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吃藥的好搭檔!「4種飲食」一起吃竟助藥效加乘

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生活中心/綜合報導

吃藥時最好避免果汁等飲料,搭配白開水服用最佳,其中若是跟著柚子或葡萄柚食用,更可能造成分解有些藥物的速度減慢,防止不必要的交互作用,但卻有些食物是幫助消化藥的好搭檔,搭配服用反而藥效更加。

根據中國大陸北京衛視《我是大醫生》節目中,整理了4種能夠增強部分藥效的飲食,包括一般人認為可能增加肥胖的「高脂飲食」,還有「酸性食物」也包含在其中。

藥丸,吃藥,止痛藥(圖/翻攝自Pixabay)

▲吃藥配白開水最好,但有些卻適合搭配特定食物食用。(示意圖;圖/翻攝自Pixabay)

(1)高脂飲食

對於需要補充維生素A、維生素D、微生素E等脂溶性藥物的人而言,如果同時適量食用高脂食物,有助於增強藥效,但也別因此過量食用。

(2)維生素C

缺鐵性貧血患者補充鐵劑非常重要,但這時如果可以適當吃下含有維生素C的食物,能促進非血紅素鐵的吸收,幫助增加藥效改善貧血。

▲酸性食物如蘋果,有助於服用消化類藥物。(示意圖;圖/翻攝自Pixabay)

(3)酸性食物

胃酸刺激胃蛋白酶原產生胃蛋白酶,消化不良通常是因為胃酸過少導致,在服用消化類藥物時,可以適當多吃酸性食物,包括山楂、蘋果、檸檬等。

(4)高纖維食物

要清除體內的蛔蟲等,需食用驅蟲藥,而吃高膳食纖維的食物也有助於驅蟲,尤其是不可溶性的膳食纖維芹菜、燕麥、糙米等,它能促進腸胃蠕動,對於驅蟲藥有輔助作用。

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