惱人過敏性鼻炎 | 三立新聞網 SETN.COM

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惱人過敏性鼻炎

惱人過敏性鼻炎

過敏性鼻炎7-1：少林武術促進循環

過敏性鼻炎7-1：少林武術促進循環

1.佛光沐浴(易筋經第六式):此動作可增強鼻子經絡的循環，可減輕鼻過敏症狀。 2.馬步雲手:透過馬步來強化下盤的循環，末梢循環強了，使免疫系統也變強，過敏的反應就會變得比較低。 3.弓步頂肘:用弓步來加強左邊跟右邊的循環。

2013/11/04 05:47

過敏性鼻炎7-2：鼻過敏大哉問

過敏性鼻炎7-2：鼻過敏大哉問

．鼻過敏會影響發育? 過敏性鼻炎患者會受到鼻塞、咳嗽的干擾，睡眠品質不佳，所以白天精神倦怠，注意力不集中，記憶力變差，工作跟學業表現常常力不從心。而且人體在睡眠時間會分泌生長激素、褪黑激素，如果睡眠受到干擾，生長激素分泌不足，生長發育情形就比其他孩子差。

2013/11/04 05:55

過敏性鼻炎7-3：嚴重鼻過敏致鼻竇炎

過敏性鼻炎7-3：嚴重鼻過敏致鼻竇炎

在一般民眾中，百分之二十患有過敏性鼻炎，３至５％患有氣喘。在以前，過敏性鼻炎和氣喘被認為是毫不相干的，近年來，這種觀念已經漸漸改變。

2013/11/07 05:37

過敏性鼻炎7-4：穴道按壓緩解症狀

過敏性鼻炎7-4：穴道按壓緩解症狀

1.印堂穴 2.鼻通(上迎香穴) 3.迎香: 手陽明大腸經 4.人中(水溝穴)

2013/11/07 05:36

過敏性鼻炎7-5：過冷食物易過敏

過敏性鼻炎7-5：過冷食物易過敏

禁絶食物：牛肉類．海鮮類．甜食冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊處理或過度加工食品、加工精製的食物。人工色素：特別是黃色五號色素。

2013/11/07 05:41

惱人過敏性鼻炎7-6：辛夷通鼻茶

惱人過敏性鼻炎7-6：辛夷通鼻茶　

材料：辛夷花3錢，蒼耳子3錢，白芷2錢，生薑3片。作法： 1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。 2.加入800cc飲用水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。功效：袪風散寒，溫通鼻竅。適用對象：肺氣虛寒型的過敏性鼻炎，症見：鼻癢甚，打噴嚏，流清涕，鼻塞，遇風寒便發作，畏風怕冷，頭痛，經常容易感冒等症狀。

2013/11/07 05:52

過敏性鼻炎7-7：鼻炎錯誤迷思

過敏性鼻炎7-7：鼻炎錯誤迷思

挖鼻孔：手出汗嚴重如果再加上夏天熱，細菌增長迅速，挖鼻孔鼻子很容易損傷鼻黏膜，所以引起感染，引起鼻炎鼻腔、鼻埋健康問題。

2013/11/07 07:02