看得出來！手掌這條線是警訊

2021/11/11 12:46癌症已經成了全人類的共同夢魘，世界多數國家的死因榜首幾乎都是癌症，即使全世界的醫學家仍致力於為癌症患者開發新藥和更好的治療方式，但進展速度仍遠不及癌症患者的增加速度。而癌症之所以致命，因為它是「沉默的殺手」，通常出現症狀被查覺時，都已是中晚...

春節檢疫7+7？沈政男：滾蛋式檢討

2021/11/10 22:41春節檢疫措施可望再鬆綁，今（10）日傳出若打滿2劑疫苗返國，檢疫可由10+4改為7+7，指揮中心指揮官陳時中表示：「還沒定案，不過會在這周宣布，再不宣布就來不及了。」對此，衛生福利部草屯療養院精神科醫師沈政男直言，不是才剛說要10+4，怎麼...

常吃鍋恐成糖友！這款低GI火鍋抗癌

2021/11/10 20:48我國近日疫情趨緩，加上天冷聚餐頻率增加，糖尿病患者血糖管理受到嚴格考驗。營養師提供以清湯底、少醬料、減甜點等吃鍋五招外，更鼓勵民眾在家可自己煮「低GI火鍋」，讓糖友及擔心飲食過多負擔的民眾們，可開心吃鍋又避免血糖或體重過度上升，暖心度過冬天...

日不認台小黃卡　林氏璧：重點卡這裡

2021/11/10 18:47日本日前邊境新制上路，卻尚未承認台灣的「小黃卡」，在台的日本人或國人獲日本簽證入境日本仍須隔離14天；指揮中心指揮官陳時中今（10）日受訪表示：「日本沒有規劃數位疫苗認證，只有紙本，雙方對於紙本的內容還在討論中，應該很快會有結果。」前台大感...

列可施打天數　醫喊話政府放棄這疫苗

2021/11/10 17:06「疫苗有保存期限，當然是越新鮮越好」。萬芳醫院精神科醫師潘建志今（10）天在臉書粉專「BillyPan 潘建志醫師」貼出一張表，他說，「其他廠牌的疫苗如果民眾施打意願低的，或是快過期的，為了建立民眾的信心，政府應該果斷放棄」。

嘴裡冒紅白斑？留意口腔4大癌前病變

2021/11/10 15:35知名歌手陳昇在去年底的例行健檢中確診初期口腔癌，旋即入院開刀治療，術後恢復良好。根據衛福部國健署的報告，2018年台灣新發癌症人數為11萬6千餘人，其中口腔癌在十大癌症發生率位居第五名。醫師表示，口腔相較其他器官更容易自我檢視，發現不明紅斑...

國人常見三大習慣　讓罹癌率高2百倍

2021/11/09 16:44癌症是國人的奪命元凶，已經連續39年蟬聯國人十大死因第一位，因此「抗癌」保健康，儼然成為國民運動。本篇從隱形殺手－食道癌說起，奪命於無形，裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪…等，也都相繼因食道癌離世。尤其食道癌又被稱為「吃出來的病」，和我們的飲...

熟女鼠蹊「腫一塊」竟是男人常有的病

2021/11/09 15:26新竹一名32歲的輕熟女，日前發現自己的右側鼠蹊部出現腫塊，而且一天比一天還要鼓起，卻拖了2個月才就診。新竹東元綜合醫院外科醫師診斷為「右側腹股溝疝氣」，經手術修補後復原良好，隔天就出院。

不吃早餐瘦更快？恐釀健康三大危害

2021/11/09 14:40目前流行的減肥方式非常多，包括168斷食法、生酮飲食、地中海飲食…等等，而為了減重、瘦身，也有不少人會捨棄早餐、減少進食量，但World Gym Blog提醒，這種方式並不是人人都適合，也不鼓勵大家捨棄早餐，因為對健康可能會造成負面影響！

移工灌蠟淪「壞死鳥」郭泓志籲硬起來

2021/11/09 13:42一名在台工作的泰籍32歲男子突發奇想，竟將「熱蠟油」注入陰莖皮下組織想維持小弟弟硬度，結果害下體變得又熱又腫，到院時陰莖已腫成1.5倍大。泌尿科醫師呼籲所有男性勿買來路不明壯陽藥，也別擅自注射填充物，恐造成陰莖纖維化，成為「壞死鳥」。每年的...

心梗未爆彈！眼睛3症狀恐高血脂所致

2021/11/09 13:01近期多位名人相繼因心血管疾病驟逝，像是金鐘影帝龍劭華、愛之味創辦人陳哲芳等人；其中，「高血脂」是造成心臟病的危險因子之一。若血脂太高，可能會使血管內皮受損，加上天氣轉涼，心臟容易「凍未條」！導致心肌梗塞或中風等心血管疾病發生率增高。（記者：...

不怕冬天！這碗雞湯爆紅　中西醫大推

2021/11/09 12:00寒冬來襲了，保暖神湯不只有薑母鴨。中西醫師聯手不約而同推薦，有中藥材LV之稱的「黃耆」。擁有中醫師與營養師雙證照的朱益智醫師接受「三立新聞網」訪問指出，因為「黃耆」補中益氣，能增強身體防禦跟皮膚的修復力，最適合在冬天一起燉雞湯來吃。

打完疫苗太擔心　35歲女焦慮爆表

2021/11/09 08:4935歲、個性開朗的葉小姐日前在接種新冠肺炎疫苗後出現胸悶、心悸等不適症狀，兩週未緩解，她認為是疫苗副作用造成的而到診所就醫，可是接受一系列的心臟與胸腔檢查後都發現沒有明顯問題。

寶寶夾屁屁忍便意　惡性循環加重便秘

2021/11/09 07:05陳亮君醫師說明，兒童便秘大多是由於不當生活作息及飲食習慣的變動所造成，常見孩子常因吃蛋糕餅乾精緻飲食或油炸食物等，因為吃零食就飽了，因而降低或甚至拒絕吃正餐中的蔬菜水果，導致蔬果攝取量不足而增加便秘的可能，在兒童腸胃門診中，有2至3成的兒童...

手舉不起來　竟是17年前腎癌骨轉移

2021/11/08 20:16「肩膀痠痛」是中老年族群常見的困擾，多數人經過休息或按摩通常會好轉，但也有少數案例「肩膀痛不是肩膀出問題」，而是其他器官發生重大病變。南投一名中年男子左肩不適，起初以為自己得了五十肩，就醫發現竟是17年前的癌症發生骨轉移。(記者:陳弋)

女心悸、盜汗　罹罕病「副神經節瘤」

2021/11/08 16:25一名25歲年輕女性因膀胱炎反覆感染就醫，結果意外發現腹腔有腫瘤，轉到台中慈濟醫院尋求第二意見。醫療團隊從「偵探到拆彈」，步步為營，手術後腫瘤確認是每百萬人口僅2至8例的「副神經節瘤」。

永恆族的她切乳防癌　醫讚：真女戰神

2021/11/08 12:18奧斯卡最佳導演趙婷執導的「永恆族」中，10位超能力者，最受矚目的就是飾演女戰神「聖娜」的安潔莉娜裘莉。乳癌名醫張金堅接受「三立新聞網」訪問時強調，安潔莉娜裘莉在真實生活中也真的是一位女戰神，原因是有家族乳癌史的她，「捨不得孩子將來有失去媽媽...

她肺腺癌第四期　靠這治療重回健身房

2021/11/08 11:28一名年約50歲的女性病患熱愛有氧運動，日前發現自己久咳、聲音沙啞甚至活動力下降，連走路都會喘，狀況持續兩個禮拜，吃藥都無法改善，經過切片確診「肺腺癌第四期合併骨轉移」。（記者：陳弋）

高醫「變臉」有一套　1種人常來諮詢

2021/11/08 10:15火災燒傷或嚴重外傷導致的顏面缺損，歷經多次常規整形重建手術後，造成疤痕累累的不完整臉龐，導致患者難以回歸正常生活，或許只能靠「變臉」（臉部移植）來解決。（記者：陳弋）

萬人混打研究　醫揭這組合保護力最強

2021/11/08 09:28台北巿立聯合醫院陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰表示，一項萬人研究顯示，「AZ混打mRNA疫苗」的效力不僅超越AZ，也勝過BNT。（記者：陳弋）

「10+4」時機合適？急診醫吐憂心

2021/11/08 05:09台灣目前COVID-19疫情穩定，中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學7日晚間在臉書「Dr. E 小兒急診室日誌」粉專發文，他直言，疫苗覆蓋率持續上升，國內防疫措施持續鬆綁，接下來必須面對的難題是邊境管控何時開始鬆綁？如何鬆綁？

前台大醫：BNT不急著間隔4週就打

2021/11/07 18:23因為目前台灣疫苗覆蓋率已經達到一定程度，疫苗打氣有趨緩，疫苗到貨量又足夠，指揮中心6日宣布，開放醫療院所免預約接種，AZ隔8週、BNT隔4週可打第2劑。對此，前台大感染科醫師、知名部落客林氏璧直言，以目前的科學證據，會建議大家BNT不急著4...

死亡率高達10%　小心肺阻塞糾纏你

2021/11/07 17:44依據WHO公佈「慢性阻塞性肺疾病」（簡稱COPD）病人死亡率高達10%，不止死亡率及盛行率高，病人同時需面對反覆入院及困難呼吸等問題，對於病人及家屬而言不僅是經濟上的耗損，對於生理及精神上之負荷更形成莫大的壓力，因此如何提升病人的存活率且增...

今天立冬補冬　中醫師教你喝這碗神湯

2021/11/07 16:58今天是國曆11月7日，農曆10月初3是二十四節氣中的「立冬」。這意味著冬天來了，天氣漸漸變冷。基隆醫院中醫科張淑媚主任表示，在台灣「立冬」有「補冬」習俗，中醫有一句話說：「健康之道，在於養生，養生之本，在於飲食」，人們辛勞工作一整年後，在立...

疥瘡多恐怖？醫護：光聽到就癢起來了

2021/11/07 15:42在諸多皮膚疾病中，疥瘡會導致患者奇癢無比，怎麼搔抓都難以止癢，夜間無法成眠，連醫護人員得知這種病症時，也都會想立刻保持「安全社交距離」。(記者:陳弋)

百香果怎挑才甜？專家：這品種最不酸

2021/11/07 14:48有「果汁之王」之稱的百香果，被譽為水果界的「減重聖品」，那冰冰涼涼又酸酸甜甜的滋味，廣受國人喜愛。不過你知道百香果怎麼挑選嗎？農委會在臉書粉專分享，「搖一搖就知道了！」(記者劉沛妘)

1杯珍奶超標　嘴饞又怕胖注意4件事

2021/11/07 11:41每到下午茶時間時，就會特別嘴饞！選項多到讓人選擇障礙，像是麵包、飲料、蛋糕、披薩等等，鹹甜都有！但每種點心的熱量都不同，選對就能當體重機的小仙女！營養師高敏敏公開下午茶熱量表，一杯珍奶竟高達650kcal！她也建議民眾：「選擇以雞蛋、牛奶或...

手搖飲熱量危機　這一杯破600大卡

2021/11/07 11:34台灣飲料店品牌多到難以計數，在街道上走幾步路幾乎就可以看到一家飲料店的身影，因此愛喝飲料的人要注意了！一杯飲料的熱量最高竟可超過600大卡！營養師高敏敏公開「康青龍」的飲料熱量表，熱量最高的黑糖珍珠鮮奶高達615大卡，她也建議民眾：「加料飲...

老翁私處藏60年汙垢　妻感染跑醫院

2021/11/06 23:43衛生習慣真的很重要！有一名56歲家庭主婦因泌尿道頻繁發炎就診，且吃抗生素治療都無法根治，症狀還是不斷發生，但檢查後體內並沒有發現異狀，醫師猜想可能出在婦人老公身上，果不其然找到凶手。