天氣冷千萬別吃太飽！名醫警告：突發心臟休克患者暴增

記者郭奕均／台北報導

▲天氣冷讓突發心臟休克患者暴增，名醫提醒要保持運動習慣，也切忌飲食過量。（示意圖／翻攝自pixabay）

這幾天冷空氣一波接一波，跨年夜也得在低溫中度過，但大家真的別輕忽低溫帶來的殺傷力，台中童綜合醫院副院長、同時也是台灣心臟權威名醫鄭伯智醫師警告，天氣變冷這幾天，突發心臟休克的患者有明顯暴增，高危險族群要特別注意，尤其這陣子歡慶聖誕和跨年，和親友開心聚餐時，千萬別吃太飽！

冬天是心血管疾病的好發季節，一不注意可能就小命不保。鄭伯智醫師解釋，人體在應付寒冷時，會將皮膚的微血管關起來，減少血液流到皮膚表面，這是個自然的生理反應，能避免散熱過快。而當皮膚血流都收縮時，對心臟而言，血管阻力就增加了，心臟的血不容易打出去，若本身血管就有堵塞或狹窄的問題，就很容易導致血液流不到心臟，進而引發心臟疾病。

至於會引發哪些心臟疾病呢？鄭伯智醫師透露，較輕微的話就是心絞痛，容易治療，也較容易恢復，但嚴重的話就是心肌梗塞，容易導致猝死，也很難救。

那麼重點來了，哪些人比較容易發生嚴重的心血管疾病呢？鄭伯智醫師強調，就是平常愛抽菸、酗酒、熬夜、飲食不正常、年紀較長者，另外還有有慢性咳嗽的人，若天冷時突然用力咳嗽，也容易引發嚴重的心臟問題。

▲生活、飲食習慣不良者，容易引發嚴重的心臟病，還有慢性咳嗽者，若突然用力咳嗽也很危險。（示意圖／翻攝自pixabay）

當然，誰也不想面對要命疾病的威脅，因此平常的預防措施和保養就很重要，鄭伯智醫師提醒，一定要保持每天運動的習慣，運動時也一定要帶著熱開水在身邊，尤其切忌飲食過量，吃越飽越容易突發病危！

相信不少人聽到「吃太飽會引發心臟病」會覺得訝異，鄭伯智醫師解釋，吃太飽時，胃膨脹太大，腹內壓力上升，會向上頂住胸腔和心臟，呼吸受抑制後會引起心跳減慢，心搏出量減少。另外吃飽之後，四肢肌肉血流量會轉至消化系統幫助消化，有冠狀動脈狹窄的患者，就會伴隨心肌缺氧、心絞痛，此時若從溫暖的餐廳走到戶外，遇到低溫刺激，血管阻力一緊，心臟血液打不出來，心臟病就發生了。

▲心臟權威鄭伯智醫師提醒大家，天氣冷好發心血管疾病，高危險族群要特別留意。（圖／記者郭奕均攝影）