《奕起聊健康》健康知識報你知!武漢肺炎防疫、醫療保健、養生秘訣,專業醫師告訴您最新、最正確的健康資訊 | 全集線上看

健康知識報你知

已有百年歷史的控糖藥物「胰島素」,可讓糖尿病從無藥可醫到良好控制。但不少糖友對胰島素仍有疑慮,如擔心長期施打胰島素會成癮、失明風險及認為施打胰島素很痛。專家表示,這些迷思恐成阻礙糖尿病疾病控制的絆腳石,反增加糖友致死機率,呼籲糖友務必要做好...
日本捐贈的124萬劑AZ疫苗已經開始注射。聯安預防醫學機構,聯欣診所林美秀院長提醒,民眾一定要知道,「降低ACE2活性」(減少細胞接受器接受冠狀病毒的機會)很重要。如果每天睡不到6小時,只要7天,抵抗力就差4倍。
身在台灣,因為健保太方便了,大家不管身體有任何毛病,都能輕鬆就醫、拿藥吃,像是一個小感冒,不管是去診所或藥局,拿個藥來吃都再簡單不過。但台灣人如此仰賴藥物,長久下來到底是在治療,還是變成傷害呢?腎臟科名醫江守山在著作《你做的檢查、治療都是必...
「印度神童」阿南德(Abhigya Anand)6月13日發佈最新預言,「如何從新冠中恢復」中曝光有4種可以安渡疫情。1.非暴力的人。2.有自制力的人。3.通過合法管道賺錢的人。以及4.遵守規則的人。
最近面對疫情爆發,不少人還要面臨收入不穩定,心情難免受到影響。但保持好心情是健康的關鍵,專攻預防醫學的西藏名醫洛桑醫師就教大家一招越吃越快樂的方法:補充色胺酸(Tryptophan)。好消息是,無需特意去買、或吞什麼色胺酸藥丸,只要日常飲食...
疫情時代,不少對飲食更加重視,希望能多攝取增強免疫力、吃得更健康的食物。這次健身工廠邀請到張宜婷營養師,推薦的就是蕈菇類。其實蕈菇類也屬於蔬菜類,富含多醣體、高纖,且含有豐富氨基酸成分,吃菜時部分用菇類取代是很好的方式。另外蕈菇類在防癌上也...
今天是端午節,民眾大啖肉粽之餘,在家自己煮或叫外食的機會變多;不過天氣變熱,食品若保存不當,容易有腐敗、變質恐造成飲食中毒的情形發生。食藥署在飲食安全上教民眾3招,讓您吃得更安心;營養師也建議,民眾可改以涼拌、清蒸、水煮、烘烤等較溫和清爽的...
現代人聞癌色變,因為擔心癌症找上門,所以不少人每年定期做健康檢查,透過很多精密儀器希望能早點揪出疾病。包含X光、電腦斷層、正子攝影…,許多人甚至不惜花上好幾萬也要求得安心。但這些檢查真的是必要的嗎?腎臟科名醫江守山就提出質疑:大家怎麼會為了...
端午節最佳防疫守則,就是盡量不出門、不移動,好好宅在家吃粽子應景一下!不過粽子吃得開心,健康一樣要顧好,尤其疫情期間,吃下肚的食物都要三思,才能保持良好免疫力,也讓減肥不破功!world gym blog就提醒,粽子雖然好吃,但也不能吃多,...
每天喝杯咖啡,成為很多人的­「精神支柱」,即使很多人已經在家上班,還是離不開咖啡,一定要來一杯才能開始一天的工作。但喝咖啡的同時,健康問題真的不能忽略,台中宏信診所院長─陳衛華醫師就提醒大家,如果喝咖啡的方式錯了,恐怕把赭麴毒素一起喝下肚,...
國內每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡約13,000人,肝癌更是高居癌症死因第二位。大部分肝病並沒有明顯症狀,民眾容易因警覺性不夠而延誤就醫;尤其一般民眾最容易忽略「脂肪肝」,而且脂肪 肝有「年輕化」的趨勢,為了自身的健康著想,平時一定要做好...
2013年,世界醫院排名第一的美國梅約診所,曾發表一項研究指出:「40%的現行醫療措施和藥品是無效的。」聽到這樣的結果,可能不少人會感到訝異。在台灣因為敗健保所賜,要看病、拿藥、做健康檢查,都是非常容易的事,只要有一點點不舒服,就會到診所看...
好多人都超愛吃火鍋的!不管冬天或夏天,火鍋店的生意都好到不行,尤其最近許多人居家辦公,無法在外吃大餐,也會選擇在家煮火鍋。但要當心了,吃火鍋可能吃進過多的鈉含量和熱量。營養師廖欣儀就和大家幾個關鍵妙招,火鍋也能吃得健康。
新冠疫情嚴峻,確診猝死消息令人膽顫心疼。聯安診所鄭乃源院長指出,國外曾經報導,位於法國邊境的弗萊堡歐洲機場,服務瑞士巴塞爾、德國弗萊堡和法國米盧斯。附近曾爆發新冠疫情,但三個國家感染死亡率卻有很大差異。「法國每一百萬人有935人死亡」,「瑞...
免治馬桶堪稱是近代最受歡迎的家用產品一,擁有除臭、烘乾、暖座、臀部洗淨…等功能,方便又乾淨,也能減少衛生紙用量,降低接觸機率,但是要小心了!如果方式使用錯了,恐怕會造成泌尿道感染,聯安預防醫學機構─聯欣診所林美秀院長就是苦主,她也用自身經驗...
擁有護理師執照的美食家張瑀庭,很早就開始大聲疾呼注意食安。在疫情嚴峻的現在,她接受「三立新聞網」訪問時,強調一個觀念-「只吃好東西」,因為認識食物是自救開始,也分享自己的10招防疫生活,還是可以吃美食,但要「美食自煮」,還有一個驚人的好「副...
每天早上總要來杯咖啡「提振精神」,如果沒喝就渾身不對勁!咖啡對人體究竟有什麼優缺點,有人認為,過量的咖啡除了會造成胃食道逆流、骨質疏鬆以及心臟問題外,還會出現焦慮、失眠等精神上的影響,對此,昌盛堂中醫診所褚衍強醫師點出喝咖啡「5優點4缺點」...
注射疫苗成為對抗新冠病毒最重要的事。但副作用怎辦?名醫邱正宏施打AZ疫苗之後,發生頭痛、發燒、發冷、冒汗、注射部位酸痛等情況。接受「三立新聞」訪問時表示,有副作用是已知的事實,但以醫師的專業身份,提供建議,打之前體力要夠不能熬夜,打之後要多...
受到疫情影響,一年多以來戴著口罩,長期悶熱讓臉上開始冒痘痘,昌盛堂中醫診所張辰珮中醫師提醒,長痘痘其實也跟個人體質相關,少吃以下食物可以避免「爆痘」情況發生。
台灣疫情大爆發,成大醫院斗六分院黃智群醫師接受「三立新聞」訪問時警告,胖的人容易感染新冠肺炎,而且重症跟死亡風險很高。原因就是隱形殺手---身體發炎。
這是一則來自高雄的好消息。郭哲彰中醫師接受「三立新聞網」獨家訪問時指出,有兩名新冠確診住進負壓隔離病房的患者,在西醫感染科醫師的協助下,與他遠端「視訊會診」,服用「清冠排毒湯劑」之後,達到指揮中心規定解隔離條件PCR陰性,C t值>30,順...
眾所周知,女人最苦惱的一件事莫過於每個月「好朋友」來到!生理痛、感到疲憊、容易發怒等不適症狀,讓女人一直在尋求如何與「好朋友」安然共處。以往,不少人都認為吃甜食可改善經期的不適,但其實正好相反;對此,陸媒《生命時報》採訪軍事醫學科學院食品與...
性是上天賜給人類的禮物。婦產科名醫也是性學權的潘俊亨醫師,在三立新聞網「奕起聊健康」,不藏私的公開,男人怎樣取悅女人秘密。包括女人的八大性感部位,還有吻哪裡可以迅速進入那個「境界」。
疫情期間避免「人與人連結」已成為曖昧金句。婦產科名醫也是性學權威的潘俊亨醫師在三立新聞網「奕起聊健康」節目中指出,女人自慰竟然有8大好處。並根據多年看診經驗歸納出呵護女人私密處的5個重點。潘俊亨露出一抹微笑強調,私密處保養好的話,可以盡情享...
眾所周知,大家都知道吸菸喝酒有礙健康,可說是健康的第一殺手。但在日常生活中,有些習慣對健康的危害並不亞於吸菸,而且令人擔憂的是,大家都沒有警覺這些習慣潛在的危險;綜合外媒報導,有七大「惡習」對健康影響甚鉅,快來檢視一下自己有沒有這些壞習慣!...
根據美國國立衛生研究院(NIH)研究,60歲以下男性的陽痿發生率為12%,70歲以上的老男人,陽痿的發生率則達到30%;但你知道為什麼陽痿會隨著年齡漸長悄悄找上你,其實很多都與不良的生活習有關,一些壞習慣不知不覺讓你漸漸「不舉」,想保有雄風...
疫情期間多數人都在家工作,但很多人都發現,這樣工作時間反而變長了,連帶盯著電腦的時間也加長了,除了造成肩頸痠痛外,眼睛更容易感到酸澀、疲勞,有時還會霧霧的看不清楚。營養師廖欣儀就提醒大家,補充足夠的營養素來保養靈魂之窗非常重要,不少天然的食...
印度神童阿南德6月3日的預言暴露,有3個方法,可以安渡新一波的疫情。包括草藥、新鮮空氣與曬太陽。一位崇尚自然醫學的能量療癒師接受「三立新聞」時回應阿南德,我們必須藉此機會反省改變,利用5個多來對抗病毒,保護自己、保護我們珍愛家人與世界。
疫情拉警報,除了戴口罩、勤洗手...等外在防護,更應該注重內在的營養攝取,維持免疫系統正常運作。想增加免疫力,從「吃」開始最容易,尤其現在不少人長時間待在家,若是飲食沒有注意,反而讓自己失去對抗病毒的能力。World Gym Blog就為大...
全國三級警戒延到6月28日。在等待疫苗的同時,獲得緊急授權的「清冠一號」製藥廠也正加緊趕工舖貨。國家中醫藥研究所發出最新公告-「清冠一號」怎麼取得SOP曝光,這3種人為主。

奕起聊健康LIVE直播

  • 女人自慰竟有8大驚人好處 婦產科名醫潘俊亨不藏私大公開
    女人自慰竟有8大驚人好處 婦產科名醫潘俊亨不藏私大公開
  • 發炎是隱形殺手!營養師廖欣儀曝6種食物助你對抗新冠病毒
    發炎是隱形殺手!營養師廖欣儀曝6種食物助你對抗新冠病毒
  • 全台第三級警戒 小心感冒不單純 營養師曝不感冒的7大飲食生活習慣
    全台第三級警戒 小心感冒不單純 營養師曝不感冒的7大飲食生活習慣
  • 台灣進入警戒第三級 最美營養師高敏敏教你12招抗疫超能力
    台灣進入警戒第三級 最美營養師高敏敏教你12招抗疫超能力
  • 別把新冠病毒帶回家 毒理專家招名威博士警告這3件事一定要做
    別把新冠病毒帶回家 毒理專家招名威博士警告這3件事一定要做
  • 恐怖!我們與大腸癌的距離竟是零 和信治癌中心醫院-直腸外科主治陳建志醫師警告7件事救命
    恐怖!我們與大腸癌的距離竟是零 和信治癌中心醫院-直腸外科主治陳建志醫師警告7件事救命
  • 攝護腺癌無感殺人 晚期竟射「空精」 和信治癌中心醫院許承先護理師教你三招好好照顧它
    攝護腺癌無感殺人 晚期竟射「空精」 和信治癌中心醫院許承先護理師教你三招好好照顧它
  • 不花錢的睡覺減肥秘密大公開!名醫武真武從125公斤肥男〝睡成〞74公斤健身型男
    不花錢的睡覺減肥秘密大公開!名醫武真武從125公斤肥男〝睡成〞74公斤健身型男
  • 心臟病醫師死於心臟病 萬芳李紹榕醫師曝竟是因為這個原因
    心臟病醫師死於心臟病 萬芳李紹榕醫師曝竟是因為這個原因
  • 嚇人!同時抽菸.喝酒.嚼檳榔 醫曝得口腔癌比率竟高達123倍
    嚇人!同時抽菸.喝酒.嚼檳榔 醫曝得口腔癌比率竟高達123倍

潮案內-生活情報站

健康資訊分享


回頂部