【哇潮】打嗝好尷尬！教你簡單舒緩打嗝　最後一招太瘋狂了

文／嗝編

「嗝～嗝～嗝～」打嗝是我們平常會遇的人體自然生理反應，打嗝主要的用意目前仍沒有正確的解答，但有時候再錯誤的時機點打嗝常常會讓人很尷尬，例如小編就曾在考試安靜無聲時瘋狂打嗝，真的好想讓人挖個洞躲起來啊！究竟有甚麼方法可以止住打嗝呢？讓我們繼續看下去～

（圖／翻攝自flickr－David Goehring）

打嗝在醫學上稱為「呃逆」，主要是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的，因為在打嗝時，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。

若是突然的暫時性打嗝，可以用以下方法舒緩或停止打嗝的發生：

1.深呼吸後憋住，然後緩緩吐出，反覆進行到打嗝結束。

2.分散注意力，消除生理上的緊張感，如突然的驚嚇或是大笑可以達到效果。

（圖／翻攝自flickr－Marcus Hansson）

3.喝一大口開水後緩緩吞下，舒緩咽部。

4.刺激咽喉部，例如吞嚥麵包以乾淨的手指伸入口中造成緩緩刺激，不過這一招恐造成咽喉部的不適，不建議輕易嘗試。

（圖／翻攝自flickr－Harsha K R）

最後和大家分享一個經過科學證實的方式，不過可能會令人傻眼！根據泛科學網站摘自究竟出版社的《科青的趕時間科學教室：解答最奇怪的問題、永不退流行的謠言，和無法解釋的現象》一書中提到，把一根手指伸進肛門內轉兩圈，可以刺激觸發打嗝的神經，讓呼吸系統恢復正常，不過「直搗菊花」的方法實在太嚇人，就看你敢不敢囉！