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汪星人上床好處多多 溫暖又舒壓還能「抗憂鬱」

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生活中心/綜合報導

該不該讓毛小孩上床睡覺呢?是許多主人心中共同的疑問,雖然很疼愛毛小孩,卻又覺得把它抱上床怪怪的。根據《Daily Treat》網站,美國國立衛生研究院的實驗指出,寵物上床和主人一起睡覺是「利多於弊」的,只要主人不會過敏也沒有免疫系統受損的疾病,和狗狗睡覺可是有5大好處呢!

毛小孩,狗狗,汪星人,睡覺,Daily Treat 圖/翻攝自caitlynchaos623 IG

▲(圖/翻攝自caitlynchaos623 IG)

1.舒壓:和汪星人一起睡覺時,它們平緩又有節奏的打呼聲、呼吸生和心跳節奏,會幫助主人降低心跳速率,讓睡眠品質變得更好!

2.帶來溫暖:狗狗的體溫比人高,有它窩在旁邊一起睡,再冷的床也變得溫暖!

3.純天然的抗憂鬱劑:有狗狗的陪伴,會讓人比較不會掉入憂鬱的深淵裡,而且觸摸狗狗時,大腦會分泌一種讓人愉快的化學物質,讓你睡得更好。

4.睡覺多了安全感:有狗狗在床上,就算壞人闖入家裡也不怕!

5.讓狗狗變得更安定:睡覺有主人陪伴,會讓狗狗的情緒更穩定,也能增進你們的感情。

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