糖尿病飲食相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

台北76年老糕餅店9月底熄燈！老饕哀號

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收盤／台股大漲775點　台積電穩盤

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印尼火山噴發　華航今取消雅加達2航班

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資深老戲骨驚傳病逝　葬禮早已低調辦完

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「洋流」動起來！沈伯洋預告九月推新戰法

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陳佩琪再蹭陳幸妤　還稱柯文哲「無知」

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Matzka岳父張俊傑落跑遭通緝　經紀人回應

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6病毒夾擊急診改戴N95?權威醫揭防護關鍵

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《奇皇后》女星宣布結婚　將嫁加國圈外人

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新宿將嚴管民宿　住宅與學校周邊禁營業

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24歲空軍「突說不出話」亡…臀部爬滿瘀青

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蕭淑慎離家出走？老公突曬照道歉：我的錯

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蔣萬安長子特權爆網軍護航！專家開酸

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Matzka岳父丟手鐶逃亡！大安森林公園尋獲

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口角竟痛毆！基隆逆孫打死83歲阿公

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郭富城送愛女當劉德華學妹　天價費用曝光

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直擊車停路邊洩慾…運將：下體潰爛在塗藥

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樂天女神Rina首推寫真　大膽挑戰尺度極限

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大帳房逃亡對高金有何影響？律師全說了

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淡水藥師下藥遭羈押　警方又查到4被害人

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台灣彩券開獎直播中

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彰銀獲「2026外資精選台灣金融10強」

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喘不停別當小毛病！醫揭「嚴重氣喘」警訊

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台灣大哥大家庭日創最大規格移師大巨蛋

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本土品牌力挺辦桌文化　最後一桌留給家鄉

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全球低空經濟蓬勃　世紀民生投入自主研發

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楊謹華凍齡祕訣　挑對保養品維持好狀態

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排隊名店芝玫蛋糕北市展店造福消費者

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吃桌融入經典台灣味「燒賣」美國也能買到

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TAIWOLF大巨蛋來襲！全館最低5折

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疫苗非兒童限定！成人接種守護全家健康

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元家企業攜手餐飲量販通路引進金磚白蝦

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2026 TCCF PITCHING 入選名單揭曉！

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江蕙驚喜攜手江淑娜姊妹同框展現好默契

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2026決勝九合一

倒數82天

糖尿病飲食

糖尿病前期怎麼吃？醫揭「餐盤法」好搭配

糖尿病前期怎麼吃？醫揭「餐盤法」好搭配

糖尿病前期不是不能吃飯和水果，關鍵在控制份量與選擇食物。掌握餐盤法，增加蔬菜、蛋白質與全穀類，減少含糖飲料與精製糖，降低糖尿病風險。（記者唐家興）

2026/08/13 07:05

別冤枉蛋黃！「週吃12顆蛋」實測結果驚人

別冤枉蛋黃！「週吃12顆蛋」實測結果驚人

長期以來，雞蛋中的「蛋黃」常被視為心血管健康的頭號天敵，許多民眾甚至為了健康「捨黃吃白」。然而，最新的醫學研究正逐步翻轉這項過時觀念。復健科醫師王思恒引述國外大型臨床實驗指出，雞蛋攝取量與血液中壞膽固醇（LDL）的升降並無直接關聯，真正的關鍵在於「烹調方式」與「整體飲食結構」。

2026/01/31 09:27

營養師曝年菜安全清單　糖友、腎友也免驚

營養師曝年菜安全清單　糖友、腎友也免驚

糖尿病、腎臟病可以吃年菜嗎？營養師李婉萍發文說明，掌握好腎臟病或糖尿病飲食原則，還是能吃的；推薦病友們過年能吃什麼年菜？她點名低糖、低油的白斬雞，或是少滷汁、少醃漬清蒸鱸魚等，不敢碰年菜的糖友、腎友都可適量品嚐。李婉萍也列出過年零食推薦，「高糖、高油、高納」的地雷如糕餅、豬肉乾須避開。

2026/01/18 11:25

糖尿病如何不惡化？避5食物、3習慣控血糖

糖尿病如何不惡化？避5食物、3習慣控血糖

糖尿病治療不只靠吃藥。醫師馮傑森（Jason Fung）指出，控制血糖關鍵在於減少胰島素波動，建議避開澱粉、甜食與加工食品等5類食物，並多攝取蔬菜、優質蛋白質與好油脂，同時透過飯後散步、間歇性斷食等習慣改善代謝、穩定血糖。

2025/12/24 05:26

賴清德：1／4成人為糖尿病高風險群

賴清德：1／4成人為糖尿病高風險群

今（14）日是世界糖尿病日，副總統賴清德提醒，根據調查，18歲以上國人糖尿病前期盛行率約25%，也就是每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險；由於糖尿病初期沒有症狀，因此許多人發覺時，早已錯失改善甚至逆轉糖尿病的機會。（記者：陳政宇）

2021/11/14 10:27