牙齦出血是牙周病?醫指常見5原因相關症狀盡早檢查!

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文/今健康

牙齦出血常常出現在刷牙的時候,泡沫吐掉便發現小小一口血,不過也有許多民眾在沒刷牙的時候牙齦也在出血,對此萬華賴牙醫診所賴盈叡醫師表示,除了牙齒、口腔疾病,也可能和癌症、用藥等有關,可從細部觀察並改善。

是發炎?牙周病?口腔癌?牙齦出血常見5原因!

賴盈叡醫師表示,牙齦出血最常見的小問題,就是刷牙刷得太用力、太急、太快,也有些民眾常有個迷思,就是刷牙要刷到流血才算乾淨,這是相當不正確的作法,建議刷牙時會有牙齦出血問題的民眾,要小心控制力道。

若刷牙力道正常,但還是有牙齦出血的情況,可以再檢視是否有口腔清潔不確實或牙齒疾病的問題。賴盈叡醫師表示,口腔清潔不確實容易引起牙齦發炎,即便沒有牙周病、刷牙力道有所控制,一樣可能輕輕碰到就出血。而牙周病則會有更高的出血機率,甚至可能不動也會流血,且也常見伴隨著口臭,情況較嚴重時也會有牙肉紅腫或萎縮、逐漸下降、咬合使不上力等,這些都是值得觀察的症狀,若有發現建議盡早檢查。

許多人發現牙齦出血,會擔心是否和口腔癌有關,對此賴盈叡醫師表示確實有可能,但一般而言機率較小。口腔癌最主要的風險因子如菸、酒、檳榔,會對口腔造成刺激,一般而言牙齦出血的機率相較不高,口腔出現潰瘍出血、口臭較為常見,其他也包括常被提及關注的紅斑及白斑。因此牙齦出血者可多觀察是否有這些情況發生,但不必過度緊張。

另一方面,牙齦出血也和用藥有關,部分的心血管疾病者等族群會服用抗凝血劑,凝血功能下降,也有可能使得牙齦變得容易出血。若情況不嚴重一般而言並無大礙,若造成生活困擾,可與主治醫師討論有無調整藥物的可能,但切記不可自行停藥或調整藥物。

賴盈叡醫師也提醒,雖然牙周病可能沒動也會出血,但如遇自發性出血,多和癌症、抗凝血劑有關,建議相關族群多加留意。

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▲(圖/ 翻攝自今健康)

牙周病久未改善問題多,相關症狀盡早檢查!

賴盈叡醫師表示,牙齦出血除了刷牙等外力因素,最為常見的問題就是牙周病,牙周病若長期未妥善治療,日久不僅牙齦出血、口臭、牙齒鬆動、牙肉退縮,最終甚至掉牙。因此提醒民眾平時就應注重口腔清潔,並留意相關症狀,建議每年做一次檢查,了解牙齒、牙齦健康狀況是否良好。平時也避免咬冰塊等較硬的食物,因為硬的食物也會對牙齦有所影響,亦可能進而產生牙周病或牙齦發炎。

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▲(圖/ 翻攝自今健康)

常用牙線有助牙齒健康,貝氏刷牙有利確實清潔!

在牙齒保健上,賴盈叡醫師建議平時三餐飯後就保持刷牙的習慣,若不便刷牙,也可隨身攜帶牙線、牙線棒,隨時可替除牙縫中的殘渣,避免滋生細菌。而在刷牙方面,若外出不便,建議最少早晚一日兩次,以「貝氏刷牙法」為佳,方法很簡單,上下左右來回仔細的刷洗20次,並控制力道避免過重,牙刷與牙齦、牙齒的接縫處呈45度即可。如此有助於清除牙齒與牙齦之間的細屑,也有利於避免過度刺激牙齦造成出血。

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▲(圖/ 翻攝自今健康)

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