不是開玩笑！呼吸真的也會胖　醫師：空汙嚴重會讓胃口變好

生活中心／綜合報導

很多人減肥時常會開玩笑，說自己「呼吸也會胖」，這句話現在竟被證實是真的！研究指出，髒空氣會引發人體細胞發炎反應，進而影響腦部讓人產生食慾，久而久之真的會變胖！不過醫生也表示，這是長時間處在這樣的環境所造成，造成肥胖的因素有很多，可別因為這樣就忽略了個人生活習慣問題。

▲研究證實，空氣汙染會影響食慾。

美國研究團隊表示，透過白老鼠實驗，在大陸北京空氣汙染情況嚴重的地方生活， 10週後發現，呼吸髒空氣的老鼠腹部與內臟脂肪較厚、胰島素作用退化，這樣的影響不僅會導致體重增加，罹患肥胖及糖尿病的風險也大大提升。

▲醫師表示，髒空氣會間接影響腦部對胃口的控管，易產生食慾。

根據《優活健康網》報導，醫師何信緯指出，人體吸入髒空氣，引發體內細胞發炎，進而影響大腦對食慾和胃口的控管，容易產生想吃東西的慾望，一連串連鎖反應下來，就會逐漸演變成新陳代謝失調。

▲被髒空氣籠罩的城市。

但何信緯強調，空氣汙染和體重增加兩者間的關係，應是長時間造成的，不能把它當作是肥胖的單一藉口，個人生活習慣也很重要，包括熱量控制、規律運動和良好作息等都是影響因素。