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側睡
衛福部新營醫院胸腔內科醫師汪政德示範配戴居家睡眠檢測儀。（新營醫院提供）
仰睡舌根易塌陷！醫師推側睡防呼吸中止症
您是否常在白天感到莫名嗜睡、開車注意力不集中，甚至另...
2026/05/02 16:16
睡覺，睡眠(示意圖／Pexels)
睡對了防失智！專家：這睡姿有助大腦排毒
你是否曾想過，睡覺的姿勢不僅影響你的身體，更可能決定...
2025/09/14 00:41
睡覺，睡眠(示意圖／Pexels)
睡姿錯脊椎歪！專家曝「3枕擺放法」助眠
不少人因為打呼、胃食道逆流或生活習慣，而長期以側睡姿...
2025/08/21 10:59
睡眠(圖／pixabay)
平躺or趴睡好?「1姿勢」最能排毒、防疼痛
良好睡眠的品質對健康極為重要。至於何種睡姿最佳，神經...
2025/02/07 11:58
性侵,性騷擾,家暴,巴掌,婆婆,婆媳,媳婦,崩潰,霸凌,難過,哭泣（示意圖／資料照）
教練遭控性侵姊妹花！她20年來無法仰睡
澳洲調查顯示，超過半數性侵被害人的首次受害年齡落在1...
2023/12/12 07:50
疑同睡嬰死18
1月大男嬰側睡亡　醫籲父母：同室不同床
這一波寒流來襲，低溫發威，但在高雄市發生一起不幸意外...
2022/12/20 20:33
睡眠中止
我會睡眠呼吸中止嗎？4步驟檢測秒知道！
睡眠是人體自我修復及代謝的重要過程，長期治療耳鳴及睡...
2022/11/17 21:29
unsplash
睡姿也會影響性功能？泌尿科醫揭最佳POSE
泌尿科醫師程威銘近日在YouTube上發布新影片，指...
2022/11/08 12:43
Yumi.K
辣模機上側睡「深V倒出」　酸民又開嗆了
辣模Yumi.K因擁有天使臉孔和魔鬼身材的超強反差感...
2022/11/05 22:52
睡覺,臥佛,側睡
睡覺就能改運！連釋迦牟尼也這麼躺
很多人都會說，成功是靠99%的努力，加上1%的運氣，...
2022/04/24 23:25
醫師建議，為維持良好睡眠品質與代謝健康應盡量保持睡眠環境黑暗。（圖／資料照）
想長壽該怎麼睡？這4點你千萬要注意
睡眠品質的好壞，與我們的身體健康息息相關，只有維持良...
2021/01/30 20:00
腰痛
側睡不OK　5大NG姿勢讓你痠全身
現代人生活忙碌緊張，因為上班、上課長時間維持同一姿勢...
2020/06/12 08:11
W側睡大小奶1200
台北男側睡手麻　中醫師竟神回這句話
台北市一名男子，近期因為手麻無法握持方向盤，昨（8）...
2020/06/09 11:24
睡覺、睡著示意圖／pixabay
你習慣「這個睡姿」？恐越睡越老..
平常睡覺時都習慣採用什麼睡姿呢？是平躺、趴睡，還是側...
2018/11/12 16:50
床,睡覺,熟睡,睡眠,枕頭,女人,休息,圖／翻攝自Pixabay
側睡方向決定命運！朝右睡較易罹癌
睡覺時不少人習慣側睡，但是往右邊睡或往左邊睡，這姿勢...
2018/10/09 10:47
-睡眠-枕頭-（圖／pixabay）
枕頭也有最佳高度　摸摸下巴就知道了
想要有良好的睡眠品質，必須要有一顆好枕頭，但市售枕頭...
2018/07/17 17:07
媽媽太累睡著，醒來發現女兒已變趴睡睡姿，缺氧致死。（圖／Pixabay）
專家公布3種常見睡姿　這樣睡最好！
忙碌了一整天，終於可以回家睡個好覺，但你知道睡姿也是...
2018/04/25 08:44
睡覺,睡姿,仰睡,男性,休息 （圖／Pixabay）
睡姿不對恐影響性能力　男性仰睡最好
平常若有壞習慣，可能間接會影響「性生活」，像是飲食、...
2018/02/10 15:46
長庚醫院睡眠中心研究調查指出，2017年高年長者和女性群族，失眠的比例都較10年前高。（圖與新聞內容無關／米提供）
肩膀痠痛毛病　9成原因恐與側睡有關
引發肩膀痠痛的原因很多，中醫師門診觀察，有9成肩膀痠...
2017/11/16 16:30
66歲林女士（前排左）罹患直腸癌第三期，採取熱療合併藥物治療，腫瘤快速縮小，體重回升。（圖／萬芳醫院提供）
直腸癌腫瘤衝肛門　熱療癌細胞變乖了
一名66歲林女士在三年多前被診斷為直腸癌第三期，經治...
2017/08/31 17:38
W側睡大小奶1200
側睡竟變大小奶　醫師說這兩點要注意
30歲的女生從小習慣側睡，沒想到胸部大小竟然差很大。...
2016/03/27 15:27
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