愛愛生理時鐘！7大健康益處　讓美好清晨「啪啪」響

生活中心／綜合報導

許多男孩早上都會有一柱擎天的情況，這是不管男女都有的性荷爾蒙的生理時鐘作用，在凌晨4點將達到高峰時的反應。中國媒體《健康報》報導，性爾蒙整天都很活躍，但過了早上11點後性荷爾蒙就會減弱，直到晚上10點會漸漸開始增強。因此建議在凌晨愛愛，對身體有益。

▲（圖／路透社／達志影像）

1、因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩

早晨便開始愛愛。在工作休時，回想起愛愛的片刻，以提升工作心情。

2、因為清晨的你終於可以來一個輕鬆勁爆的「淩亂造型」

野性呼喚、凌亂的髮型只有剛醒來時才有，不用上任何的裝，看上去格外性感。

3、因為你無法在清晨堅持做運動

愛愛半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。且體內的碳水化合物都已消失殆盡，轉由脂肪層中獲取能量，有助溶解脂肪。

4、因為你終於可以讓自己也從他清晨的良好狀態中獲益

男人體內的睾丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，也是男性性慾高峰時間，這時的男人無堅不凗。

5、因為這時的性愛品質更高

8小時的工作，下班後的健身和晚上與死黨閒話家常，早已無力氣了，還有多少「性」趣！而清晨剛好相反，且身旁的她等你「品嘗」。

6、因為用性來醒酒比藥更有效

如你為昨夜的宿醉感到頭疼，讓你的愛人來幫你一起應付！做愛時人體內分泌的內啡肽會起到和嗎啡有相同的麻醉作用，激烈的愛愛還能促進全身的迴圈，讓身體的小小不適迅速消失。

7、因為喜歡賴床的你可以不必再為起床感到痛苦

互動式的比親密的喚醒還要有用。但不要互動中跑走，這樣被叫醒的人可能會更痛苦十分。