《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

知名與知性兼具的藝人林志玲日前在個人IG分享「1個煎包11口吃完」的超優雅吃法。陳潮宗中醫師指出:「減肥,鎖住食慾是關鍵」。林志玲這樣的吃法有助於降低食慾。國外期刊《Frontiers in Nutrition》SATIN飽足感創新研究也顯...
茶與咖啡是許多人喜愛的飲品,但也傳出咖啡因影響鈣吸收、易致骨鬆的說法。對此,營養學者表示,根據國外最新研究發現,除了飲用咖啡與茶的人罹患骨質疏鬆風險較低,特別是每天同時飲用1-2杯咖啡和茶的人,罹病風險甚至下降約32%。(記者:簡浩正)
現在科技發達,幾乎人手一台手機或平板,但根據最新研究,每天螢幕使用時間超過5小時的青少年,罹患脂肪肝的風險是少於5小時青少年的2.1倍。醫師表示,兒少使用手機、平板等3C產品,使久坐時間大幅增加,研究發現此與未來出現肝臟疾病的風險呈正相關。...
3歲的小美(化名)家族有高血壓、糖尿病病史,她大學時期就被診斷出高血壓,但因沒有明顯不適,並未積極用藥。直到最近發現早晨尿量變少、泡泡變多,就醫檢查才驚覺腎功能已嚴重衰退,年紀輕輕就可能面臨洗腎風險。(記者:簡浩正)
主持多檔綜藝節目的「綜藝鬼才」沈玉琳,29日傳出健康亮紅燈,面色蠟黃爆瘦被目擊出現在三總急診室,深夜更是傳出因猛爆性肝炎引發腦水腫陷入昏迷入住加護病房,引發各界譁然;事實上,沈玉琳近期爆瘦17公斤,日前上節目受訪時,他坦言健康亮了紅燈,「我...

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