四肢纖瘦卻擁「肥肚」　死亡機率竟比胖子高2倍

記者黃寶童、顧展瓏／台北報導

許多人都把減肥掛在嘴邊，不過別以為四肢瘦只胖肚子沒關係，美國最新研究分析1萬5千名18到90歲的成人，發現有肥肚子、啤酒肚的男性，早死機率竟然比全身肥胖的男性高出2倍，女生肚子一層游泳圈的死亡機率，也比均勻肥胖的女性高出32％。專家指出，肚子的肥油特別不健康，不僅影響膽固醇代謝，還會導致糖尿病和心臟疾病。

▲只胖「肚子」的民眾早死機率，比均勻胖的人高上許多。

火鍋熱呼呼、燒烤香噴噴讓人抵抗不住，越晚吃美食脂肪越容易囤積，尤其肚子不僅最難瘦，更別以為四肢纖細只胖肚子沒關係，美國最新研究1萬5千多名18到90歲的成人當中，BMI未達肥胖標準，腰圍卻比臀圍粗的男性，竟然比全身肥胖的人早死機率高出2倍，而有標準體重、腰部卻一層游泳圈的女性，死亡機率更比肥胖女性高出32％。

國泰醫院心臟內科醫師陳韋成：「這種內臟的脂肪，容易會造成膽固醇代謝的干擾，中廣型肥胖的這些病人，罹患心血管疾病的風險，會比一般正常人高70%左右。」

▲肚子如囤積過多脂肪，嚴重影響「膽固醇」代謝。

脂肪囤積肚子尤其影響膽固醇代謝，血管硬化機會比一般人來的高，衛福部也公佈男性腰圍大於90公分、女性大於80公分健康風險也增加，只能多攝取纖維、多運動，避免過多的脂肪囤積才能保健康。（整理：實習編輯張家寧）