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蔬菜
-蓮藕-（圖／pixabay）
不是蔬菜！營養師揭9食材：澱粉陷阱
許多人對自己每天吃的食物其實不是很了解，有時以為在吃...
08/06 11:32
買嘸四季豆1800
生吃很健康？這類蔬菜未煮易消化不良
網路謠傳，生吃蔬果營養價值比較高，煮過的蔬菜維生素會...
07/26 12:01
肥胖／啤酒肚／中年男子／減肥／腰圍（圖／翻攝自pixabay）
醫曝吃5大空熱量食物　恐失眠、便秘
炎炎夏日民眾多半會穿著較清涼，所以身型、體態的樣貌就...
07/25 22:44
四川網紅蔬菜裝遭到批評（圖／翻攝自陸網）
網紅「青菜裝」太奇葩　網：美感0分
追求時尚與美麗，是人的天性，但有些時尚卻讓人摸不著頭...
07/23 18:54
高敏敏,營養師,涮涮鍋,熱量,火鍋料,醬料。（圖／翻攝自Pixabay）
營養師曝火鍋地雷食材　3蔬菜竟上榜
擁有許多美食的台灣，其中火鍋一直以來都有超高人氣，將...
07/19 07:27
LIFE生活網
容易便秘？冷凍蔬菜也有膳食纖維
許多人在疫情期間為了減少外出，於是乾脆吃泡麵、餅乾，...
07/13 16:53
木耳,黑木耳,涼拌木耳（圖／翻攝自維基百科）
便秘就靠它！高纖蔬菜TOP20曝光
很多人都飽受便秘困擾，營養師程涵宇表示，據今年五月公...
07/04 11:27
上海將短暫封控做核酸 超市再現搶菜
封城陰影！上海一聽封控秒衝超市搶菜
上海解封後仍出現零星病例，多個行政區將在週末實施大規...
06/10 21:46
愛買,粽子,愛買提供
粽子熱量直逼便當！秒懂吃粽4原則
營養師呼籲民眾，粽子應適量購買與保存，若開封後發現顏...
06/04 11:24
端節菜價漲1200
四季豆每公斤漲破百元！自助餐不敢賣
連日豪大雨成災！南彰化各產地瓜、果豆類、蔬菜幾乎都翻...
05/31 16:54
停課七噸菜1200
多校停課！農會捐出7噸營養午餐蔬菜
疫情升溫，不少學校都改成線上上課，讓新竹縣農會傷腦筋...
05/31 15:47
蘿蔔,外表,農夫,蔬菜
蘿蔔太醜賣不掉　農夫1招秒搶翻
「以貌取人」已經成為這個世界看別人的標準，雖然不能說...
05/29 16:49
LIFE生活網
維持良好免疫功能　蛋白質攝取超重要
確診人數連日創新高，要補充哪些營養才能維持良好免疫力...
05/24 21:16
番茄。（示意圖／翻攝自Pexels）
可減重治失眠！「這水果」具5大功效
現雖是梅雨季節，但夏天快到了，不少人也開始為瘦身減重...
05/24 20:33
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