《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

過年親友喜團圓,春節圍爐聚餐進入高峰,然而要小心幽門螺旋桿菌(Helicobacter pylori,以下稱HP)感染,嚴重可能惡化成胃癌。由於HP菌主要經口傳染,國民健康署提醒民眾,用餐應落實「公筷母匙」與「避免共食、共杯」,防止細菌在餐...
春節長達九天連假,即便沒出門宅在家看電視仍不免大吃零食。醫師劉博仁分享健康吃法,例如優先選擇開心果、瓜子等「有殼的堅果」,因為含有優質油脂,且堅果類應挑選低溫烘焙、無調味款。「最重要的是,若聞到油耗味,意味油脂已經氧化變質,千萬別為了惜物而...
春節連假長達九天,民眾難免大魚大肉、熬夜追劇等作息紊亂,若睡到半夜或一早醒來,喉嚨突然一陣刺痛,吞口水都覺得不舒服,但偏偏遇上常去診所沒開,家中也沒有常備藥該怎辦?對此,耳鼻喉科醫師王曜分享「緊急自救5招」,透過家中垂手可得的物品,就能先將...
春節開車返鄉者注意!春節連假到來,許多民眾規劃駕車返鄉或出遊。食藥署提醒,民眾上路前務必確認正在服用的藥品是否會造成嗜睡,以免影響行車安全。此外,面對年節美食與不規律作息,食藥署也呼籲應按時服藥並留意高油鹽食物與藥物的交互作用,確保健康迎馬...
今年春節連假長達九天,民眾闔家團圓大魚大肉外,也會出門走走。台中醫院從除夕到初四天天有門診,除了內外婦兒家醫科之外,因應流感疫情升溫,初一到初三開設傳染病特診,除夕跟初四更加開「牙科門診」,院長黃元德表示,此舉是要解決民眾春節大吃大喝之後牙...

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  • 長白髮竟然是身體在「抗癌」?醫:「肚子肥」易罹癌?早餐「花生+紅茶」千萬別再吃! ft. 江守山 譚敦慈 葉懿昕 郭主義|20260208|祝你健康 EP23
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