「中風」前5徵兆加1要領口訣曝光！營養師：把握黃金時間

實習編輯許琬琦／台北報導

▲營養師高敏敏公布中風前5徵兆加1要領（圖／翻攝自營養師高敏敏臉書）

近期氣溫持續下降，跨年夜受東北季風影響，最冷時間點落在跨年夜至元旦清晨，全台平地最低溫探14至15度。三立氣象專家吳德榮指出，30日至週六清晨將受另一波冷空氣影響。而氣溫驟降易造成血管收縮、血壓上升，增加「中風」急性發作的機率。營養師高敏敏公布中風前5徵兆加1要領，表示：「只要突然有任一項症狀，請打119送醫！才能把握黃金時間！減少失能與死亡風險。」

1. Balance失去平衡

無意間身體失去平衡、容易跌倒

2. Eye 眼睛模糊

忽然視線模糊

3. Face 嘴歪臉斜

嘴巴或臉部突然變型、歪斜

4. Arm 手腳無力

單隻手或單隻腳忽然無力

5. Speech 口齒不清

突然言語無法表達、口齒不清

6. Time 記下時間

這一點務必記住，非常重要的要領，發生以上其中一項症狀 請記下時間、並盡快就診！

營養師高敏敏表示：「臨床上很多人在嚴重中風前，其實都有徵兆，或是曾經小中風而不以為意，加上有些人小中風發生的時間可能只有幾分鐘，不超過一天就會恢復，所以很容易被忽略。提醒大家一定要把握中風前送醫黃金時間，多一份機警、少一輩子遺憾。」