台灣辦發呆大賽「比誰心率穩」！她心裡想「登登登登登～」旋律奪季軍

記者許信欽、岩祐安／台北報導

你有多久沒好好放空發呆了？現代人壓力大，能夠偷得浮生半日閒實屬難得，從南韓紅到台灣的發呆大賽再度舉辦。每一場次7分鐘，不能睡著也不能滑手機，靠著測量心率，最平穩的就可拿下發呆冠軍。

水晶缽、音束、催眠音樂環繞，全體參賽者統一坐姿眼神放空比誰最會「發呆」。發呆不是睡覺，比賽規定閉眼不能超過7秒，比賽前後會量測心率，心率變化最小最平穩者就能成為冠軍。

發呆大賽冠軍陳冠昇：「我是一直盯著眼前前方，以前上課就是動不動老師在講課我就在發呆。」

發呆大賽季軍蕙君：「我昨天第一輪就被刷掉，然後我就回去去想說要怎麼樣才能夠贏，要怎麼樣才能夠讓我的心率夠穩定，然後我就研究出一個方法就是音樂，你的腦海中要有想著你熟悉的音樂，登登登登登～，我就不斷在腦海中重複這段旋律，讓我得到這個發呆的第三名。」

發呆佼佼者達到真正的「心無旁騖」，韓國爆紅的「發呆大賽」也在台灣舉辦，主辦單位說是為了讓現代人可以了解什麼叫真正的放鬆。

主辦單位邱惟隆：「我們就是藉由這樣子的活動希望能夠推廣說大家還要適時的放鬆自己的一個情緒，那在專注的時候才能夠更專注。」

不只可以發呆，還有睡覺大賽，職籃啦啦隊員凱莉也來爭冠，小恐龍、涼被、眼罩全部帶到現場，順利晉級決賽。

職籃啦啦隊隊員凱莉：「大概兩分鐘就已經進入淺眠狀態，因為我平常就是一個很容易睡過頭的人，然後我朋友都知道，然後我就想說要把我的缺點轉化成一個優點。」

睡覺大賽不是比誰睡得久，比的是睡眠質量，會測量挑戰者的心率，睡得最穩才能奪冠。現代人壓力大，不管是發呆還是睡眠賽偷得浮生半日閒，實屬難得。