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環境影響壽命!日推「加熱菸替香菸」改不了習慣從減害開始

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生活中心/李育道報導

日本高齡人口逐年攀升,越來越多人因為長壽的負面影響感到焦慮。(示意圖/翻攝pixabay)

▲日本高齡人口逐年攀升,越來越多人因為長壽的負面影響感到焦慮。(示意圖/翻攝pixabay)

日本65歲以上的高齡人口逐年攀升,去年甚至占總人口比例29.1%,居全球之冠。這讓日本越來越多人因為長壽的負面影響感到焦慮,如:社會保障費用提高等等。而這份焦慮甚至讓人民對未來的不安轉為對政府的不滿,進而提高到國家問題,破壞經濟與社會安定;對此,日本政府便提出健康經營(Health and Productivity Management)政策,從中取得標準化,創建一個人們能健康、快樂且長壽的社會,而這政策中,降低危害的生活方式(Harm Reduction Lifestyle HRL)更是引起關注。

太平洋聯盟(Pacific Alliance Institute)渡瀬裕哉專家,日前在跨國民間單位共同舉辦的「台灣的菸草減害科學與政策(The Science & Policy of Tobacco Harm Reduction in Taiwan)」線上研討會中談及日本現況。

渡瀬裕哉說,日本政府為了解決長壽對民眾帶來的負面影響、延伸出的問題,提出健康經營並致力於標準化,將健康經營縮減預期壽命(life expectancy)與健康預期壽命(healthy life expectancy)的差距。如此一來才能創建一個人們能健康、快樂且長壽的社會。

日本專家從日常生活中加入降低危害產品,就能輕易的預防終身疾病。(示意圖/翻攝pixabay)

▲日本專家從日常生活中加入降低危害產品,就能輕易的預防終身疾病。(示意圖/翻攝pixabay)

渡瀬裕哉說,各方專家認為,人類保持健康與吃、喝、睡、運動、抽菸,5種行為有關,其深深影響健康預期壽命以及終身疾病的發展。因此只要人民控管好這5種行為,便能降低罹患終身疾病的風險以及達到最大限度健康預期壽命,「然而要民眾改變生活習慣並不容易,因此政府著重於『降低危害的生活方式』」。

渡瀬裕哉以飲食為例,在日本「降低危害的生活方式」是使用降低危害產品(Harm Reduction Production, HRP)來降低終身疾病的生活型態,其中針對特定健康需求的食物(Food for Specified Health Used, FOSHU)就是其中一個。

民眾能透過食物搭配服用FOSHU飲品來降低風險,減少脂肪吸收及降低血糖提升。從日常生活中加入降低危害產品,就能輕易的預防終身疾病。

渡瀬裕哉總結,有了降低危害產品,就不需要改變生活習慣,而當每人皆採用,其健康預期壽命就會自然提升。此外,稅收也能是另一個鼓勵行為改變的方法。

渡瀬裕哉接著指出,日本在去年10月1日增加香菸稅,提倡降低危害的加熱菸。若一個每天抽掉一包香菸的人轉換到使用加熱香菸,他一年便能省下約1千美元(約新台幣2萬9千元),「用香菸稅來鼓勵人們使用加熱香菸,民主自由黨正在驗證健康經營的策略」。

渡瀬裕哉專家在接受《三立新聞網》訪問時,表示日本2019年抽菸的比例,整體成年人吸菸率為16.7%,男性吸菸率為27.1%,女性則為7.6%。儘管2020及2021年尚未公布數據資料,但當政府提出降低危害生活後,近年來,日本吸菸率有逐漸下降,普遍使用加熱菸。

日本在「降低危害的生活方式」提倡加熱菸,其推廣規劃才剛開始,菸稅仍為提倡使用加熱菸的主要方法,但效果顯著(示意圖)

▲日本在「降低危害的生活方式」提倡加熱菸,其推廣規劃才剛開始,菸稅仍為提倡使用加熱菸的主要方法,但效果顯著(示意圖)

渡瀬裕哉表示,加熱菸在日本變得普及,主要有3個原因,第一,政府努力推行,並對加熱菸的稅率降低,提高香菸稅,對於加熱菸普及化相當重要。第二,民間組織的大力推廣也非常有影響力。第三,就社交形象來說,加熱菸看起來也較為時髦,甚至不會有異味影響到他人。

渡瀬裕哉說,日本在「降低危害的生活方式」提倡加熱菸,其推廣規劃才剛開始,菸稅仍為提倡使用加熱菸的主要方法,但效果顯著,而作為健康經營先驅,就台灣目前處境,「納管加熱菸、禁止電子煙」,渡瀬裕哉建議台灣政府與其禁止電子煙、開放加熱菸,政府應該提供產品對人體影響的資料讓大眾瞭解,並透過不同的稅率來減少其產品的使用率。

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