三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

失戀最適合做什麼有氧運動?網推游泳、拳擊「累到全忘了」

  • A-
  • A
  • A+

生活中心/綜合報導

「失戀」是許多人一生中最痛苦的一段日子,而許多人會在這段期間暴飲暴食、瘋狂購物來抵抗悲傷。而近日就有網友在PTT上發文詢問「失戀適合做什麼有氧運動?」掀起了網友們的熱烈討論。

16:9游泳圖/翻攝自pixabayhttps://pixabay.com/photo-1854203/

▲游泳。(圖/翻攝自Pixabay)

該網友表示,由於處在分手最痛苦的時期,所以想要藉由大量運動去改善,順便趁這個機會多把身體運動的健康一些。但對於像慢跑、快走這類運動,自己總是做一做思緒就不由自主亂飄,常常去想一些有的沒的讓自己更痛苦。這也讓她無奈的發文求助:「請問大家有推薦甚麼有氧運動適合這個時期嗎?」

格鬥、拳擊、對打(圖/翻攝自Pixabay)

▲拳擊。(圖/翻攝自Pixabay)

對此,不少網友紛紛留言發表自己的看法,其中游泳與拳擊兩項運動討論度最高。「游泳,需要很專心,體力消耗又多」、「游泳,泡在冰冷的水裡,游完洗個熱水澡,忘記一切的煩惱」、「游泳啊!邊哭邊游都不會有人發現」、「拳擊有氧!打到你不得不專心打」、「拳擊啊!想像前面是那個傢伙打爆他」、「拳擊有氧真的累到想殺人」、「拳擊!會累到甚麼都忘了」、「拳擊有氧(Bodycombat) 真的效果奇佳,而且還能認識新朋友。」

追蹤三立新聞網 :
大數據推薦
熱銷商品
讀者留言